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***종료 합니다....제로10 .... 2022.08.27해당카페글 미리보기
테니스엘보.관절통증.담(痰)든데. 붙여주면 90% 는 몇시간내로 소멸되거나 완화 됩니다. 운동선수 시합하다 근육통발생 스프레이진통제..먹는진통제..와는 근본부터 다릅니다 세포 증식시켜 진정 되므로 세포 생멸 주기까지 편안 합니다 그러나 본인 세포...
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남편이 늙어가네요^^; 2018.08.07해당카페글 미리보기
남자는 안 아플 줄 알았습니다 가벼운 감기 정도.. 팔꿈치 테니스 엘보정도....파스 붙이고 에드빌 한 두알이면 거뜬했습니다 골골 거리지도 않고 피곤하다고 낮에 눕지도 않던 남편인데... 우연히 본 목덜미에 물집이 있어서 깜작 놀래며 " 당신 대상포진...
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(추천) 프로와 아마추어의 몸관리, 그 엄청난 차이 2019.01.05해당카페글 미리보기
것과 같은 철봉 끝 부분으로, 테니스 엘보 자리를 ‘정확하게’ 타격당했습니다. <그림 2. 테니스 엘보 자리> ☞ 참고사항 : 찜질과 파스 - 테니스 엘보의 치료 방법 비록 두꺼운 외투를 입고 있었지만은, 타격 부위 피부에 선명한 자국이 남을 정도의...
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미련 곰탱이님 보세요... 2012.01.08해당카페글 미리보기
탁구 때문이라면 정말이지 물, 불 안가렸으니까요... 미련곰탱이 영재씨가 오늘 너무 아팠습니다. 전부터 엘보의 증세가 있었는데 파스로, 근육테이프로, 손목 고정대로, 물리치료로 그 단계를 높여나갔으나, 묻지마 게임 중에 팔을 들어올릴 때마다...
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눈이 왔어요 2021.12.26해당카페글 미리보기
안도에 마음이 편안해집니다 가위질을 얼마나 열심히 했는지 손이통통 부어있구요 작년에 무너졌던 팔꿈치엘보양이 욱신욱신 널뛰기를 합니다 파스하나 살짜기 부쳐주기는했는데요 한라봉수확이 끝날때까지 잘 버텨주기를 바래봅니다 눈이 고마운 아침...
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폭 설 2020.12.15해당카페글 미리보기
공장 사장에게 감사의 말씀를 드린다. 저 아래 글들 보니까 눈 오셨다고 신나들 하시는데 나처럼 눈 쓰느라 손목 엘보 허리 어깨 통증으로 파스 잔치 하는 사람도 있다는 ... 눈님 올핸 아니 이번 겨울엔 이제 그만 오세요. 작년 까지만 해도 견딜만...
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*** 12년 2.23(목) 그린월드 *** 2012.02.23해당카페글 미리보기
오전 오후- 감기환자가 조금 있는 것 같습니다. 체온 관리에 유의해야 겠다는 생각이 듭니다. 저는 오늘도 엘보치료- 약물, 진통제연고, 파스, 얼음찜질 아베베님이 알려준 운동요법 등으로 몸 추스리고 있습니다.그렇다고 운동은 안 할수 없고... 오늘은...
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정사론과 강궁쏘기 2015.11.28해당카페글 미리보기
줌 팔의 손가락, 손목, 중구미, 어깨가 아픔을 호소합니다. 깍지 팔도 또한 마찬가지입니다. ☞ 참고사항 : 『찜질과 파스 - 테니스 엘보의 치료 방법』, http://cafe.daum.net/kukmoonyun/JRJ3/17 쌀 한가마니를 드는데, 허리를 굽혀서 들면 허리에 힘이...
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반짝이는 금요일만드세요~~^^* 2007.04.06해당카페글 미리보기
가봐야겠네요. 운동복만 입고 나갔는데 돌아오는길에 랑이가 약국에 좀 들렀다가자 하네요.왜요? 했더니 팔꿈치에 엘보가 왔는데 부드러운 파스나 한장 사갖고 가자고.. 약국에 들러서 약사님한테 전화번호만 알려주고 파스한장 들고 왔습니다.^^*뭘 믿고...