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폐암 치료 및 치료 후 식단 2017.06.26해당카페글 미리보기
나물 오이소박이 검은콩밥 들깨배추된장국 쇠고기부추볶음 더덕구이 알타리김치 쌀밥 팽이버섯된장국 오징어불고기 콩나물무침 배추김치 흑미밥 꽃게찌개 연두부찜 실파무침 솎음배추무침 저녁 완두콩밥 쇠고기뭇국 닭간장조림 버섯잡채 배추김치 보리밥...
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폐암 치료 및 치료 후 식단 2018.01.31해당카페글 미리보기
나물 오이소박이 검은콩밥 들깨배추된장국 쇠고기부추볶음 더덕구이 알타리김치 쌀밥 팽이버섯된장국 오징어불고기 콩나물무침 배추김치 흑미밥 꽃게찌개 연두부찜 실파무침 솎음배추무침 저녁 완두콩밥 쇠고기뭇국 닭간장조림 버섯잡채 배추김치 보리밥...
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세계인이 주목하는 된장의 효능 2009.05.19해당카페글 미리보기
3 황금빛이 도는 묘관 스님의 된장. 3년 이상은 묵어야 비로소 제 맛이 든다. 4 된장 빛깔만 봐도 맛이 느껴진다는 묘관 스님. 5 콩은 반드시 장작불을 땐 가마솥에 삶는데, 익을 때까지 뚜껑을 열지 않아야 콩비린내가 안 난다. 세계인이 주목하는 된장의...
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게살샐러드 유부초밥 2018.12.23해당카페글 미리보기
썰고, 오이씨에서 물이 많이 나오니 돌려 깎은 뒤 속씨는 제거하세요. 3 양파는 찬물에 담가 매운맛을 뺀 뒤 물기를 제거하고, 4 샐러드 드레싱을 만든 뒤 게맛살과 채소에 넣어 버무리고, 샐러드드레싱=레몬즙(0.5), 마요네즈(3), 꿀(1) 5 양념한 밥은...
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세계인이 주목하는 된장의 효능 2009.10.26해당카페글 미리보기
3 황금빛이 도는 묘관 스님의 된장. 3년 이상은 묵어야 비로소 제 맛이 든다. 4 된장 빛깔만 봐도 맛이 느껴진다는 묘관 스님. 5 콩은 반드시 장작불을 땐 가마솥에 삶는데, 익을 때까지 뚜껑을 열지 않아야 콩비린내가 안 난다. 세계인이 주목하는 된장의...
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손님초대상에 놓으면 좋은 반찬종류 *^^* 2021.01.10해당카페글 미리보기
도라지오이무침은 손님오시기 바로전에 무쳐 놓은것이 좋습니다... *** 참고 : 손님이 8명정도 일때 지금 소개해드리는 레시피 분량을 만드시면 됩니다... ♧ 취나물볶음 재료: 취나물250g. 양파1/2개. 다진파2T. 다진마늘1/2T. 집간장3T(조선간장...
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가족들에게 인기만점메뉴 케이준치킨샐러드 *^^* 2021.01.10해당카페글 미리보기
말고 오이모양 그대로 통으로 된 피클을 말합니다.... 통피클 1개 대신에 슬라이스된 피클은 6개정도 넣으시면 됩니다~~ 1. 닭가슴살 2덩어리를 씻은후 그릇에 담은후 닭가슴살이 잠길정도의 우유+소금1/3T+다진마늘1/3T+후추가루를 넣은후 30분정도 재워...
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좋은배추란,김칫소,잘절이는법/고혈압 완화에 배추김치/기치유센터 2019.11.16해당카페글 미리보기
100g. 오이 161, 토마토 250, 배추김치 313. 배추김치가 고혈압 완화에 어떤 도움이 되는지? 배추김치에는 배추 특유의...포럼. 단위: mg/100g. 멸치조림 1,419. 파래무침 1,348. 깻잎무침 1,101. 배추김치 232. 배추김치 섭취가 고혈압 발생률 감소...
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요리재료와 재료량입니다~ 확인부탁해요 2014.10.07해당카페글 미리보기
골뱅이무침 20인분재료+ (4인분 기준 재료에 5배) 골뱅이무침은 해본적이 없어서 캔에 나온 황금레시피기준으로 썼으니 대충 맞춰사면 될듯요~ 안주이니까 20인분만 적어봤어요. 골뱅이 1캔 x 5 =5캔 (코스코에서) 고추장 60g x 5 = 300 한통 고추가루 15...
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2019년 추계 미얀마 여행기 1 2020.01.02해당카페글 미리보기
나물 무침까지 정갈하게 차린 밥상인데 이걸 20대 외국 남자애가 했다고 생각해보라. > < 숙소 창 밖을 보니 눈부시게 날씨는 맑아 양곤강의 누런 강물에 많은 사람들이 탄 배가 도착하는 모습과 쌀과 과일을 등에 지고 나르는 모습이 보여 지리도 익힐 겸...