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[2ch] 저녁밥을 신청받아 만들어 본다. [스크롤압박] 2010.10.13해당카페글 미리보기
달걀, 염장 미역, 햄, 베이컨, 슬라이스 치즈, 피자용 치즈, 떡(냉동), 샌드위치용 식빵(냉동), 먹다 남은 프라이드 치킨 먹을 수 없는 것은 NG, 추가 신청의 경우 사러 나감 자, 첫번째의 재료>>23 2 사랑 5 냄비 7 양파 껍질 23 물 27 재료 첫번째 >>23...
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♣ 식탁에 붙여놓아야 할 우리가 즐겨먹는 음식의 진실 2012.04.12해당카페글 미리보기
좋고, 요리하기도 편한 달걀이지만 달걀을 많이 먹는 것은 피해야 한다. 달걀은 단백질과 지방의 주요 공급원이지만 대장암 위험도를 높일 수 있다. 특히 한국인의 동물성지방 섭취 비중이 증가하면서 대장암 발생률도 높아지고 있다. 대장암 예방을 위해...
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"암"예방 이야기 2012.04.09해당카페글 미리보기
좋고, 요리하기도 편한 달걀이지만 달걀을 많이 먹는 것은 피해야 한다. 달걀은 단백질과 지방의 주요 공급원이지만 대장암 위험도를 높일 수 있다. 특히 한국인의 동물성지방 섭취 비중이 증가하면서 대장암 발생률도 높아지고 있다. 대장암 예방을 위해...
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유방암 환자의 식생활 2009.08.06해당카페글 미리보기
조리법을 사용한 요리가 가장 좋으며, 구운 음식의 경우 태운 것은 먹지 않도록 합니다. ▶ 칼슘을 많이 섭취합니다. (유제품, 우유, 요플레, 치즈, 멸치, 마른 새우, 뼈째 먹는 생선, 김,미역,다시마,시금치 등의 녹색 야채류, 참깨, 두유,두부와 같은 콩...
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(스크롤압박)방사능.. 만구제생각입니다..진짭니다.. 한글파일로 37장 이더군요.. 2011.08.21해당카페글 미리보기
남으면 염장해서 말려둿다가 국끓여먹구, 생선뼈는 곰국처럼 고아서 국물 요리 해먹고.. 참 없이 살았어요..ㅋ 개구리도 잡아서 국끓여먹고, 메뚜기도 구워먹고, 우렁이 다슬기 가재 냇가에서 잡아서 삶아먹구.. 지금과 앞으로는 그런것.. 해당안됩니다...
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암예방 건강식단 2009.12.11해당카페글 미리보기
주의한다. 미역, 다시마 등 해조류도 꾸준히 챙겨 먹는다. 5 조리 시 발암물질을 제거한다 모든 식품에는 암 예방 성분과 발암물질이 함께 들어 있다. 따라서 요리할 때 효과적으로 발암물질을 제거해야 한다. 야채나 과일은 식초를 한 방울 떨어뜨려...
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더위에 입맛 떨어질때 2006.08.17해당카페글 미리보기
쌈요리로 저녁 식탁을 차려보자. 쌈채소의 지존! 상추 여름철 가장 많이 먹는 쌈채소의 대표. 상추의 종류에는 적상추, 청상추, 꽃상추, 서양상추인 레터스, 로메인레터스 등이 있다. 상추는 칼륨, 칼슘이 풍부하고 특히 비타민C가 많다. 흔히 상추를...
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영덕대게 보다 싸고 맛있는 대게, 가자미식혜 등 2013.02.15해당카페글 미리보기
찌는 법 동영상 동해바다 보러가기--------->http://cafe.daum.net/gumjinhang 금진항 묵호항에서 직접 말린 명태 코다리,반건조오징어,가자미,열기,이면수 그리고 가자미 식혜,헤뜨기 식혜 동해바다 보러가기----------------------------->http://cafe...
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식탁에 붙여놓아야 할 우리가 즐겨먹는 음식의 진실 2012.04.11해당카페글 미리보기
좋고, 요리하기도 편한 달걀이지만 달걀을 많이 먹는 것은 피해야 한다. 달걀은 단백질과 지방의 주요 공급원이지만 대장암 위험도를 높일 수 있다. 특히 한국인의 동물성지방 섭취 비중이 증가하면서 대장암 발생률도 높아지고 있다. 대장암 예방을 위해...
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몸에좋은 항암식품 베스트10| 2010.09.08해당카페글 미리보기
짠 염장식품이나 훈제식품, 불에 태운 고기, 아질산 성분이 들어간 가공식품 등을 즐기는 식습관이 문제가 된다. 스트레스 대처 능력에 따라서도 암에 걸리기 쉬운 성격이 있다. 그때그때 스트레스를 잘 푸는 사람보다는 속으로 꾹 참고 표현을 못하는...