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[정모] 다음카페 "귀농귀촌" 2015년 봄 정모 참석인원 & 협찬품 2015.05.06해당카페글 미리보기
5박스 4, 샤니님 : 배추김치 10kg 1통,. 오이소박이 10kg 1통,.. 무농약 쥐눈이콩 경품용 1kg 3봉.. 무농약 현미 수수 경품용...행복네의 약초사랑 : 구절초씨앗 10봉지 호랑이 밤콩으로 만든 청국장가루 500g 5봉 고추가루 (약간 매운맛)1k 5봉.. 백태...
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고추 후기관리 잘하면 큰 이득 2004.09.03해당카페글 미리보기
에 머무르고 있으나 탄저병은 생육후기에 접어들면서 발생면적이 점차 늘어나면서 계속 확산될 우려가 있다고 한다. 담배나방과 오이총채벌레, 진딧물 등 병해충을 지속적으로 방제해 줄 것과 또한 후기 고추 착과 증진을 위하여 늦어도 8월하순까지는 10a...
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꽈리1kg+ 청량1kg =20.000원(택포) 2박스만요/ 노각도있어요 2023.06.29해당카페글 미리보기
꽈리고추1kg+ 청량1kg =20.000원(택포) 2박스만요ㅡ 노각오이> 10kg =25.000원(택포) 내일아침 따서 바로 보내드립니다 농협 *** **** ****** 정건식 (현영가능) 저녁에 해드려요 폰) *** **** **** 한진택배
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[10kg빼기 돌입]------ 첫번째날... ^ㅡ^ (근데엽~궁금한거있어용~) 2003.06.30해당카페글 미리보기
겸 점심식사(늦게일어난관계로;;) 밥1공기,오뎅국,풋고추3개,미나리나물조금 *저녁식사 밥2/3공기,오뎅국,풋고추2개,오이무침반개정도, *간식 오이반개.식빵 저지방식물성 마가린에 구워서 두쪽,우유한잔 많이먹은건가..ㅡ,.ㅡ 근데여..오뎅국이랑 마가린...
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<9/5까지 -10kg>3일동안 나의 행적~!!! 2003.07.25해당카페글 미리보기
먹고 하루는 돼지고기 목살 바베큐를 해먹었어..진짜 맛있더라..^^ 밥? 밥은 안먹었어 그냥 그거만 텃밭에서 딴 상추와 고추 오이등이랑 같이 싸서 먹었어... 그것만으로도 배가 불렀어... 지금은 올라왔어...낼 저녁에 다시 아빠한테 갔다가 일욜날 다시...
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27번/올해목표10kg/2월2일/월/45점 2009.02.03해당카페글 미리보기
현재체중 87 kg 최종희망체중 64 kg 오늘의 식단 오늘의 운동 [아침] 시간기입 7:00 잡곡밥2/3 김치,미역국2/3 콩나물무침,햄 오이무침 근력운동 (시간/갯수) ① ② ③ 간식 :믹스커피1잔 ④ [점심]시간기입 12:30 잡곡밥 1/2 참치김치찌게 고추부각...
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10kg만 빼면 내세상 ^∇^ [10] 2004.08.11해당카페글 미리보기
8월 10일- 열번째 날 <식이요법> 아침- 밥1공기, 고추조림, 양념김, 콩나물무침, 오이짱아치, 열무김치 점심- 밥1공기, 고추조림, 양념김, 콩나물무침, 오이짱아치, 열무김치 저녁- 양념김 간식- 녹차, 블랙커피 <운동> 속보 2시간30분, 줄넘기 700번...
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바닷물의 농업적 활용기술 2024.02.07해당카페글 미리보기
6.7 고추 1.5 1.0 2.2 1.5 3.3 2.2 5.1 3.4 8.6 5.8 밀 6.0 4.0 7.4 4.9 9.5 6.3 13 8.7 20 13 벼 3.0 2.0 3.8 2.6 5.1 3.4 7.2 4.8 11 7.6 보리 8.0 5.3 10 6.7 13 8.7 18 12 28 19 복숭아 1.7 1.1 2.2 1.5 2.9 1.9 4.1 2.7 6.5 4.3 상추 1.3 0.9 2.1 1.4...
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10kg 감량 도전!! 날씬 다이어트-№.14 2004.07.08해당카페글 미리보기
합기도 등등) 2. 똑바루 먹었는지용-0-? - 아침 : 콘푸라이스트>-<자두3개 - 점심 : 학교급식(밥 조금, 미역국 밥보다 조금 마니,오이 4~5개,김치 1개) - 저녁 : 복숭아 1개, 밥 반공기,고추지포,오뎅 6개, 김치 조금, 김자반 밥에 뿌리기 - 기타 : 자두...
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[10kg만 빼자!!!] 이래가지고서야 원... 2003.07.18해당카페글 미리보기
성의있게~ 시작해야겠슴돠~ 식사는?? 아침: 사과+우유 갈아마심.. 점심: 돌솥비빔밥..남김없이 뚝딱~ 계란국물쬐금..반찬쪼금.고추2개.보이차한잔 저녁: 삼계탕.. 김치.오이생채.고사리..커피한잔~ 운동은?? 제자리걷기 40분 옆구리 운동 10분 반성 & 잡담...