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에너지의 흐름 2024.02.03해당카페글 미리보기
근육맛사지 다 해봐도 아펐자너 그러네 그믄 DNA네 누구요? 어제 일한 에너지랑 오늘 아픈 에너지는 다른 존재들이오? 같은 존재요? 질문을하면서 몸이 저절로 일어나져 계단을내려가서 쓰레기통을 가지러갔더니 신문이 필요했는데 신문대에 신문이있어서...
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전두엽 개선훈련 18. 상습적인 불안, 긍정적 해소법 반드시 가르쳐야 합니다. 2023.11.20해당카페글 미리보기
자신의 얼굴을 가까이 대기 - 다른 사람 개인공간 침범 - 다른 아이들 작품이나 갖고있는 물건부수기 - 다른 아이가 갖고있는 물건이나 장난감 빼앗기 - 주변사람 머리끄들기, 밀치기, 물기 - 잘 알지못하는 사람에게 갑작스런 접촉시도 불안은 불안이라는...
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손쉬운 5분 발마사지법 2013.07.17해당카페글 미리보기
특별한 도구를 사용하는 것이 아니라 손으로 하는 것이기 때문에 안전하다는 것이 장점이다. 집에서 혼자 발마사지를 즐긴다면 다음의 사항만 유의하면 된다. 발마사지는 왼발부터 시작해서 오른발에서 끝내고, 발바닥에서 심장 쪽으로 향하는 것이 기본...
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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-11 2023.12.16해당카페글 미리보기
채 마사지를 해주면 피로가 쉽게 풀린다. 75. 사탕, 땅콩 캔 화분으로 쓰기 사탕이나 땅콩이 들어 있는 캔을 화분으로 사용하기 좋다. 바닥에 못을 대고 망치로 구멍을 4 - 5개 뚫어 물이 빠질 수 있게 해주고, 뚜껑은 물받이로 이용하면 된다. 76. 마땅히...
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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-11 2023.12.16해당카페글 미리보기
채 마사지를 해주면 피로가 쉽게 풀린다. 75. 사탕, 땅콩 캔 화분으로 쓰기 사탕이나 땅콩이 들어 있는 캔을 화분으로 사용하기 좋다. 바닥에 못을 대고 망치로 구멍을 4 - 5개 뚫어 물이 빠질 수 있게 해주고, 뚜껑은 물받이로 이용하면 된다. 76. 마땅히...
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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-20 2024.04.18해당카페글 미리보기
다른 도구가 없을 때는 어떻게 하나? 먼저 고기를 깨끗이 씻은 후 신문지 두 세장을 겹쳐서 물에 적신 다음 고기를 둘둘 만다. 그래서 그대로 불 속에 넣고 두면 제법 그럴 듯한 증기구이가 된다. 127. 밤중에 치통이 심할 때 자다가 갑자기 이가 아파서...
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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-20 2024.04.18해당카페글 미리보기
다른 도구가 없을 때는 어떻게 하나? 먼저 고기를 깨끗이 씻은 후 신문지 두 세장을 겹쳐서 물에 적신 다음 고기를 둘둘 만다. 그래서 그대로 불 속에 넣고 두면 제법 그럴 듯한 증기구이가 된다. 127. 밤중에 치통이 심할 때 자다가 갑자기 이가 아파서...
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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-20 2024.04.18해당카페글 미리보기
다른 도구가 없을 때는 어떻게 하나? 먼저 고기를 깨끗이 씻은 후 신문지 두 세장을 겹쳐서 물에 적신 다음 고기를 둘둘 만다. 그래서 그대로 불 속에 넣고 두면 제법 그럴 듯한 증기구이가 된다. 127. 밤중에 치통이 심할 때 자다가 갑자기 이가 아파서...
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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-11 2023.12.16해당카페글 미리보기
다른 도구가 없을 때는 어떻게 하나? 먼저 고기를 깨끗이 씻은 후 신문지 두 세장을 겹쳐서 물에 적신 다음 고기를 둘둘 만다. 그래서 그대로 불 속에 넣고 두면 제법 그럴 듯한 증기구이가 된다. 127. 밤중에 치통이 심할 때 자다가 갑자기 이가 아파서...
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귀 마사지법과 효과. 2019.10.11해당카페글 미리보기
귀 마사지 건강법 5가지는 아무런 도구도 필요없고 언제 어디에서든지 누구나 할 수 있는 좋은 방법, 함께 따라해 보세요. 건강과 행복이 찾아옵니다. ▶ 고혈압 - 귓바퀴 뒤 움푹 팬 곳을 누른다. 무리했거나 일시적 흥분이 원인이 되어 혈압이 높아진...