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쌉싸래 향긋~ 쌈요리 2010.07.31해당카페글 미리보기
4 오크 상추의 일종으로 참나무잎 모양을 닮은 유럽 상추 품종이다. 청색계와 적색계로 나누며, 맛은 아삭하고 단맛이 난다. 잎줄기가 도톰해서 즙도 많은 편. 비타민C가 풍부하고 규소가 많이 들어 있다. 잇몸 출혈, 피부건조 방지에 효과가 있다. 5 뉴...
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[[요리비법]] 쌉싸래 향긋~ 쌈요리 2007.08.28해당카페글 미리보기
4 오크 상추의 일종으로 참나무잎 모양을 닮은 유럽 상추 품종이다. 청색계와 적색계로 나누며, 맛은 아삭하고 단맛이 난다. 잎줄기가 도톰해서 즙도 많은 편. 비타민C가 풍부하고 규소가 많이 들어 있다. 잇몸 출혈, 피부건조 방지에 효과가 있다. 5 뉴...
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국산 승용마 털색깔 흑색계열 비율 93%/샐러드 채소의 종류와 특징/곰취장아찌/꽃차 만들기/ ‘드레싱·토핑’ 만들기/샐러드/꽃차효능/무좀치료..ok 2015.05.18해당카페글 미리보기
로메인상추도 애용되는데, 감칠맛이 나 아이들도 잘 먹는다. 최근에는 어린잎채소(베이비채소)의 인기가 높다. 어린잎채소는...진열된 여러 잎채소도 샐러드 재료로 손색없다. 케일·비타민·오크리프·청경채 등이 무난한 맛을 낸다. ◆식욕 돋우는...
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한국인의 장수음식... 2010.12.26해당카페글 미리보기
좋다. 비타민A, C,카로틴, 칼슘, 철이 풍부하다. 눈과 귀를 밝게 하고 마음을 안정시켜주는 효능이 있다. 겨자, 시금치, 당근을 섞어 갈아마시면 치질, 황달 치료에 효과적 이다. 상추의 한품종으로 샐러드와 쌈으로 많이 먹는다. 아삭거리고 담백하며...
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쌉싸래 향긋~ 쌈요리 2007.08.23해당카페글 미리보기
4 오크 상추의 일종으로 참나무잎 모양을 닮은 유럽 상추 품종이다. 청색계와 적색계로 나누며, 맛은 아삭하고 단맛이 난다. 잎줄기가 도톰해서 즙도 많은 편. 비타민C가 풍부하고 규소가 많이 들어 있다. 잇몸 출혈, 피부건조 방지에 효과가 있다. 5 뉴...
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야채의 종류와 효능 2009.07.06해당카페글 미리보기
좋다. 비타민A, C,카로틴, 칼슘, 철이 풍부하다. 눈과 귀를 밝게 하고 마음을 안정시켜주는 효능이 있다. 겨자, 시금치, 당근을 섞어 갈아마시면 치질, 황달 치료에 효과적 이다. 상추의 한품종으로 샐러드와 쌈으로 많이 먹는다. 아삭거리고 담백하며...
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야채의 종류와 효능들 2009.12.18해당카페글 미리보기
좋다. 비타민A, C,카로틴, 칼슘, 철이 풍부하다. 눈과 귀를 밝게 하고 마음을 안정시켜주는 효능이 있다. 겨자, 시금치, 당근을 섞어 갈아마시면 치질, 황달 치료에 효과적 이다. 상추의 한품종으로 샐러드와 쌈으로 많이 먹는다. 아삭거리고 담백하며...
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한국인 장수음식 8가지 2011.03.30해당카페글 미리보기
좋다. 비타민A, C,카로틴, 칼슘, 철이 풍부하다. 눈과 귀를 밝게 하고 마음을 안정시켜주는 효능이 있다. 겨자, 시금치, 당근을 섞어 갈아마시면 치질, 황달 치료에 효과적 이다. 상추의 한품종으로 샐러드와 쌈으로 많이 먹는다. 아삭거리고 담백하며...
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몸에 좋은 야채. 2010.02.27해당카페글 미리보기
좋다. 비타민A, C,카로틴, 칼슘, 철이 풍부하다. 눈과 귀를 밝게 하고 마음을 안정시켜주는 효능이 있다. 겨자, 시금치, 당근을 섞어 갈아마시면 치질, 황달 치료에 효과적 이다. 상추의 한품종으로 샐러드와 쌈으로 많이 먹는다. 아삭거리고 담백하며...
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야채의 종류와 효능들 2009.04.10해당카페글 미리보기
달리 생채로 먹기에 좋다. 비타민A, C,카로틴, 칼슘, 철이 풍부하다. 눈과 귀를 밝게 하고 마음을 안정시켜주는 효능이 있다. 겨자, 시금치, 당근을 섞어 갈아마시면 치질, 황달 치료에 효과적 이다. 상추의 한품종으로 샐러드와 쌈으로 많이 먹는다. 아삭...