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매일 먹는 쌀밥, '9가지' 알면 더 건강하게 섭취 2022.08.04해당카페글 미리보기
접시, 구운 생선 1/4 접시를 올리면 좋다. 넷째, 비빔밥처럼 한 그릇에 식재료를 모두 담아 먹기다. 닭고기·쌀밥·완두콩·허브·향신료·채소로 만든 카리브해 요리인 펠라우(pelau)가 좋은 예다. 다섯째, 덮밥으로 만들어 먹기다. 쌀밥 위에 콩·양상추...
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.08.25해당카페글 미리보기
썼지만 구운계란+단호박 조합 개미쳤습니다 꼭 섞어서 드셔보십시오.......도른맛임 샐러드 소스 하인즈 머스타드랑 스리라차로 하고 통밀또띠아 앞뒤로 후라이팬에 바싹 구워서 곁들여 먹으면 ㄹㅇ 맛도리니까 꼭 해먹어보렴 닭가슴살은 탄두리가 잘...
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2022.11.15해당카페글 미리보기
썼지만 구운계란+단호박 조합 개미쳤습니다 꼭 섞어서 드셔보십시오.......도른맛임 샐러드 소스 하인즈 머스타드랑 스리라차로 하고 통밀또띠아 앞뒤로 후라이팬에 바싹 구워서 곁들여 먹으면 ㄹㅇ 맛도리니까 꼭 해먹어보렴 닭가슴살은 탄두리가 잘...
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2022.01.23해당카페글 미리보기
썼지만 구운계란+단호박 조합 개미쳤습니다 꼭 섞어서 드셔보십시오.......도른맛임 샐러드 소스 하인즈 머스타드랑 스리라차로 하고 통밀또띠아 앞뒤로 후라이팬에 바싹 구워서 곁들여 먹으면 ㄹㅇ 맛도리니까 꼭 해먹어보렴 닭가슴살은 탄두리가 잘...
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[NO밀가루,저탄수] 풍미 가득 에스프레소 쿠키 만들기 !! / 키토, 당뇨인, 다이어터 모여모여라 2020.02.24해당카페글 미리보기
넣고 계란, 바닐라 익스트랙까지 넣은 후 잘 섞어주기! 너무 오래 치대지말고 선 긋듯이 솩솩솩 하며 잘 섞어주세요. + 솔직히 말하면 코코넛가루는 첨엔 그냥 실험적으로 넣어봤어ㅋㅋㅋ 사실 아몬드가루로만 베이킹을 하면 퍽퍽한 면이 없지 않아...
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여기 마카오식 에그타르트 장인있다며? 맛집이라는데? (내용 더 추가) 2020.04.08해당카페글 미리보기
반죽을 만드는 법은 여러가지가 있는데 나처럼 볼에서 하는 방식이 있고 작업대에서 반죽하는 방식도 있어. 1..작업대에서 만드는 경우 (보통 제과품목 배울때 작업대에서 하는게 보통이야) -모든 가루를 대리석(or 테프론시트)에 부어주고 버터를 그 위에...
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버터까지 직접 만드는.. 자급자족 243겹 버터밀크 비스킷(결스콘) 만들기 2020.10.19해당카페글 미리보기
버터 만드는 방법 올릴게ㅋㅋㅋ! 그럼 이제 스콘만들기~ (tmi: 왜 버터라 그랬다가 비스킷이라 했다가 왜그러냐고...? 스콘이나 비스킷이나 사실 큰 차이는 없음.. 근데 비스킷은 미국st? 보통 후라이드치킨이나 그레이비소스랑 같이 먹는게 일반적이고...
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(아무도 안따라할것같지만)탕종 브리오슈 버거번 만들기(햄버거빵, 손반죽) 2020.10.15해당카페글 미리보기
브리오슈 만드는법을 겁나 찾아봄 perfect brioche를 감색하다보니까 이 아저씨를 만남 https://youtu.be/gTGSUYMu6Ns 내가참고한 영상인데 어.... 안보는걸 추천함.... 영상 틀자마자 여시들이 아주 깜짝 놀랄거고 입맛이 떨어질거야... 어... 음... 홍보...
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너무 간단해서 쓰기도 민망한 집에서 클로티드 크림 만들기(방법'만' 간단함) 2020.10.18해당카페글 미리보기
군고구마에 발라먹었는데 진짜 개존맛....... 그래서 아 이렇게 먹다가는 내 지갑이 거덜나겠구나 해서 클로티드 크림 만드는 방법을 찾아봄ㅋㅋㅋㅋㅋ (또 나온 tmi: 뭐 하나 꽂히면 완벽하게 만들려고 폭풍검색하고 여기저기 몇날몇일 밤낮을 뒤짐ㅋㅋㅋ...