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8가지 견과류(堅果類)의 각기 다른 이점(利點) 2023.09.23해당카페글 미리보기
싸우는 오메가 3 지방산이 가장 풍부 하다. 02. 아몬드(Almonds) - 체중감량에 도움을 줄 수 있다. 아몬드 1온스당(약 28g) 거의 4g 섬유질을 가지고 있다. 적절한 섬유질 섭취는 당뇨병, 심장병, 암의 위 험을 줄일 수 있다. 섬유질은 포만감을 느끼게 해...
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돼지고기는 보약이다? 2023.12.01해당카페글 미리보기
세계 슈퍼푸드 8위, 돼지비계의 효능🔻 ⚀ 오메가3 돼지비계에는 혈관건강에 좋은 오메가3가 풍부해서 몸에 쌓인 노폐물과 독소를...있어요. ⚁ 비타민D 돼지비계로 만든 라드에는 하루 권장량 4배가 넘는 비타민D가 들어 있어서 칼슘흡수를 촉진하고 관절...
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8가지 견과류(堅果類)의 각기 다른 이점(利點) 2023.09.14해당카페글 미리보기
싸우는 오메가 3 지방산이 가장 풍부하다. 02. 아몬드(Almonds) - 체중감량에 도움을 줄 수 있다. 아몬드 1온스당(약 28g) 거의 4g 섬유질을 가지고 있다. 적절한 섬유질 섭취는 당뇨병, 심장병, 암의 위험을 줄일 수 있다. 섬유질은 포만감을 느끼게 해...
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◇돼지고기는 보약이다◇ 2023.12.01해당카페글 미리보기
세계 슈퍼푸드 8위, 돼지비계의 효능🔻 ⚀ 오메가3 돼지비계에는 혈관건강에 좋은 오메가3가 풍부해서 몸에 쌓인 노폐물과 독소를...있어요. ⚁ 비타민D 돼지비계로 만든 라드에는 하루 권장량 4배가 넘는 비타민D가 들어 있어서 칼슘흡수를 촉진하고 관절...
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아마씨의 효능/아마씨 기름의 효능/아마씨 하루 섭취 권장량/아마씨 보관방법/주의사항 2016.12.06해당카페글 미리보기
칼로리가 615Kcal로 칼로리가 높고, 과다 섭취 시, 설사 및 호흡곤란 등이 있을 수 있으므로 1회 4g, 하루 16g의 섭취 권장량을 넘지 않도록 한다. 하루 10g~16g정도 먹는 것이 적당하다, 티스푼으로 2스푼 정도면 충분하다.(오메가3로 유명한 고등어의...
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돼지고기는 보약이다 2023.12.01해당카페글 미리보기
세계 슈퍼푸드 8위, 돼지비계의 효능🔻 ⚀ 오메가3 돼지비계에는 혈관건강에 좋은 오메가3가 풍부해서 몸에 쌓인 노폐물과 독소를...있어요. ⚁ 비타민D 돼지비계로 만든 라드에는 하루 권장량 4배가 넘는 비타민D가 들어 있어서 칼슘흡수를 촉진하고 관절...
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최근에 들어온 유산균 2023.10.26해당카페글 미리보기
좋습니다 하루 한 번 한 포를 침에 녹여 드시거나 물로 드시면 됩니다 장이 나쁘다고 과량을 드시면 오히려 설사를 유발할 수 있으니 권장량만 드시기 바랍니다 변이 시원하게 많이 나올 겁니다 다이어트 하는 분들은 드시면 더 좋구요 1일 1회 1포를 식사...
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8가지 견과류(堅果類)의 각기 다른 이점(利點) 2023.09.15해당카페글 미리보기
싸우는 오메가 3 지방산이 가장 풍부하다. 02. 아몬드(Almonds) - 체중감량에 도움을 줄 수 있다. 아몬드 1온스당(약 28g) 거의 4g 섬유질을 가지고 있다. 적절한 섬유질 섭취는 당뇨병, 심장병, 암의 위험을 줄일 수 있다. 섬유질은 포만감을 느끼게 해...
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돼지고기는 보약이다 2023.11.30해당카페글 미리보기
세계 슈퍼푸드 8위, 돼지비계의 효능🔻 ⚀ 오메가3 돼지비계에는 혈관건강에 좋은 오메가3가 풍부해서 몸에 쌓인 노폐물과 독소를...있어요. ⚁ 비타민D 돼지비계로 만든 라드에는 하루 권장량 4배가 넘는 비타민D가 들어 있어서 칼슘흡수를 촉진하고 관절...
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최근에 들어온 유산균 2023.10.26해당카페글 미리보기
좋습니다 하루 한 번 한 포를 침에 녹여 드시거나 물로 드시면 됩니다 장이 나쁘다고 과량을 드시면 오히려 설사를 유발할 수 있으니 권장량만 드시기 바랍니다 변이 시원하게 많이 나올 겁니다 다이어트 하는 분들은 드시면 더 좋구요 1일 1회 1포를 식사...