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차가운 날씨, 혈관 건강 지키려면… ‘이 반찬’ 즐겨 드세요 2024.03.28해당카페글 미리보기
한다. 날씨가 추워질수록 혈관이 수축하면서 혈압이 급격히 상승할 위험이 있기 때문이다. 이럴 때 혈관 건강에 도움이 되는 음식을 섭취해 주는 게 좋다. 혈관 건강에 좋은 대표적인 채소 3가지를 알아본다. ◇시금치 시금치에는 ‘질산염’이 많이 들어...
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고혈압에좋은음식 메밀꽃필무렵 봉평메밀막국수 좋은데 ^^ 메밀차 효능 메밀영양 ( 고혈압 증상 고혈압 원인 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
점점 날씨가 따뜻해지고, 또 더워지면 이런 시원한 메밀막국수 좋지요. [ 고혈압에좋은음식 ] 메밀막국수 즉 메일 여러 가지 효능이 있다고 하네요. 검색을 해보았습니다. 네 효능들이 많이 있지만 무엇보다 고혈압에좋은음식이랍니다. 고혈압에좋은음식...
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날씨좋고 적당한 운동량의 소백산2 2024.05.13해당카페글 미리보기
영양만점 점심을 준비해 오신 특검팀 3분 의 맛난 음식 (팀장님은 사모님이 새벽에 준비해주셨다하니,,,,) 모두 준비해 오신 음식들을 여기 감시초소에서 비웁니다. 저에게 맛있는 점심을 주신 특수검사팀 (감사^^) 건진운영팀 오늘 아산메아리 첫 산행에...
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실시간 난리난 충격적인 날씨 알림 2024.03.17해당카페글 미리보기
경산,군위,성주,칠곡,김천,상주,예천,안동,영주,의성,청송,영양평지,봉화평지,경북북동산지,함양 ㅊㅊ 카페인기글 https://m...4812553?svc=topRank 실시간 난리난 충격적인 날씨 출처 : 여성시대 (고양이는눈빛만마주쳐도노화방지)한파주의보 ㄷㄷㄷ내...
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박창동(영양) 24-1. 아저씨, 신발 바꿔 신으셔야지요. 2024.04.09해당카페글 미리보기
박창동(영양) 24-1. 아저씨, 신발 바꿔 신으셔야지요. 오늘 박창동 아저씨가 병원을 가신다고 간호사님께 이야기를 전달받았다.. 주말에 다리가 아프다고 하셔서 병원진료를 가신다 한다. 간호사님은 아저씨가 옷 길아 입고 신발 신고 나올 때까지...
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[안녕하세요?(2024년 03월 15일.금요일)날씨?] 2024.03.14해당카페글 미리보기
주시면 영양만점(콩나물,밥)완성!!^^ ※---------a-----------b----------c----------d--------e-------※ ☆.매실액&매실청?★? 오래 전부터 3독을 제거한다고 알려져 왔다. 3독이란? 음식물의 독, 물의 독, 핏속의 독을 일컫는다. 매실 속에 함유된...
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Re: [시리즈도보] 4월 16일(화) 소백산 자락길 3회차/ 공지사항과 날씨예보 2024.04.15해당카페글 미리보기
7시 55분 차는 기다리지 않습니다. 5분 정도 일찍 오세요. 2. 이른 점심으로 단체매식합니다. 메뉴는 청국장 정식 간식으로 영양떡 준비했습니다. 간식 충분히 준비하셔서 도보 끝난후 허기지지 않도록 해주세요. 3.걷기 좋은 날씨네요. 오늘 내린 비에...
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차가운 날씨, 혈관 건강 지키려면… ‘ 2024.03.27해당카페글 미리보기
한다. 날씨가 추워질수록 혈관이 수축하면서 혈압이 급격히 상승할 위험이 있기 때문이다. 이럴 때 혈관 건강에 도움이 되는 음식을 섭취해 주는 게 좋다. 혈관 건강에 좋은 대표적인 채소 3가지를 알아본다. ◇시금치 시금치에는 ‘질산염’이 많이 들어...
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3월 14일 목요일 간추린 뉴스와 날씨 2024.03.14해당카페글 미리보기
이른바 '영양주사'를 포함한 비급여 주사제의 실손보험금 지급액은, 지난해 대형 손해보험사를 보면 두 배 이상 늘었는데요. 환자들에게 실손보험 적용이 가능하다고 홍보하며, 값비싼 비급여 주사제를 과잉 처방한 의료 기관이 늘고 있기 때문으로...
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보건소 영양교실 (딸기보틀 케이크 만들기)-2 2024.04.17해당카페글 미리보기
블럭만들고 난 뒤 정리하기 아쉽다며 사진으로 남겨달라는 친구들🥰 오늘 날씨가 더웠죠? 시원한거 먹어볼까 했더니~ 아이스크림 가게 문닫았네요😁😁