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귀리(오트밀)의 신비한효능 2015.08.24해당카페글 미리보기
있어 당뇨환자에게도 도움이 되는 음식입니다. 7.불면증 완화 귀리에는 멜라토닌 성분이 풍부하게 들어있는데, 멜라토닌은 정상적인 수면과 생체리듬을 안정시켜주고 촉진시켜주는 호르몬으로 불면증이 심할때 도움이 되는 음식입니다. 8.피부미용 귀리...
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오트밀먹고 콜레스테롤 관리해요 :) 2014.02.24해당카페글 미리보기
가 도움을 준다는 사실 알고 계셨나요?? 오트밀로도 불리는 이 곡물은 세계적으로 그 효능을 인정받았고, 타임지선정 세계 10대 슈퍼푸드 중 유일한 곡물로 꼽혔습니다. 고혈압이나 당뇨 같은 고질병으로 고생하시는 분들 많으신데요~ 건강 개선에 도움을...
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오트밀먹고 콜레스테롤 관리해요 :) 2014.02.24해당카페글 미리보기
가 도움을 준다는 사실 알고 계셨나요?? 오트밀로도 불리는 이 곡물은 세계적으로 그 효능을 인정받았고, 타임지선정 세계 10대 슈퍼푸드 중 유일한 곡물로 꼽혔습니다. 고혈압이나 당뇨 같은 고질병으로 고생하시는 분들 많으신데요~ 건강 개선에 도움을...
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오트밀죽-이거 먹고 살 뺐다는 분들 넘 많아서.... 2019.03.02해당카페글 미리보기
5분 후 불을 꺼주세요. 3분정도 방치하면 저절로 이렇게 오트밀이 불어나면서 된죽이됩니다. 된게 싫으면 1분정도만 방치하면...아침에 먹는 오트밀은 몸안의 지방이 쌓이는것을 막아주는 역활을 하고 당뇨, 면역력, 골다공증 개선에 도움이 된다고 합니다...
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(펌) 탄수화물이 당뇨의 유일한 적이다. 2013.12.04해당카페글 미리보기
당뇨인에 준하는 식사를 하셔야 합니다. 메아리님의 10년 당뇨생활에 관한 글입니다. 당질제한식을 한 메아리님과.. 밥을 먹은...잘 나옵니다. 흰쌀밥보다 낫구요. 혈당을 덜 올리는 탄수화물인 오트밀 보다도 좋습니다. http://cafe.naver.com/ebekoji...
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오트밀먹고 콜레스테롤 관리해요 :) 2014.02.24해당카페글 미리보기
가 도움을 준다는 사실 알고 계셨나요?? 오트밀로도 불리는 이 곡물은 세계적으로 그 효능을 인정받았고, 타임지선정 세계 10대 슈퍼푸드 중 유일한 곡물로 꼽혔습니다. 고혈압이나 당뇨 같은 고질병으로 고생하시는 분들 많으신데요~ 건강 개선에 도움을...
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오트밀먹고 콜레스테롤 관리해요 :) 2014.02.24해당카페글 미리보기
가 도움을 준다는 사실 알고 계셨나요?? 오트밀로도 불리는 이 곡물은 세계적으로 그 효능을 인정받았고, 타임지선정 세계 10대 슈퍼푸드 중 유일한 곡물로 꼽혔습니다. 고혈압이나 당뇨 같은 고질병으로 고생하시는 분들 많으신데요~ 건강 개선에 도움을...
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오트밀먹고 콜레스테롤 관리해요 :) 2014.02.24해당카페글 미리보기
가 도움을 준다는 사실 알고 계셨나요?? 오트밀로도 불리는 이 곡물은 세계적으로 그 효능을 인정받았고, 타임지선정 세계 10대 슈퍼푸드 중 유일한 곡물로 꼽혔습니다. 고혈압이나 당뇨 같은 고질병으로 고생하시는 분들 많으신데요~ 건강 개선에 도움을...
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오트밀먹고 콜레스테롤 관리해요 :) 2014.02.24해당카페글 미리보기
가 도움을 준다는 사실 알고 계셨나요?? 오트밀로도 불리는 이 곡물은 세계적으로 그 효능을 인정받았고, 타임지선정 세계 10대 슈퍼푸드 중 유일한 곡물로 꼽혔습니다. 고혈압이나 당뇨 같은 고질병으로 고생하시는 분들 많으신데요~ 건강 개선에 도움을...
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오트밀먹고 콜레스테롤 관리해요 :) 2014.02.24해당카페글 미리보기
가 도움을 준다는 사실 알고 계셨나요?? 오트밀로도 불리는 이 곡물은 세계적으로 그 효능을 인정받았고, 타임지선정 세계 10대 슈퍼푸드 중 유일한 곡물로 꼽혔습니다. 고혈압이나 당뇨 같은 고질병으로 고생하시는 분들 많으신데요~ 건강 개선에 도움을...