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훈제연어 샐러드... 나를위한 건강레세피~ 2015.06.09해당카페글 미리보기
연어를 좋아하신다면 씨겨자를 구입해서 두고 쓰시는게 좋겠죠 씨겨자는 스테이크 소스로 찍어먹기도 하더라구여. 저는 연어샐러드에만 사용하고 있습니다. 훈제연어는 고단백 저칼로리 생선이라 살찔걱정 많이 안하셔도 되구여 골다공증 예방은 물론 피부...
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연어샐러드 집에서 이렇게 해 보세요 2007.08.02해당카페글 미리보기
간장소스 연어 샐러드 나의 평가 난이도 시간 30분 분량 2명 재료 연어회 2인분 야채: 양상추 1/4통.양파1/3.무순적당히 소스: (양파갈은것.무갈은 것) 총 3큰술.설탕반큰술.물1큰술.청주1큰술.생레몬즙 1큰술반.연겨자1작은술.간장3큰술 기타: 날치알...
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크리스마스 홈파티로 좋을 듯한 편스토랑 류수영의 연어 타르타르 2022.10.19해당카페글 미리보기
꼬집과 후춧가루를 살짝 넣어서~ 골고루 섞은 후~ 참간트 소스와 레몬을 짜 넣고 섞어서~ 플리스틱 컵이나 종이컵에 꾹꾹 눌러...오일을 살짝 뿌려 내면~ 맛있는 연어 타르타르가 완성입니다. 부드러운 맛이 좋은 샐러드~ 레몬즙이 들어가서 상큼함도...
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먹고나면 가벼워지는 고소한 연어샐러드 2012.06.06해당카페글 미리보기
먹으면서 건강해지고 속이 든든한! 더우기 맛까지 겸비한 연어샐러드 포스팅하여 봅니다. ◈ 먹고나면 가벼워지는 고소한 연어...채소 1팩 토마토 4분의1개, 천혜향 2분의1개, 적색양파 [소스] 올리브오일, 발사믹식초, 꿀 무엇이든 회로 먹으려면...
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쉽다쉬워!! 또띠아를 이용한 초간단 연어샐러드피자!! 2014.12.01해당카페글 미리보기
샐러드 위로 파마산치즈를 갈아서 뿌려주었는데 이부분은 취향껏 선택옵션으로 하시면 되공...^^ 연어샐러드피자는 연어와 함께 플레인요거트를 피자소스로 사용하여 고소하면서도 상큼한 맛이 오버랩되며 상당히 부드러운 식감이 맘에 드는... 샐러드까지...
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★ 2021년 하반기 온라인 영양교실 10주차 ★아보카도 치킨샐러드 (콥샐러드)와 연어아란치니 2021.11.16해당카페글 미리보기
1개, 샐러드용 채소, 파프리카 노랑 1/2개, 페타치즈 16개, 블랙올리브 8알, 오이 1/4개, 새우 8마리, 달걀 2알 소스: 그릭요거트 80g, 마요네즈 4T, 다진마늘 1T, 레몬즙 1T, 꿀 1T, 소금 약간 ♣ 조리방법 1. 새우는 끓는 물에 데칩니다. 2. 달걀은 삶은...
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와인안주로 딱~~훈제연어샐러드 2017.11.18해당카페글 미리보기
평소 요런 소스 안좋아하는 옆지기도 이 소스 어디거냐며... 남김없이 싹~~비웠네요^^ 특별한 날이 아닌데 먹어준 훈제연어 샐러드는 뭔가 특별한 날인듯 설레임을 주었어요~ㅎ 만들기 간단해도 폼나는 요리라 집들이,손님초대,생일상 등 홈파티요리로 0...
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주 8회 술 먹는 술쟁이 PICK 부산 술집 TOP 5 2024.04.18해당카페글 미리보기
어향소스와 가지구이, ★빅맥샐러드, 크래미감태김밥 부산 술집 추천 4위는 바로 동래 술집, '화소랑'. 여기는 특히 여자들이 좋아할 것 같은 술집임. 입맛 까다롭고 입 짧은 내 친구가 동래에서 제일 좋아하는 술집임. 일단 여기서 제일 먹어봐야 할...
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꽃이 화알짝~~~연어샐러드 2011.01.14해당카페글 미리보기
망가지므로 먹기직전 끼얹어준다. 연어를 구입해서 한번 먹을 만큼 잘라 냉동실에 넣고 살짝 녹여썰면 잘썰린답니다. 연어샐러드의 소스는 참 다양하지요. 양파채올리고 사워크림 올리고 케이퍼 올려 먹어도 되구요. 마요네즈 요구르트 섞어 다진양파 피클...
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칼로리는 낮고 포만감은 높여주는 연어샐러드 2014.04.10해당카페글 미리보기
푸짐한 연어샐러드로 아침을 열어봅니다. ^^ 추천감사합니다. ^^ 재 료 앙상추와 어린잎, 훈제연어, 파프리카, 방울토마토, 올리브, 케이퍼 샐러드 소스 올리브유 2T, 발사믹식초 2T, 간장 1T, 복분자청 2T, 파슬리가루, 바질가루 양상추와 어린잎은...