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톳의 효능! / 빈혈과 노화 막는 갱년기 최고의 자연식 2024.03.25해당카페글 미리보기
효과적으로, 혈압이 높거나 스트레스를 받는 사람에게 도움이 된다. 또한 간기능을 개선해주고 피로회복에 좋은 타우린도 풍부해 바다의 영양제로 불린다. 무엇보다 톳에는 수용성 식이섬유의 일종인 후코이단 성분이 풍부하다. 후코이단은 암세포의 발생...
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내 주치의는 나로 하겠어 / 한정숙 2024.03.18해당카페글 미리보기
아침 혈압을 재었더니 평소보다 20 이상이 떨어진 110/80으로 정상범위였다. 날마다 시간을 내어 걷는다. 출퇴근 시간을 이용하기도 하고 일과를 마친 저녁에 만 보 이상 걷는 것을 목표로 하고 있다. 원장님은 2만 보에서 3만 보까지 걸어보라지만 만...
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📣헤드라인.2024.02.23.금요일 2024.02.23해당카페글 미리보기
10. "혈압 낮추는 데 바나나 섭취가 소금 제한보다 더 효과적“ 11. 與, 청년 기준 34→39세…주택·대출 등 맞춤혜택 대상 확대 12. 中광저우서 컨테이너선 충돌로 교각 절단…2명 사망·3명 실종 13. 日증시, 역대 최고치 34년만에 경신…'버블 경제...
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🙂 톳의 효능! 빈혈과 노화 막는 갱년기 최고의 자연식 2024.03.23해당카페글 미리보기
효과적으로, 혈압이 높거나 스트레스를 받는 사람에게 도움이 된다. 또한 간기능을 개선해주고 피로회복에 좋은 타우린도 풍부해 바다의 영양제로 불린다. 무엇보다 톳에는 수용성 식이섬유의 일종인 후코이단 성분이 풍부하다. 후코이단은 암세포의 발생...
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톳의 효능 2024.03.25해당카페글 미리보기
효과적으로, 혈압이 높거나 스트레스를 받는 사람에게 도움이 된다. 또한 간기능을 개선해주고 피로회복에 좋은 타우린도 풍부해 바다의 영양제로 불린다. 무엇보다 톳에는 수용성 식이섬유의 일종인 후코이단 성분이 풍부하다. 후코이단은 암세포의 발생...
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시력도둑 ‘녹내장’(?) ⇒ ‘증상’알아채지 못해 ‘무섭다’(?) 2024.03.28해당카페글 미리보기
다만 혈압이 그렇듯 안압 역시 고정된 값은 아니다. 계속해서 오르고 내린다. 보통 10~21mmHg를 정상 안압 범위로 보는데, 크게는 하루에도 7mmHg 정도 변동 폭을 보인다. 중요한 것은 항상성을 유지하는 것이다. 심각한 녹내장이 아니라면 환경이나 생활...
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10…표상 2024.03.20해당카페글 미리보기
비정상등을 동반한다. 협심증에는 니트로글리세린을 복용후 통증이 완화되지만 심근경색에는 효과가 없다. 마취성진통제에 의해서만 증세가 가벼워진다. 이 병은 40세이상에서 많이 발생하며 남성이 여성보다 많다. 지력노동을 하는 사람들이 비교적 많다...
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치매 환자를 위한 복지정보 2024.02.02해당카페글 미리보기
함. 혈압, 혈당, 콜레스테롤로 인한 비만인 성인은 치매 위험이 1.46~1.6까지 증가함. -가족과 친구를 자주 만나고 연락하기 지속적으로 사회활동을 하고 사람들과 꾸준히 소통해야 함. 노년에 이러한 빈도가 떨어질 경우 치매 확률이 1.9배 높아짐. 사회...
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주변에 혈압약 드시는 분들 계시면 꼭 한번 확인해보세요 2016.02.25해당카페글 미리보기
문제가 연령에 따른 혈압의 차이를 무시한 처사다. 1960년까지의 혈압의 기준치는 ‘나이 플러스 90’이었다. 당시 모든 의학교과서는 그렇게 적혀있었고, 이 공식에 따를 경우 나이 60이면 150이고, 70이면 160이 된다. 혈압이 나이를 먹으면서 함께...
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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2024.02.18해당카페글 미리보기
혈당을 정상 수준으로 관리하는 것이 중요합니다. ♤ 당뇨병 치료제! - 당뇨약은 혈당을 정상치로 유지하고, 합병증을 예방하는 것이며, 치료의 기본인 식사와 운동 요법으로 조절이 되지 않는 경우에 당뇨약을 사용합니다. ◇ 인슐린 요법! - 제1...