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내가 지금 챙겨먹는 영양제들 간단 후기 2023.10.18
멀티 비타민 알약으로 먹기 싫어서 젤리로 된 거 먹는데 쫀맛이애 하루에 2개씩 먹으면 됨 빈속에도 먹어봤는데 속쓰림 없음! 밀크씨슬 이제 한달?? 정도 챙겨먹은거 같은데 착각인지 모르겠는데 이건 진짜 효과있는듯 약간 대학생 초반 간으로 돌아간...
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과학적으로 증명된 영양제들을 알아보자 2023.10.17
세로축의 위에 있을수록 기능적으로 증명할수 있는 논문이 많다는것 = 효과가 있다는것 위 영양성분들에 대한 설명은 아래와 같다 .