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먹고, 뛰고… 이젠 내 몸에 맞는 다이어트 프로그램 2009.11.12해당카페글 미리보기
물(900ml)에 담가둔다. 팥과 물을 냄비에 옮겨 담고 센 불에서 끓인다. 끓기 시작하면 중불로 줄여 팥이 말랑말랑해질 때까지 약 30분간 더 삶는다. 보관할 때는 차게 식힌 후 냉장 보관하며 상하기 쉬우므로 되도록 이틀을 넘기지 않는다. 팥 삶은 물을...
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카놀라 식용유 과연 안전한가? 2016.07.31해당카페글 미리보기
acid : 올리브유, 해바라기씨유에 풍부), 30% 가량의 다중불포화지방산(poly-unsaturated acid : 16~20%의 오메가-6, 9~13%의 오메가-3), 7%정도의 포화지방산(saturated acid)을 함유하는 지방산으로 그중 단일불포화지방산 내에 Erucic acid가 다량 함유...
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깐깐하게 골라 먹으면서 살 빼는 음식 다이어트 2005.03.19해당카페글 미리보기
물(900ml)에 담가둔다. 팥과 물을 냄비에 옮겨 담고 센 불에서 끓인다. 끓기 시작하면 중불로 줄여 팥이 말랑말랑해질 때까지 약 30분간 더 삶는다. 보관할 때는 차게 식힌 후 냉장 보관하며 상하기 쉬우므로 되도록 이틀을 넘기지 않는다. 팥 삶은 물을...
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9차 주문서 다운받기 2011.03.29해당카페글 미리보기
미림 (900ML) 7.49 0.00 34 해오름) 굵은 소금 (10LB) 6.99 0.00 35 배 불고기 양념 (960G) 5.99 0.00 36 오뚜기 가쓰오 국수 장국 (360ML) 4.49 0.00 37 청정원 순창 찰고추장 (3KG) 16.99 0.00 38 청정원 초고추장 튜브 (500G) 3.99 0.00 39 순창 맛있는...
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[알토란]뱃살 굿바이 봄맞이 해독 밥상 2017.03.20해당카페글 미리보기
소주나 청주를 넣어주어도 된다 ) 물 4컵반을 넣어준다 (물 900ml) 흰거품은 걷어내지 않아도 된다 쭈꾸미는 소금을 넣어 깨끗이...2등분 다리는 4등분한다 다진마늘5그램(마늘 한쪽) 올리브유1큰술 넣어 준다 20분 동안 재워둔다 ( 주꾸미 볶음을 할 때...
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업소용레시피총모음집 2013.03.27해당카페글 미리보기
간장900ml),미링2병8홉,백설탕5킬로,소금3킬로,다시물15리터추가-혼다시3s,미원1s,(대파2,마늘5구워서) 7)기자미-식용유180cc,식초150cc,진간장150cc,참기름10cc,미원2/1큰술,양파2,당근1,마늘2쪽 8)막장-된장1킬로,진간장10cc,청주30cc,다시160cc,백설탕...
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내몸에 맞는 다이어트 프로그램..... 2010.08.14해당카페글 미리보기
물(900ml)에 담가둔다. 팥과 물을 냄비에 옮겨 담고 센 불에서 끓인다. 끓기 시작하면 중불로 줄여 팥이 말랑말랑해질 때까지 약 30분간 더 삶는다. 보관할 때는 차게 식힌 후 냉장 보관하며 상하기 쉬우므로 되도록 이틀을 넘기지 않는다. 팥 삶은 물을...
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여러가지 다이어트 2006.01.24해당카페글 미리보기
물(900ml)에 담가둔다. 팥과 물을 냄비에 옮겨 담고 센 불에서 끓인다. 끓기 시작하면 중불로 줄여 팥이 말랑말랑해질 때까지 약 30분간 더 삶는다. 보관할 때는 차게 식힌 후 냉장 보관하며 상하기 쉬우므로 되도록 이틀을 넘기지 않는다. 팥 삶은 물을...
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[2023. 08. 29] 이정아님 후원금 2023.09.02해당카페글 미리보기
시인님) 올리브유 8 병 (유현아 시인님) 물티슈 5 통 (유현아 시인님) 치약 2 세트 (유현아 시인님) 고급비누샴푸선물세트 8 박스 (유현아 시인님) 홍삼원 12 박스 (유현아 시인님) 샴푸선물세트 5 박스 (유현아 시인님) 빵(화과방 12,000) 12 박스...
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[2022. 02. 05] 유종혁님 후원금 2022.02.06해당카페글 미리보기
시인님) 올리브유 8 병 (유현아 시인님) 물티슈 5 통 (유현아 시인님) 치약 2 세트 (유현아 시인님) 고급비누샴푸선물세트 8 박스 (유현아 시인님) 홍삼원 12 박스 (유현아 시인님) 샴푸선물세트 5 박스 (유현아 시인님) 빵(화과방 12,000) 12 박스...