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멸치볶음과 연근조림 2018.02.09해당카페글 미리보기
울 아이왈... 엄마 햄좀 사줘라.....하고 애교를 부리던게 생각이 나는군요 만드는게 쉽지만 그리 만마하지 않는 연근 조림고 멸치볶음.. 연근은 우선 물에 식초 두스푼을 넣고 팔팔 끓이세요 10분정도 끓이면 그 물을 모두 쏟아 버리시고 다시 물을...
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7월 25일 중복 특집 식단 <✨특선메뉴 : 한우갈비탕✨> 2024.07.25해당카페글 미리보기
노각무침, 고추된장무침, 배추김치> <간식 : 참외와 샤인머스캣, 떠먹는 요거트> <석식 메뉴 : 갈치무우조림, 도라지볶음, 연근조림, 배추김치 / 배추된장국> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께...
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밑반찬만들기 후기.. 양념치킨, 그리고 연근 조림과 멸치 볶음^^ 2011.03.01해당카페글 미리보기
지니, 애벌레와 아들, 토마토, 애벌레 집에 부산에서 놀러온 어린이친구 2명. 반찬 만들기 : 닭봉 양념치킨, 연근조림, 생땅콩 지리멸치 볶음. 세번째 밑반찬 소모임은 좀 늦게 시작되었습니다. 그날 지피기 교육과 겹쳤던 날이라... 하여튼, 7시 반이...
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연근조림.멸치볶음 2016.12.19해당카페글 미리보기
퐁당 오른쪽오미자청 연근퐁당 오미자시럽에 연근데힌 후 찬물 샤워 후 투입 새콤달콤 맛있어요~~ 아주 쉽죠^^ 재거리시럽 연근조림~~ 멸치.솔치 볶음~ 밥순이로 살아가는것이 넘 바쁩니다~ㅠ 하루종일 시간밥~~넘 힘들어 얼렁 겨울이 지나가길 바랍니다~~ㅎ
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연근 견과류 멸치볶음 2019.09.25해당카페글 미리보기
연근 조각 냈어요) 바삭하게 볶아 두었던 멸치 큰 두줌 넣어 볶다가 생강채 약도라지청 올리고당 참기름 깨로 완성했어요 골고루 넣은 연근 멸치볶음 아삭한 식감도 좋고 생강향에 바삭바삭 맛있어요 수요일 친구랑 둘레길 갑니다 해피한 하루 되세요
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우엉,연근,마볶음요리 2010.06.25해당카페글 미리보기
우엉 연근 마를 준비한다 우엉: 섬유질이 많고 알칼리 식품 열랑이 적다 암세포를 선택적으로 파괴하는작용 종양발육 일정한정도 억제하는작용 소변을 용이하게하기때문에 신장에 좋다 * 급성맹장응급처치 생우엉(껍질째) 즙을내서 소주잔 한잔정도 먹는다...
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가마솥 호박 조청만들기 천기누설 방송촬영했어요~~ 2024.01.24해당카페글 미리보기
없고 남편이 대충 저녁때가 되어서 이젠 실내 촬영 집으로 들어왔어요. 와~~우 살것 같네. 조청을 활용한 요리 멸치 볶음과 연근조림 등 다양한 요리도 만들었지요. 사실은 제가 8년전 당뇨 진단을 받았어요. 그런데 꾸준히 식생활을 바꾸고 나서 당뇨가...
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연근견과류볶음 2015.04.01해당카페글 미리보기
동생이 몸이 아파 반찬하기 힘들다 하여 밑반찬 몆가지 해다 줬어요 그중 요게 제일 맛나더라구요 ㅋ 연근을 식초 넣고 7~8분정도 데쳐 찬물에 씻어 건지고 간장 매실액 요리당 다시마우린물 맛술 을 넣고 끓이다가 어느정도 익었다 싶을때 견과류 도 넣어...