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10년 넘어 발바닥통증에 시달리고 있습니다! 2013.12.29해당카페글 미리보기
지속됩니다. 그리고 발바닥과 발등까지 너무나 냉기가 차올라 죽을 것 같아요. 심지어 지난 주부터는 오른쪽 엄지 발가락에 찌릿찌릿 기분 나쁜 통증이 더해져서 정말 어찌해야 좋을 지 모르겠답니다. 최근 몇 주간 발바닥 스트레칭에 열심을 내고 있는데...
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맨발로 걸어라 2023.07.20해당카페글 미리보기
있었는데요. 수면의 질이 좋아졌습니다. 셋째, 운동화를 신고 산 둘레길을 두 시간씩 걸을 때면 왼쪽 엄지발가락 쪽과 오른쪽 엄지발가락 쪽에 통증이 와서 걷다가도 멈칫하였는데 신기하게 맨발걷기는 2시간을 해도 아프지 않다는 것입니다. 넷째, 보는...
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'조선에서 제일 행복한 소녀' 옥분이 2024.07.07해당카페글 미리보기
손가락 발가락에 하나씩 동상에 걸려 힘겨운 삶의 무게에 고통마저 더하게 되었다. 시간이 갈수록 동상은 더욱 심해져 심한 통증으로 인하여 더 이상 일을 할 수가 없게 되었다. 주인은 그때서야 옥분이를 데리고 선교사들이 운영하는 병원에 데려와...
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Re: 발바닥통증 2020.12.16해당카페글 미리보기
건강을 돌보시느라 수고가 많으십니다. 다름이 아니옵고~~~~~저는 조금만 걸어도 왼쪽 발은 괜찮은데 오른쪽 발바닥이 아프고 발가락중앙쪽도 통증을 느껴지고 발등도(다른분들보다 발등높음) 신발이 발등에 닿는기분이고 그래서 발등까지 아프고 왼쪽 발...
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“깜짝이야!” 운전 중 ‘이 곳’에 쥐가 났다?…종아리도 아닌데, 왜? 2024.07.29해당카페글 미리보기
갑자기 오른쪽 다리의 정강이가 뒤틀리듯 경련이 일어나기 시작한 것이다. 종아리나 발에 쥐가 난 적은 있었지만 정강이에 쥐난 것처럼 통증이 밀려온 것은 처음이라 적잖이 당황스러웠다. 운전은 해야하는데 갑자기 찾아온 경련에 아파하고 있을 때...
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발가락이 아퍼요...*^^ 2005.07.27해당카페글 미리보기
이유없이? 오른쪽 발가락을 디디면 통증이 느껴집니다. 손으로 이곳 저곳을 누르면 괘안한데 발걸음을 옮기면 아프니 왜 그런지요?.. 달릴땐 모르겠는데...이상타!... 혹여 발가락사이로 염증이?... 화요일마다 가는 그 곳... 누군가(이순덕님)가 우리의...
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누르기만 해도 풀리는 마법의 부위 10곳 2024.06.27해당카페글 미리보기
검지발가락 두 뼈 사이의 위치한 발등의 오목한 '태충혈'이라는 부분을 지압해주면 생리통과 불면증 완화에 도움이 된다. 무엇보다도 태충혈은 잦은 배탈과 설사에 효과적이므로 배가 아프다면 엄지손가락으로 3~4초 정도 반복해서 눌러주면 좋다. 3...
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아사나를 통한 입문수행법 2024.07.30해당카페글 미리보기
돌리며, 오른쪽 손바닥을 왼발 바깥쪽 마루 위에 닿게 하면서 왼쪽 자세를 되풀이한다. 【효과】 이 아사나는 넓적다리, 종아리...해주기 때문이다. 가슴이 활짝 펴지게 됨으로써 등의 통증을 경감시키고, 복부 기관을 원활히 해주고 엉덩이의 근육을 강화...
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안하면 무조건 손해 하루 1분 첨족보행 2024.07.10해당카페글 미리보기
가슴에 통증이 있다면 이미 혈관의 90%가 막혀있을 가능성이 높다고 합니다. 불안해하는 그에게 의사는 혈관 스트레칭(?)을 권했습니다. 혈관 스트레칭은 혈관의 세계 최고 권위자인 다카자와 겐지 교수(도쿄의과 대학)가 3000번 이상의 임상 사례를 바탕...
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발가락 치유~*_* 주님 감사해요!!!ㅎㅎㅎ 2010.10.04해당카페글 미리보기
도착했는데 발가락들이 모두 아팠습니다. 축구하고 나면 자주 그래서 아 그러려니 했는데, 몇일 지나니까 오른쪽 세번째 발가락에서 걸을 때마다 통증이 느껴졌습니다. 뭐지 하면서 아프다고 방 애들한테 말했더니 발톱이 살에 파고든거 라더군요 ㅠㅠ...