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nayaa의 다욧일기(D-12,D-11) 주말의 유혹에 넘어가지 않다. 2008.06.01해당카페글 미리보기
먹은 음식을 아침, 점심, 저녁, 간식 등으로 나누어 그 양(칼로리)을 써 주세요.) << 5월 31일>> 아침 : 잡곡밥, 고등어, 김치, 오이무침 점심 : 내가 만든 떡볶이 저녁 : 칡냉면 1/3인분, 왕만두 1개 야식 : 삼겹살 조금, 버섯, 상추, 맥주 2잔 <<6월 1일...
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107일째★ 캔모아식빵은 왜케 고소한거야-_-;; 2006.11.11해당카페글 미리보기
점심에 왕만두(고기만두) 1개, 칼국수&수제비( 반찬접시에 담아서,ㅋㅋ) 1접시, 배추김치, 단무지 후식으로 캔모아 갔어여 ㅡ.,ㅡ;; 식후에 먹는 아이스크림은 다 살이라는데 ㅠㅠ;; 캔모아빙수 많이>ㅁ< 3명이 먹었는데, 제가 젤 많이 먹었구요!! 딸기...
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전골, 숟가락을 함께 담그다 2012.12.07해당카페글 미리보기
먹어야 칼로리를 낮추고 나트륨의 양을 줄일 수 있는지 등의 건강학적 멘트를 날리지 않는다. “따뜻하니까 좋잖아요. 전골을 먹으면 유난히 사람들과 속 얘기를 많이 하게 되요.” 그들이 전골을 사랑하게 된 계기는 대부분 전골에 대한 추억 때문이었다...
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여러가지 전골~~ 2013.01.06해당카페글 미리보기
먹어야 칼로리를 낮추고 나트륨의 양을 줄일 수 있는지 등의 건강학적 멘트를 날리지 않는다. “따뜻하니까 좋잖아요. 전골을 먹으면 유난히 사람들과 속 얘기를 많이 하게 되요.” 그들이 전골을 사랑하게 된 계기는 대부분 전골에 대한 추억 때문이었다...
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칼로리계산기 2007.05.11해당카페글 미리보기
만두국 메밀국수 물냉면 물만두 미트소스스파게티 베트남쌀국수 비빔국수 비빔국수 비빔냉면 비빔만두 비빔우동 삼선짜장 삼선짬뽕 생생우동 수제비 신라면 안성탕면 야끼만두 야끼우동 열무김치국수 열무김치국수 오징어먹물스파게티 왕만두(1개) 우동...
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어게인 14일 2012.02.23해당카페글 미리보기
커피우유 점심: 순대국 1/2 밥 1/2 깍두기 저녁: 김밥 4개 왕만두 1/2 오뎅 2개 단무지 2개 간식: 오후 4시 :과채주스 저녁 아홉...뭐 나름 괜찮앗어요 결국 먹었네요 흑흑 순대국 칼로리가 얼마나 할까염?.. 점심에 순대국 먹었어요 음 2주째인데 오늘은...
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Camp Smith Trail-2/13/2011 (3) 2011.02.14해당카페글 미리보기
가는데 나올래?" " 지금 죽을 고생해서 겨우 400 칼로리 빼고 왔는데 통닭에 맥주에............. Oh. No Thank you." 집에...안가지고 갔어.." " 뭐라구요?" 남편왈 오늘은 도리양도 안 나와 아침에 왕만두도 없었고, 점심도 뭐 모자라는 듯이 먹었는데...
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7월25일 몰라몰라 2012.07.25해당카페글 미리보기
댄스 1시간 아침/미역국밥2/1,커피한잔 250 점심/짬뽕반그릇,왕만두2개 500,쭈쭈바 100 ,아이스헤이즐럿50=>650 간식/수박4개...헤이즐럿50=>450 저녁/현미밥2/1,카레 250 대략 1600 칼로리정도 먹은듯.... 요즘 무슨생각인지,, 세끼 다먹고 다이어트 하자...
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48 될거야 D+6 ....... 폭식니즘... 2009.10.15해당카페글 미리보기
저녁 (5시) - 왕만두 1.5개 + 켈로그 현미70g 정도 + 곶감1개 + 우유 500 ml-_- 뭘 이렇게 잔뜩먹엇는지......아 ㅠㅠㅠㅠㅠ...배부른건 배부른데루.. 살은살대루ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저 오늘 먹은거 저만큼 운동한걸로 좀 만회될까요....? 칼로리...
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미소언니와 함께하는 허벌라이프 다이어트 --- 1일차 / 개프 시작 2014.02.03해당카페글 미리보기
포1쉐이크 허브티 4L 점심 알로겔 한잔 셀유 현미밥 반공기 물만두 5개 고깃국 한그릇 용변 O 저녁 알로겔 한잔 포2 셀유 포1+포...왕만두 1개 찐빵 0.55개 반성할점 왜 간식이 아점저 합보다 칼로리가 높냐 ㅠㅠ 운동 요가 1시간 P.J. 34분 최종목표 이번...