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고지혈증 조절하는 식습관은? 2024.06.19해당카페글 미리보기
들기름-올리브유를 적정량 먹는 게 도움이 된다. 걷기 등 유산소 운동은 물론 근력 운동도 병행해서 체중 관리도 해야 한다. 가슴 통증 양상은?… 119 연락 중요 급성 심근경색증은 대처가 늦으면 돌연사 위험도 있는 응급 질환이다. 증상은 가슴 한가운데...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.12해당카페글 미리보기
요리?(올리브유와 마늘볶아서), 몸속,염증&몸속,독소(예방) *마늘,안좋은요리및식품?①마늘장아치,②흑마늘 ③마늘빵,④튀긴마늘...약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과~갈아서(믹서기)드시길...
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감자요리 6 2024.05.23해당카페글 미리보기
쉽게 만들어 볼 수 있습니다. 에어프라이어를 사용하면 기름을 적게 사용하면서도 바삭바삭한 감자 칩을 만들 수 있죠! 재료...감자 2개 천일염 1/2스푼 (전분 제거용) 올리브유 약간 파슬리 가루 약간 조리 방법 감자를 얇게 슬라이스한 후, 천일염에...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥].. 2024.05.09해당카페글 미리보기
요리?(올리브유와 마늘볶아서), 몸속,염증&몸속,독소(예방) *마늘,안좋은요리및식품?①마늘장아치,②흑마늘 ③마늘빵,④튀긴마늘...약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과~갈아서(믹서기)드시길...
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수필과 약력 올립니다.//최평균(워드로) 2024.06.11해당카페글 미리보기
비누를 사용하는 친구는 항상 얼굴이 깨끗해서 역시 여드름이 많은 내가 무척 부러워했었다. 그런 내가 후반기 교육을 마치고 미군 사령부 직할대인 독립대대에 배치되어 갔더니 입대 전에는 보기 귀하던 좌변기와 소변기가 따로 구비되어 있고, 샤워기 옆...
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[★◎.※.생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁..☆※◎]-원판.수정.. 2024.05.11해당카페글 미리보기
요리?(올리브유와 마늘볶아서), 몸속,염증&몸속,독소(예방) *마늘,안좋은요리및식품?①마늘장아치,②흑마늘 ③마늘빵,④튀긴마늘...약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과~갈아서(믹서기)드시길...
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닭매운탕 2024.05.29해당카페글 미리보기
완성! 요리 Tip 닭고기 냄새 제거법 조리법에 따른 냄새 제거 방법을 기억해두면 깔끔한 맛을 내는 데 도움이 돼요. 구이나 튀김...사용할 경우 닭을 우유에 30분 정도 담갔다 사용하세요. 우유 대신 올리브유와 허브, 통후추, 생강즙 등으로 밑간해 재워...
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[♥][*생활,건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.26해당카페글 미리보기
요리?(올리브유와 마늘볶아서), 몸속,염증&몸속,독소(예방) *마늘,안좋은요리및식품?①마늘장아치,②흑마늘 ③마늘빵,④튀긴마늘...약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과~갈아서(믹서기)드시길...
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비누 사용시 뻑뻑함을 없앨 방법이 없을까요? 2006.03.26해당카페글 미리보기
시중에 파는 거품많은 폼클렌져는 씻을때 부드러운데, 그런 부드러움을 만들어낼수 있는지요? 제가 사용한 방법은 비누 베이스 중탕으로 녹여 올리브유랑 호호바오일에 글리세린 조금 넣고,더불어 라벤더등 에센셜오일 첨가하는데요. 어떻게하면 뻑뻑함을...
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[♡.생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.♡]..복표 2024.05.14해당카페글 미리보기
요리?(올리브유와 마늘볶아서), 몸속,염증&몸속,독소(예방) *마늘,안좋은요리및식품?①마늘장아치,②흑마늘 ③마늘빵,④튀긴마늘...약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과~갈아서(믹서기)드시길...