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근데여.. 양배추, 된장혹은 쌈장, 오이의 칼로리는 얼마나 되나엽? 2002.01.10해당카페글 미리보기
오이는 20kcal로 알구 있는데 맞나엽? 글구 양배추랑 된장 혹은 쌈장 칼로리 아시는분 리플좀 달아주세엽..ㅡㅜ 밥은 먹어야 게꾸.. 딴거는 기름져서 못먹게꾸.. 환장하시게떠엽 유일한 낙은 오이에 된장이나 쌈장 찍어 먹는건데.. ㅡㅠ 글거여.. 양배추...
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몇kcal 덜 먹는다고 살 빠질까? 칼로리 오해 5 2023.07.13해당카페글 미리보기
2형당뇨병 위험을 높일 수 있다. 2. 네거티브 칼로리(Negative Calories) 식품이 있다? 네거티브 칼로리 식품은 음식 자체로 얻는 칼로리보다 소화되는 데 필요한 칼로리가 더 높은 식품을 말한다. 셀러리, 오이, 무, 양상추를 비롯해 수분이 많은 채소들...
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오이 하나 칼로리가 18 맞나요?? 2013.05.13해당카페글 미리보기
생각보다 너무 적어서.... 점심을 많이 먹었던지라 저녁에 오이하나 삶은계란하나 커피 하나 마시니 배부르네요 무튼.칼로리 계산하려고 보니 오이 하나가 18로 나오는데 맞는건가여???
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오이 피클 칼로리가 어떻게 될까요..군것질 대체용으로 괜찮을지..ㅡㅡ;; 과자 고파.. 2001.05.03해당카페글 미리보기
단거 먹고 싶은데 먹음 죽음이라는거 아니까 참고 있습니다. 아까 슈퍼에서 보니 오이 피클보고 번뜩 저거 먹으면 되지 않을까 하는 생각이 들었는데.. 칼로리가 어떻게 될까요..주원료 보니까 주로 식초같은거고 기름은 안써있는것 같은데.. 피클..칼로리...
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▶ 음식 건강 이야기갈증 해소, 피부 미용...오이의 신통한 효능-12 2023.07.28해당카페글 미리보기
알려져 있지만 몸 안의 수분 밸런스를 유지시켜 주는 중요한 기능도 한다. 물로 갈증이 해소되지 않을 때 오이를 먹으면 큰 도움이 된다. 또 칼로리가 낮고 지방 함량이 적어 다이어트 식품으로도 제격이다. 미국 인터넷매체 허핑턴포스트 등에 소개된...
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칼로리 적은 오이, 다이어트·숙취에 제격 2013.10.29해당카페글 미리보기
제목의 글이 게재돼 화제다. 오이는 4월 말부터 7월 말까지 제철이지만, 많은 사람이 일 년 내내 찾는 음식이다. 오이는 100g당 칼로리가 9kcal로 열량이 낮고 포만감이 높아 다이어트 식품으로 인기다. 오이는 수분이 95%로 가장 많아 장운동을 촉진하고...
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--;;오이? 오이는요...칼로리가낮아서 살뺄수있긴한데......운동을해야죠..요요현상.. 2002.07.21해당카페글 미리보기
저는 지금 중학교1학년인디.. 너무나도 살이쪄서 이래요,...ㅠ.ㅠ 어떻게 하면은 살이 빠지나요? 점 가르쳐주세용... 근디 오이를 먹으면은 살이빠지나요? 아니 문희준이 오이만 먹고 살이 빠졌다고 해서그래요.... 점 가르쳐주세요...ㅠ.ㅠ부탁..
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여름철 오이, 건강에 좋은 이유 7 2023.07.23해당카페글 미리보기
지켜줄 뿐 아니라, 혈액 응고에 필수적인 성분이다. 그밖에 오이 하나면 비타민C 하루 섭취량의 30%, 망간 25%를 섭취할 수 있다. 오이에는 이런 영양소와 함께 식이 섬유가 풍부하다. 반면 칼로리는 낮기 때문에 체중 조절을 돕는다. 또한 간식으로 오이...
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초여름에 딱인 오이로 만든 소면 간단 콩국수 2019.05.16해당카페글 미리보기
여름이면 콩국수가 생각나지요 콩국수 국물을 두부로 간단하게 만들어 봤어요 소면은 반만 넣고 아삭아삭한 오이를 넣어 칼로리를 낮추었어요 색감이 참 싱그럽지요 맛도 그렇답니다 세상 부러울 거 하나없는 행복한 맛 그맛을 지금 느껴보셔요 두부는...
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여름철 오이, 건강에 좋은 이유 7 2023.06.18해당카페글 미리보기
지켜줄 뿐 아니라, 혈액 응고에 필수적인 성분이다. 그밖에 오이 하나면 비타민C 하루 섭취량의 30%, 망간 25%를 섭취할 수 있다. 오이에는 이런 영양소와 함께 식이 섬유가 풍부하다. 반면 칼로리는 낮기 때문에 체중 조절을 돕는다. 또한 간식으로 오이...