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요가동영상 얼굴살 종아리살 빼는법 2012.06.21해당카페글 미리보기
얼굴살 종아리살 빼는법 이제 슬슬 저도 중학교 갈 나이고 1년밖에 안남아서 운동좀 할려구요. 제가 생머리로 머리가 긴편인데 중학생 되면 머리스타일 을 바꾸려구요. 제가 얼굴살이 통통해서 둥글고..... 진짜통통해요... 그래서 머리 스타일 바꿀때...
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집에서도 할수있는 얼굴 살 빼는 방법이라네요! 2006.09.26해당카페글 미리보기
얼굴살빼는 마사지 방법은? 1.가볍게 두드려주기 기운을 살린다는 느낌으로 양볼과 턱을 가볍게 톡톡 두드린다.양볼 50회 2.얼굴 감싸기 손바닥으로 얼굴 전체를 감싸고 꾹 눌러준다. 근육과 피부의 긴장이 풀어져 얼굴의 스트레스 및 피로 해소에 도움이...
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Re:이거보시고,,얼굴살빼는방법좀,,,,please~~ 2001.01.29해당카페글 미리보기
근육 중에서도 볼살을 발달시켜서 얼굴의 균형을 잡아주고 팽팽해지는 효과를 볼 수 있다. 풍선을 불면 얼굴 근육만 균형이 잡히는 게 아니라 살도 빠진다. 풍선을 불면 복근에서부터 호흡할 때 사용하는 횡경막, 늑각근, 사각근 등의 배 근육 전체를 운동...
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Re:얼굴살 빼는방법 갈켜줘요-_ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 줄넘기해도 얼굴살 빠지나요?ㅠㅠ 2002.11.23해당카페글 미리보기
줄넘기 얼굴살 빠집니다. 허벅지 살도 빠지구요 확실한건 얼굴살이지 만요 그리고 유기호흡을 이용한 운동 대부분이 얼굴살 빼는데 좋아요
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얼굴살빼는 방법(펌) 2004.01.21해당카페글 미리보기
단련시키도록 한다. 3. 포동포동, 젖살 통통형 1) 특징 얼굴에 조금만 살이 붙어도 옆으로 퍼져 보인다. 볼살이 딱딱한 편, 손...팔뚝이 굵은 편이다. 단 음식을 거의 매일 먹는다. 운동을 별로 좋아하지 않는다. 윤곽이 뚜렷하지 않은 동양적인 얼굴형...
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제가 방학이라서 요즘 에어로빅을다니구있거든여^^;;몇가지 살빼는운동적어볼께여~꾸준히 따라해보세용~^^ 2002.01.27해당카페글 미리보기
맞춰서 운동하는거라서 지루하지두안쿠.. 재밌더라구여~! ㅋㅋ 이제잡소리는 그만하구... 몇가지 스트레칭갈켜드릴께여~ 첫째. 팔뚝살빼시고싶으신분들은..팔으앞으로 쭉뻗으신후에.. 막 흔들어주세요~마니마니 ㅋㅋ 그리고 팔하구가슴쪽..음..그니깐...
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[갸름한 얼굴]턱 살 빼는 방법 2010.11.30해당카페글 미리보기
일일 운동시간은 기본 30-40분 정도로 해야한다. 얼굴과 같은 경우는 살이 빠질 때 수분이 빠져나가 홀쭉해 지는데 급격히 살을...정도 두들겨 주는 것이 좋다. 갸름한 얼굴 만들기 ! ○얼굴 부기 빼는 법 - 편하게 앉은 상태에서 고개를 살짝 뒤로 젖힌다...
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살빼는 운동방법 혹은 휘트니스 추천해주세요 2017.10.25해당카페글 미리보기
왔는데요 ㅎㅎ 아..정말 여기서부터는 한계가 오네요.얼굴살과 허벅지등은 그대로고 뱃살은 들어간게 눈에보이는데 정말 안...그리 걷다보니 재미도없고 외롭기도하고 그렇네요.어떤식으로 운동해야할지 혹은 예쁜 몸매로 재탄생할 기회를 마련해줄...
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Re:얼굴살빼는 방법 알려주세요- 2002.08.25해당카페글 미리보기
모든 운동을 할때 젤 먼저 빠지는 곳이 얼굴이라구 하더라구여.. 운동을 시작해 보세여~~~~~~~ 근데.. 얼굴살은 나이 들면 빠진다구 하던데... 글구 얼굴살은 빼지 않는게.. 더 귀여워 보이지 않을까여??? 정말 심하지 않다면 얼굴살 빼지마여...
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Re:제가 방학이라서 요즘 에어로빅을다니구있거든여^^;;몇가지 살빼는운동적어볼께여~꾸준히 따라해보세용~^^ 2002.01.28해당카페글 미리보기
맞춰서 운동하는거라서 지루하지두안쿠.. 재밌더라구여~! ㅋㅋ 이제잡소리는 그만하구... 몇가지 스트레칭갈켜드릴께여~ 첫째. 팔뚝살빼시고싶으신분들은..팔으앞으로 쭉뻗으신후에.. 막 흔들어주세요~마니마니 ㅋㅋ 그리고 팔하구가슴쪽..음..그니깐...