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바다수영, 초급자를 위한 테크닉과 트레이닝 2009.12.25해당카페글 미리보기
한다. 참고로 아래 설명하는 내용은 재단법인 일본수영연맹이 발간한 『오픈워터스위밍 교본』(2006.12, 대수관서점)의 해당부분...위한 테크닉과 트레이닝 바다수영 초급자란, OWS 대회에 참가한 경험이 없는 사람, 대회 참가 경험은 있지만 완영경험이...
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바다수영, 초급자를 위한 테크닉과 트레이닝 2009.06.03해당카페글 미리보기
한다. 참고로 아래 설명하는 내용은 재단법인 일본수영연맹이 발간한 『오픈워터스위밍 교본』(2006.12, 대수관서점)의 해당부분...위한 테크닉과 트레이닝 바다수영 초급자란, OWS 대회에 참가한 경험이 없는 사람, 대회 참가 경험은 있지만 완영경험이...
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바다수영, 초급자를 위한 테크닉과 트레이닝 2009.07.09해당카페글 미리보기
한다. 참고로 아래 설명하는 내용은 재단법인 일본수영연맹이 발간한 『오픈워터스위밍 교본』(2006.12, 대수관서점)의 해당부분...위한 테크닉과 트레이닝 바다수영 초급자란, OWS 대회에 참가한 경험이 없는 사람, 대회 참가 경험은 있지만 완영경험이...
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바다수영(OWS) 경기의 리스크와 리스크 관리 2009.06.03해당카페글 미리보기
게시하였다. 이번 호에서는 바다수영대회에 직접 참여하게 되는 독자들을 대상으로 바다수영의 리스크와 리스크 관리에 대해...대해 소개한다. 본 내용 역시 재단법인 일본수영연맹이 발간한 『오픈워터스위밍 교본』을 번역하여 소개하는 것임을 양해해...
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5월26일(토) 27일(일)광안리바다수영번개 2012.05.22해당카페글 미리보기
달빛바다수영대회가 코앞으로 다가왔습니다~~ 참가자들~긴장좀 되시죠^^ 열심히 연습하셔야 합니다요~~ 그래서 대회전 계속 광안리에서 적응훈련을 할까합니다^^ 팀웍이 이번대회의 관건입니다... 토욜은 개인훈련,일욜은 전체 팀웍훈련과 대형위주로 연습...
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7월 28일 토 광안리 바다수영 번개 2012.07.25해당카페글 미리보기
광안리 바다수영대회가 코앞으로 다가왔습니다~~ 참가자들~긴장좀 되시죠^^ 열심히 연습하셔야 합니다요~~ 그래서 대회전 계속 광안리에서 적응훈련을 할까합니다 ^^ 목표는 모두 완영입니다. 할 수 있습니다. ^^ 일시:2012년 7월28일 토요일,오전 6...
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바다수영에대한 고민싹~~~~~♡ 2018.06.01해당카페글 미리보기
바다수영대회준비훈련 어떻게해야하나??? 전방주시영법과, 슈트적응훈련 훈련방법 말씀드릴께요^^ 슈트훈련은 담주부터4회걸쳐...6/23)(7/7)(7/21)4회걸쳐 훈련 1 전방주시영법 실내보다는 오픈된 장소에서의 전방주시영법은 무엇보다도 중요하며 전방주시...
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오픈워터 대비 수영번개 2016.07.05해당카페글 미리보기
만리포 바다수영대회 대비 수영번개를 추진합니다 일 시 : 2016.7.6(수) 18:30~20:00 장 소 : 한들수영장 일정표 : 18:30 ~ 18:40 인사 및 준비운동 18:40 ~ 18:50 몸풀기 자유수영 18:50 ~ 19:30 오픈워터 대비훈련 19:30 ~ 19:40 다운및 개별운동 19:40...
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Re:2013년 9월 28 (토) 바다수영 꽃등대 2013.09.29해당카페글 미리보기
해파리의 흔적은 보이지 않는다. 지난 여름 통영인가? 바다수영 대회에 물반 해파리반인 곳에서 전기째찍에 온얼굴과 온몸이...비록 발, 얼굴 뿐 아니라 기습 키스에 적잖이 놀라긴 했으나 오픈워터란 본래 이런것 하며 무시한다. 간간히 일어나는...
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바다수영(OWS) 경기의 리스크와 리스크 관리 2009.07.09해당카페글 미리보기
게시하였다. 이번 호에서는 바다수영대회에 직접 참여하게 되는 독자들을 대상으로 바다수영의 리스크와 리스크 관리에 대해...대해 소개한다. 본 내용 역시 재단법인 일본수영연맹이 발간한 『오픈워터스위밍 교본』을 번역하여 소개하는 것임을 양해해...