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위암에 좋은 음식 2023.10.06해당카페글 미리보기
인스턴트 음식(튀김을 할 때는 포도씨유 사용) ■ 위암환자에게 추천해 드리는 운동방법 가벼운 운동은 회복에 도움이 됩니다. 처음 한달 정도는 아침, 저녁 일정하게 30분~1시간씩 가볍게 걷는 것이 좋습니다. 수영이나 자전거, 등산, 골프 등의 가벼운...
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위암에 좋은 음식 2023.10.08해당카페글 미리보기
인스턴트 음식(튀김을 할 때는 포도씨유 사용) ■ 위암환자에게 추천해 드리는 운동방법 가벼운 운동은 회복에 도움이 됩니다. 처음 한달 정도는 아침, 저녁 일정하게 30분~1시간씩 가볍게 걷는 것이 좋습니다. 수영이나 자전거, 등산, 골프 등의 가벼운...
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8체질 알아가기 [목음체질(태음인1)]에게 좋은 음식과 건강법 2023.05.03해당카페글 미리보기
먹고 좋은 죽염으로 적절히 짜게 먹으면 기혈이 통하고 신장이 강해져 면역이 증강됩니다. 혈압이 조금 높은 것은 괜찮습니다...쓰지 않는 것이 좋습니다. 술과 담배를 멀리 하고 차가운 음식은 삼가합니다. 채식 위주일 때, 정신과 변통이 고르지...
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위암에 좋은 음식 2023.10.27해당카페글 미리보기
인스턴트 음식(튀김을 할 때는 포도씨유 사용) ■ 위암환자에게 추천해 드리는 운동방법 가벼운 운동은 회복에 도움이 됩니다. 처음 한달 정도는 아침, 저녁 일정하게 30분~1시간씩 가볍게 걷는 것이 좋습니다. 수영이나 자전거, 등산, 골프 등의 가벼운...
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한방강좌 2탄: 성격과 체질별 약과 독이 되는 것 구별하는 법 배우기 2023.10.05해당카페글 미리보기
되는 음식 구별법에 공부를 했었는데 함께 강의를 들으신 분들 중 더 심도있고 건강에 도움이 되는 강의를 요청 하신 분들이 있으셔서 한방강좌 2탄을 준비 했습니다. 내 체질이 어디서 부터 비롯이 되었는지 그리고 내 마음과 몸은 어떻게 관리를 하면...
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의사들이 추천하는 아침 공복에 먹으면 좋은 음식 5가지 2023.10.16해당카페글 미리보기
정화하는데많은 수분이 소모되었기에 아침 공복에 물을 마셔주면 몸의 독소를빼고 장기적으로몸의대사가활성화되어체지방 연소에 큰 도움이 됩니다. 아침공복의물한잔은 수면시간 내내 비어있던 위장에 물을 채우면서 마치 음식물이 들어온 것처럼 인식해...
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아침 공복에 좋은 다섯가지 음식 2023.10.24해당카페글 미리보기
정화하는데 많은 수분이 소모되었기에 아침 공복에 물을 마셔주면 몸의 독소를 빼고 장기적으로 몸의 대사가 활성화되어 체지방...운동이 활발해져 변비에 도움이 될 수 있습니다. 👉아침공복 최고의 음식 두번째 : 계란 아침공복에 먹는다면 의외로 풍부한...
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평생 약 달고 산 허약 체질 철저한 자기관리로 天壽 조선 최장수 왕 영조 - 동아 13-07-19 2023.09.17해당카페글 미리보기
시대다. 많은 사람이 신체 관리를 위한 전문지식에 대해 묻지도 따지지도 않고 팔랑귀가 된다. 하지만 과학적 지식보다 더 중요한 것은 자연의 심오함이다. 건강 지식이 자신의 신체 상황과 맞아야 하는데도 모든 사람에게 맞는 것처럼 맹신하는 데서 문제...
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[정보] 감기에 좋은 음식 8가지 2023.09.12해당카페글 미리보기
성질의 음식을 먹이는 것이 좋은데, 생강이 대표적이다. 생강은 가래, 기침, 감기 예방과 치료에 효과가 있다. 또한 대추는 이뇨작용과 함께 기침을 멎게 하는 작용을 한다. 대추와 생강을 함께 차로 끓여 목이 칼칼하고 감기 기운이 있을 때 뜨겁게...
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♡ 사상 의학 체질 특성 2024.01.07해당카페글 미리보기
증세 등이 오며 다른 합병증도 올 수 있다. 소양인(少陽人)이나 태양인(太陽人)의 경우 열(熱)과 조(燥)의 성질이 많은 체질이므로 따뜻한 음식을 먹게 되면 조화와 균형이 깨져서 질병이 오게 된다. 그러므로 열과 메마른 것을 상쇄시킬 수 있는 냉한...