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[퍼옴]혼자서도잘해요 2017.07.10해당카페글 미리보기
스윙 연습을 하면 자연스럽게 어깨가 들리는 동작을 방지할 수 있다. 3. 배치기 동작 금지 일명 ‘배치기’라고 말하는 얼리 익스텐션(Early Extension) 동작을 하는 아마추어 골퍼들이 많다. 임팩트 때 몸통이 일어서는 동작이다. 얼리 익스텐션은 정확한...
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엉덩이의 운동성 향상방법 2012.07.18해당카페글 미리보기
수 없게 되며, 엉덩이의 제한된 움직임으로 발생될 수 있는 스윙 오류로는 아래와 같은 것이 있다: 1. 자세 무너짐 2. 얼리 익스텐션: 때이른 펴기 엉덩이를 상체와 분리시켜 회전하는 능력은 다운 스윙을 진행하고 탑오브스윙에서 X-팩터, 즉 백스윙의 탑...
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스윙~~~~~ 여럽지요 2016.06.29해당카페글 미리보기
1. 임팩이 들어가는 시점에서 얼리 익스텐션이란 현상이 일어났는데여. 얼리 익스텐션이란? 다운 스윙에서 골퍼의 고관절과 척추가 너무 일찍펴지거나 일어서기를 시작한 경우를 말하는데 초기에는 공이 오른쪽으로 밀리는 증세가 나타나지만 심해지면...
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흉곽넓히기를 위한 오픈 북 스트레칭(open book stretch) 2011.11.28해당카페글 미리보기
하체와상체를 분리시키는 능력을 증가시킵니다. 상체와 하체를 분리시키는 능력이 떨어지면 스웨이, 자세무너짐, 얼리익스텐션, 플랫숄더, 슬라이드를 일으킬 수 있습니다. 운동을 하는 순서는... 1. 옆으로 누운자세에서 의자에 앉는 자세와 같이 고관절...
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릴리즈 2014.05.26해당카페글 미리보기
스윙시 오른쪽는어깨가 많이 떨어지시는 분들은 클럽페이스 또한 심하게 열리구요 왼어깨는 자동적으로 올라가겠죠 그러면 얼리익스텐션 또한 생기겠구요.. 릴리즈를 해도 절대 공은 똑바로 가기힘듭니다. 자 그런상황에서 릴리즈만 계속 강하게 하면 나중...
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스윙 플레인 오류에 대해서. 2013.09.16해당카페글 미리보기
많이 치게 된다. 백스윙하는 도중에 하는 오류중 가장많은 스윙오류중 하나이다. 큰근육들을 사용하지못하고 작은 근육 손목 으로 인해서 오버스윙 치킨윙 얼리 익스텐션 여러가지 스윙오류들이 연결되어있다. 이로인해 손목과 엘보 부상들을 많이 격게된다.
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Lifestyle Selected Shop 6 - 고급진 안목 맘껏 누릴 수 있는 곳 2014.03.26해당카페글 미리보기
원 얼리라이더. 9 북유럽 감성의 원목 스툴 33만원 프레그셋. SKAN 스칸 북유럽을 비롯한 해외 40여 브랜드의 아기자기한 인테리어 소품을 판매한다. 스웨덴의 대표적인 리빙 브랜드 사가폼을 비롯해 닐스올슨, 노르웨이 브랜드 블라프레 등의 아기자기한...
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FASHION 업계 Best Leader 2008.01.14해당카페글 미리보기
의 익스텐션을 시도하는 것도 주목할 부분이다. 장실장의 이력을 보면 이 숙제도 믿을 수 있다. 남성캐릭터 「인터메조」 「CP컴퍼니」를 거쳐 「지이크」 「타임옴므」 등 그의 손이 닿은 브랜드들은 모두 성공적이라는 평을 들었다. 국내 남성캐릭터...
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중급자를 위한 골프 용어 2008.12.15해당카페글 미리보기
release 얼리 릴리즈) Casual water 캐주얼 워터 비정상적인 이유로 코스에 물이 고이거나 흐르거나 해서 경기에 지장을 주는 경우; 이때 플레이어는 벌 타 없이 구제 받을 수 있다. Champion Course 챔피언 코스 PGA Tour 또는 대규모의 아마추어 대회를...
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중급자를 위한 골프 용어 2009.08.11해당카페글 미리보기
release 얼리 릴리즈) Casual water 캐주얼 워터 비정상적인 이유로 코스에 물이 고이거나 흐르거나 해서 경기에 지장을 주는 경우; 이때 플레이어는 벌 타 없이 구제 받을 수 있다. Champion Course 챔피언 코스 PGA Tour 또는 대규모의 아마추어 대회를...