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맛있고 몸에 좋은 김! 먹지 말아야 하는 사람은? 2024.06.28해당카페글 미리보기
내 염증 수치를 감소시키고 인슐린의 효능을 증진시켜 혈당 조절을 용이하게 만듭니다. 연구에 따르면, 김을 규칙적으로 섭취하면 공복 혈당과 식후 혈당 수치가 유의미하게 감소할 수 있다는 결과가 있습니다. 이러한 연구들은 김이 혈당 조절과 당뇨...
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간암말기 복부팽만 가스차는 증상 2024.06.27해당카페글 미리보기
혈관이 높은 압력을 받거나 알부민 자체를 생성하지 못해 삼투압 기능 상실로 혈관 내로 물이 새는 것을 의미합니다. 내가 먹고 있는 영양소들이 제대로 흡수가 되지 않고 있는 상황이기 때문에 먹으면 먹을수록 복수가 차고 영양소는 결핍되는...
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백신 부작용 어린이 연구 결과 2024.06.24해당카페글 미리보기
더 높은 것으로 나타났습니다. 미국 국립알레르기·전염병연구소(NIAID) 소장을 지낸 앤서니 파우치 박사는 미국 어린이들에게 코로나19 백신을 접종할 것을 권고했다. 영국에서는 의약품 및 건강관리제품규제청(MHRA)이 승인되는 대로 최대한 빨리 어린이...
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탈모 종류와 증상, 원인=>완화 방법 2024.06.21해당카페글 미리보기
CRP 수치가 높은 만큼 염증반응이 많이 일어났고, 비타민D의 체내 농도는 낮았습니다. 이러한 연구결과는 우리의 몸속에 비타민D가 충분하지 않으면 탈모가 빨리 진행 된다는 것을 의미 한다고 볼 수 있다는 것입니다. 그러고 보니 비타민D가 우리에게...
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노년의 놀라운 기억 상실 원인 9가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
NOx 수치가 높으면 뇌에 염증이 생길 수 있습니다. PM2.5는 미국 환경 보호국(EPA)에 따라 발전소, 건설 현장 및 화재와 같은 소스에서 발생할 수 있는 작은 입자상 물질(입자 오염)을 나타냅니다. NO2/NOx는 EPA에 따라 자동차 및 발전소에서 연료를 태울...
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진드기 물려 감염되는 ‘라임병’… 만성질환 될 수 있다▶ 미국서 연 50만 명 진단… 기후변화로 계속 증가 ▶ 독감 증상·홍반 발진… 2024.06.24해당카페글 미리보기
그 이유는 박테리아가 남긴 항원 때문인 것으로 추측되고 있다. 최근 연구에서 PTLDS 환자는 특정 자가 항체와 염증 매개체의 수치가 높은 것으로 나타났다. 항생제 치료 후 이러한 마커 수치가 높은 환자는 PTLDS 발병 위험이 12배 이상 높았다. 또한...
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아프다고 운동을 안 해?... 운동하면 개선되는 뜻밖의 질환 6 2024.06.25해당카페글 미리보기
고통과 염증을 유발한다. 운동을 하면 체중이 감소되고 통증이 있는 관절에 스트레스를 줄여준다. 또한 운동을 통해 통증이 있는 관절 주위의 근육이 강화되면, 관절에 가해지는 압력을 줄여준다. 걷기와 수영, 워터 에어로빅, 근력 운동 등이 권장된다...
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입 벌리고 자는 사람… 몸의 '이 기능' 떨어진다 2023.09.04해당카페글 미리보기
자는 이유는 다양하다. 주로 질병 때문에 코로 호흡하기 힘든 환자들이 입을 벌린 채 구강호흡을 하면서 잔다. ▲알레르기성...상기도저항증후군은 기도가 좁아서 자는 중에 호흡을 힘들게 이어가다 자주 깨는 질환이다. 이외에 너무 높은 베개가 원인일...
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뇌과학자가 말하는 근력운동 꼭 해야 하는 이유 2024.06.25해당카페글 미리보기
않을 이유가 없다. ❷ 우울증 예방 규칙적인 운동은 긍정적인 사고를 촉진한다. 또한 세로토닌과 도파민 같은 신경전달물질의 분비를 촉진하여 기분을 안키는 효과가 있다. 규칙적으로 운동을 하게 되면 우선 자기효능감이 높아지며 이는 걱정과 불안을...
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뇌과학자가 말하는 근력운동 꼭 해야 하는 이유 2024.06.25해당카페글 미리보기
않을 이유가 없다. ❷ 우울증 예방 규칙적인 운동은 긍정적인 사고를 촉진한다. 또한 세로토닌과 도파민 같은 신경전달물질의 분비를 촉진하여 기분을 안키는 효과가 있다. 규칙적으로 운동을 하게 되면 우선 자기효능감이 높아지며 이는 걱정과 불안을...