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쑤시고 저린 엉덩이와 허리통증의 원인을 제거한다. (이상근증후군 스트레칭, 엉치가 쑤시는 환자) 2010.06.08해당카페글 미리보기
허리통증의 원인을 제거한다. 횟수: 왼쪽 30초 유지, 오른쪽 30초 유지하기가 1회로 총 3회 실시 1. 하늘보고 누워 양쪽 무릎 굽혀 세운 다음, 왼쪽 다리를 오른쪽 허벅지 위에 올려놓는다. 2. 오른쪽 다리를 들어 가슴쪽으로 살짝 당기고, 양손을 오른쪽...
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쑤시고 저린 엉덩이와 허리통증의 원인을 제거- (이상근증후군 스트레칭) 2010.11.03해당카페글 미리보기
허리통증의 원인을 제거한다. 횟수: 왼쪽 30초 유지, 오른쪽 30초 유지하기가 1회로 총 3회 실시 1. 하늘보고 누워 양쪽 무릎 굽혀 세운 다음, 왼쪽 다리를 오른쪽 허벅지 위에 올려놓는다. 2. 오른쪽 다리를 들어 가슴쪽으로 살짝 당기고, 양손을 오른쪽...
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1.신경통을 동반한 허리통증 1단계 - 골반과 허리가 틀어져 눌린 신경통을 치료한다. 2014.05.01해당카페글 미리보기
연속해서 오른쪽 30초 유지. 왼쪽 30초 유지 1회가 1세트로 총 3세트 실시. 1. 하늘보고 누워 양쪽 무릎 굽혀 세운다. 2. 숨을 내쉬며 엉덩이를 최대한 위로 올린다. 3. 몸통 중심잡으며 왼족 무릎을 최대한 펴주며 뻗는다. 시작자세로 돌아가 반대편도...
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쑤시고 저린 엉덩이와 허리통증의 원인을 제거한다. (이상근증후군 스트레칭, 엉치가 쑤시는 환자) 2011.03.30해당카페글 미리보기
허리통증의 원인을 제거한다. 횟수: 왼쪽 30초 유지, 오른쪽 30초 유지하기가 1회로 총 3회 실시 1. 하늘보고 누워 양쪽 무릎 굽혀 세운 다음, 왼쪽 다리를 오른쪽 허벅지 위에 올려놓는다. 2. 오른쪽 다리를 들어 가슴쪽으로 살짝 당기고, 양손을 오른쪽...
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목과 어깨 통증이 생기는 원인과 치유법 2012.06.05해당카페글 미리보기
자극하고 통증을 유발시켜 근육의 긴장을 초래한다. 우리 몸의 건강을 유지하는 기능을 자극하는 신경 조직은 척추에 의해 보호되는데, 척추가 어긋나기 전에 이를 바로잡아 주면 건강한 상태를 유지할 수 있다. 뼈를 교정하기 전에 실시되는 마사지는...
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친구여 / 인생을 의미있게 보내세요 - 허리 통증을 없애고 예방하기 위한 방법 / 6대암 간단하게 발견하는 방법 2023.10.16해당카페글 미리보기
강화하는 골반운동을 주 2~3회정도 반복합니다. 5. 하루 8시간을 책상에 앉아있으면 허리에 정말 무리가 갈 수 있습니다. 항상 허리를 등받이에 딱 붙이도록 해야 하고, 의자 모양상 이것이 불가능하면 보조 쿠션을 허리에 받치고, 발바닥은 바닥에 밀착...
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할렐루야!! 옷깃만스쳐도 극심한 통증을 발하는 복합통증증후군으로부터 자유케되고 검게 괴사된 피부가 재생되고 튀어나온 뼈가 즉각 들어간 3/20 대전치유성회 2013.03.21해당카페글 미리보기
전부터 골반이 틀어져서 오른쪽 허벅지에 계속 통증이 있었습니다. 그래서 예배시간에 오랫동안 앉아있는 것이 힘들고, 붓기와 저림 때문에 걸어다니기가 어려웠었습니다. 기도를 받으실 때 다리근육이 부드러워졌고 붓기와 통증이 완전히 사라졌습니다...
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늑막염으로 폐를 떼어내어 온전치 못했던 폐기능이 회복되고, 폐암 4기로 인한 통증이 사라졌으며, 막대기처럼 굳었던 손을 움직일 수 있게된 3/20 인천치유성회 2013.03.21해당카페글 미리보기
전부터 원인 모를 찌릿찌릿한 통증이 가슴에 있었는데, 그 부분이 시원해지면서 통증이 사라졌습니다. 11. 직장에서 좋지 않은 자세로 오랫동안 컴퓨터 작업을 해서 목과 오른쪽 어깨에 통증이 심했습니다. 근육이 뭉치고 무엇보다 저리는 증상이 있어 목...
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돌출된 뼈가 들어가 예수님을 영접하고, 의료사고로 다리 연골손상과 근육파열로 생긴 극심한 통증, 30년된 척추협착증의 통증에서 자유케된 용인 1일 치유성회 2014.03.13해당카페글 미리보기
전체와 골반에 찌르는 듯한 통증 때문에 허리를 구부리기가 힘들었습니다. 그런데 기도를 받은 후 통증이 완전히 사라지고 허리를 편안하게 구부릴 수 있게 되었습니다. 또한 오른쪽 다리의 저리고 당기는 통증이 완전히 사라져 "온 몸이 가벼워서 날아갈...
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소도구 혁명 - Part1. 하체 : 하체운동(squat) 및 운동 후 발생되는 요통과 둔근의 통증 치료 및 골반 교정 2015.01.27해당카페글 미리보기
pad ㅁ. 보수 6. 시간별 강의 계획 3월 22일 - 12~2시 : 통증의 원인이 되는 체형, 증상에 따른 치료용 소도구 소개와 실습 시간...교육장 S - bodywork 신도림점 신도림역 2번 출구 직진 오른쪽 신호등 건너 테크노 마트 길따라 직진 500m 정관장 건물...