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꽁치 구이·조림 자주 먹었더니 근육-혈관에 변화가? 2024.04.02해당카페글 미리보기
인지 기능 유지 돕는다 꽁치는 불포화 지방산 가운데 오메가-3가 풍부하다. 두뇌 활동, 인지 기능 유지를 돕는 영양소다. 식품...오메가-3와 관련이 있는데, 이런 아이들에게 꽁치에 많은 오메가-3 지방산을 먹였더니 효과가 있었다는 연구 결과가 있다...
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꽁치 구이·조림 자주 먹었더니… 근육-혈관에 변화가? 2024.02.05해당카페글 미리보기
인지 기능 유지 돕는다 꽁치는 불포화 지방산 가운데 오메가-3가 풍부하다. 두뇌 활동, 인지 기능 유지를 돕는 영양소다. 식품...오메가-3와 관련이 있는데, 이런 아이들에게 꽁치에 많은 오메가-3 지방산을 먹였더니 효과가 있었다는 연구 결과가 있다...
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꽁치 구이·조림 자주 먹었더니… 근육-혈관에 변화가? 2024.02.06해당카페글 미리보기
인지 기능 유지 돕는다 꽁치는 불포화 지방산 가운데 오메가-3가 풍부하다. 두뇌 활동, 인지 기능 유지를 돕는 영양소다. 식품...오메가-3와 관련이 있는데, 이런 아이들에게 꽁치에 많은 오메가-3 지방산을 먹였더니 효과가 있었다는 연구 결과가 있다...
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꽁치 구이·조림 자주 먹었더니… 근육-혈관에 변화가? 2024.02.05해당카페글 미리보기
인지 기능 유지 돕는다 꽁치는 불포화 지방산 가운데 오메가-3가 풍부하다. 두뇌 활동, 인지 기능 유지를 돕는 영양소다. 식품...오메가-3와 관련이 있는데, 이런 아이들에게 꽁치에 많은 오메가-3 지방산을 먹였더니 효과가 있었다는 연구 결과가 있다...
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꽁치 구이·조림 자주 먹었더니 근육-혈관에 변화가? 2024.02.04해당카페글 미리보기
인지 기능 유지 돕는다 꽁치는 불포화 지방산 가운데 오메가-3가 풍부하다. 두뇌 활동, 인지 기능 유지를 돕는 영양소다. 식품...오메가-3와 관련이 있는데, 이런 아이들에게 꽁치에 많은 오메가-3 지방산을 먹였더니 효과가 있었다는 연구 결과가 있다...
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꽁치 구이·조림 자주 먹었더니 근육-혈관에 변화가? 2024.04.02해당카페글 미리보기
인지 기능 유지 돕는다 꽁치는 불포화 지방산 가운데 오메가-3가 풍부하다. 두뇌 활동, 인지 기능 유지를 돕는 영양소다. 식품...오메가-3와 관련이 있는데, 이런 아이들에게 꽁치에 많은 오메가-3 지방산을 먹였더니 효과가 있었다는 연구 결과가 있다...
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인연에 연연하지 않기로 했다 - 혈액순환에 좋은 음식 7가지 2024.01.29해당카페글 미리보기
빼놓을 수 없는 중요한 식품 중 하나는 오메가-3 지방산이 풍부한 생선입니다. 연어나 고등어와 같은 지방이 많은 생선들은 오메가-3가 풍부하다고 알려져 있습니다. 이러한 지방산은 혈류를 개선하고 혈관 염증을 줄여주기 때문에 전반적인 심장 건강에...
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집중력을 높여주는 음식 10가지 2024.01.23해당카페글 미리보기
농업·식품화학저널(Journal of Agricultural and Food Chemistry)’에 실린 연구에 따르면 블루베리를 먹은 사람들은 그렇지...보여준다. 꾸준히 섭취하면 하루 5시간 이상에 집중력을 가질 수 있다. 5. 잎이 많은 녹색 채소(Leafy green vegetables...
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신토불이 오메가3가 풍부한 들깨 50% 맛보기 이벤트 2016.11.15해당카페글 미리보기
지은 오메가3가 풍부한 고소한 들깨를 소개하려 합니다~ << 이렇게 농사 지었어요 >> 들깨밭에서 풀베는 작업이 농사의 반을 차지할 정도로 제초작업이 많습니다. 벌레 피해와 새들의 밥이 되기도 하지만 친환경으로 농법으로 짓고자 노력 하고 있답니다...
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치매를 예방하는 법 2024.01.25해당카페글 미리보기
술은 오히려 치매유발) 알쯔하이머성, 혈관성 치매를 낮춘다 5. 등푸른 생선과 우유, 과일주스를 마시자. 등푸른 생선은 오메가3가 풍부하여 뇌세포를 보호하고, 우유는 뇌신경을 보호 한다. 황산화 성분의 과일 야채는 뇌혈관을세척한다. 6. 비타민C-E.와...