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Re:시합 2008.04.18해당카페글 미리보기
풍선 등을 이용해 도장을 축제장으로 만들어 보겠다고 자원하였다 조혜진 사범은 공개연무 행사를 대비하여 본국검법을 에어로빅화 하고, 검도의 본을 멋진 음악에 맞추어 학생들을 연습시켰고, 초등학생 단체전인 일명 "짱지키기" 등을 체계적으로 열심히...
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올바른 유산소 운동법 2004.10.24해당카페글 미리보기
신어야 합니다. 운동화는 런닝시 런닝화가 좋으며 그외에는 다른 운동화라 하더라도 무방합니다. 물론 에어로빅 댄스는 에어로빅화를 신어야 하죠. □ 유산소운동을 시작하기전에 수건과 물통을 준비합니다. 유산소운동을 길게 하기 때문에 땀을 닦기위한...
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저랑 조깅할사람~~~~~~선착순~~~헤헤 2004.03.04해당카페글 미리보기
정도 운동하면 적응이 될 것이다. 달릴 때 주의사항 자신에게 알맞은 러닝화를 선택한다 발목이 높은 농구화나 테니스화, 에어로빅화를 신고 달리는 경우가 종종 있다. 그러나 강한 충격을 흡수해 줄 수 있는 안전한 뒤꿈치를 염두에 두지 않고 디자인...
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웨이브의 20문 20답입니다. 2005.04.03해당카페글 미리보기
17,지금부터 되돌아 가고싶은 시간은?! 답) 그런적은 없어요^^ 18,추억의 소지품중 가장 아끼는것?! 답) 축구화, 에어로빅화 ,노트 19,가장 가지고싶은 추억?! 답) 사랑하는 여인과 영화에서 나오는 곳에 여행가고 싶음(__);;;; 20,마지막 한마디?! 답)복...
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reebok 은 원래 사슴과 동물 2009.03.31해당카페글 미리보기
중에서도 '여성'을 뛰놀게 하면서 '초대박'을 터뜨렸다. 당시 몰아친 에어로빅 붐을 타고 리복이 최초로 출시한 여성용 에어로빅화는 미국 지사(리복은 원래 영국 회사였다) 매출액을 1982년 350만달러에서 1987년 1400억 달러로 끌어올렸다. 5년 만에...
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마라톤이론(초급교실) 2004.03.15해당카페글 미리보기
그것은 커다란 실 수다.상식있는 런너가 되기 위해서는 먼저 런닝화가 필요하다는 사실을 받아 들여야 한다.테니스 혹은 에어로빅화는 강한 충격을 흡수해 줄 수 있는 안전한 뒤꿈치를 염두에 두지 않고 디자인되어 마라톤에 적합치 않다.자신에게 적합한...
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마라톤을 처음 시작하시는 분(필독) 2005.09.12해당카페글 미리보기
그것은 커다란 실수다. 상식있는 런너가 되기 위해서는 먼저 런닝화가 필요하다는 사실을 받아들여야 한다. 테니스 혹은 에어로빅화는 강한 충격을 흡수해 줄 수 있는 안전한 뒤꿈치를 염두에 두지 않고 디자인되어 마라톤에 적합하지 않다. 자신에게 적합...
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기능화로서의 신발과 발에 관하여 2014.08.18해당카페글 미리보기
구입하시는 것이 좋습니다. !!!!! ! 이제 신발에 대해서 말씀드리고자 합니다. 배드민턴화, 탁구화,핸드볼화,배구화,에어로빅화,스쿼시화, 실내농구화 모두 실내 인도어슈즈입니다. 그래서 배드민턴 브랜드를 제외하고는 배드민턴화라고 업체에서 말하지...
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초보 거북이들 이렇게 달려보세요 2018.04.15해당카페글 미리보기
닿게 하고 보폭을 크게 뻗어준다. 달릴 때 주의사항 자신에게 알맞은 러닝화를 선택한다 발목이 높은 농구화나 테니스화, 에어로빅화를 신고 달리는 경우가 종종 있다. 그러나 강한 충격을 흡수해 줄 수 있는 안전한 뒤꿈치를 염두에 두지 않고 디자인...
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두두두두두--- 두타산! 2005.06.10해당카페글 미리보기
나도 콩나물국에 밥한 술 얌얌쩝쩝 맛나다. 헉! 저기 어여쁜 언니 둘. 근데 어쩔꼬! 한언니 등산화, 좋았다. 다른 언닌 그만 에어로빅화(짱구님 표현은 테니스화란다.)를... 글구 둘다 다 스판 청바지를... 님들! 님들은 오늘의 등반 파트너들로 낙찰...