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무릎관절 통증 잡는 비법 2023.02.11해당카페글 미리보기
저녁에 통증이 더 심하다. 🍀4. 관절을 만져보면 튀어나와 있고 만지면 아프다( 허벅지와 종아리 사이 움푹 들어간 부분이다) 🍀5. 차렷자세로 서면 무릎과 무릎 사이가 벌어진다. 🍀6. 벌어지는 정도와 손상 정도가 비례한다. 🍀7. 다리를 뻗고 바닥에 앉으면...
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무릎관절 통증 잡는 비법 2023.02.11해당카페글 미리보기
저녁에 통증이 더 심하다. 🍀4. 관절을 만져보면 튀어나와 있고 만지면 아프다( 허벅지와 종아리 사이 움푹 들어간 부분이다) 🍀5. 차렷자세로 서면 무릎과 무릎 사이가 벌어진다. 🍀6. 벌어지는 정도와 손상 정도가 비례한다. 🍀7. 다리를 뻗고 바닥에 앉으면...
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지압 - 발목부분의 통증 2010.02.28해당카페글 미리보기
발목이 뒤로 제껴져 발목을 상하로 움직이지 못해 운전시 상당한 위험을 느껴 통증을 호소하던 중 힘줄 지압을 받고 정상이 되었음. (소요시간 5분) 축구선수와 같이 몸싸움을 하면서 단거리를 전력질주했다가 급제동 및 급커브를 오래하다보면 복숭아뼈와...
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무릅~발목의 통증시 기본 2010.10.28해당카페글 미리보기
넓적다리를 가늘게 하고 싶거나 엄지발가락의 변형이 있을 경우의 테이핑으로 기본 아치 테이핑(왼쪽 사진)을 추가로 한다. 발목의 안쪽 염좌시 테이핑 ☞ 통증이 심한 경우에는 X-ray를 찍어 전문의와 상담하십시오. 발목의 바깥쪽 염좌시 테이핑 ☞ 발목...
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무릎관절~발목의 통증시 기본Pattern 에 따라 테이핑 요법을 소개합니다 2010.06.28해당카페글 미리보기
넓적다리를 가늘게 하고 싶거나 엄지발가락의 변형이 있을 경우의 테이핑으로 기본 아치 테이핑(왼쪽 사진)을 추가로 한다. 발목의 안쪽 염좌시 테이핑 ☞ 통증이 심한 경우에는 X-ray를 찍어 전문의와 상담하십시오. 발목의 바깥쪽 염좌시 테이핑 ☞ 발목...
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10.28~31질의응답 : 냄새, 심장두근, 발목, 유방암, 발기부전 등 2022.10.28해당카페글 미리보기
귀) ○ https://youtu.be/GKT9pmHaO4o ○ (조득연) 제가 어렸을때 부터 왼쪽발을 접질르기를 많이 해서 그런지 나이들어 발목에 통증이 여기저기 옵니다. 소염진통제로 살다시피하는데 침치료법을 알려주시면 감사하겠습니다. - 혈자리로 통증 부위를 말씀...
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지압 - 발목부분의 통증 2008.12.23해당카페글 미리보기
발목이 뒤로 제껴져 발목을 상하로 움직이지 못해 운전시 상당한 위험을 느껴 통증을 호소하던 중 힘줄 지압을 받고 정상이 되었음. (소요시간 5분) 축구선수와 같이 몸싸움을 하면서 단거리를 전력질주했다가 급제동 및 급커브를 오래하다보면 복숭아뼈와...
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Re:발목 통증 (한빛수 한의원 봉승전 원장답변) 2019.08.13해당카페글 미리보기
항상 신비한약초세상 회원님들의 건강을 돌보시느라 수고가 많으십니다. 다름이 아니옵고~~~~~저는 요즘 왼쪽 발목이 아리고 걸어다니면 통증이 있어 가까운 정형외과갔더니 엑스레이 검사했는데 특별한 소견은 없고 한달치 약물 치료하고 그이후에도...
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허리 통증 치료하는 운동방법 2022.12.26해당카페글 미리보기
만한 통증완화를 기대 하기 어려울 수도 있다는 점이다. 그래서 외국의 허리치료 전문병원의 치료 전문의들이 소개하는 자가 운동법을 꾸준히 일정기간 6개월 또는 1년 동안 따라 해보기를 권유한다. 10 Tips for Preventing Spinal Stenosis 협착증을...
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지간신경종+발목통증 2019.07.07해당카페글 미리보기
오른쪽 발목이 아프더니 걸으니 붓기 시작하여 처음에는 한의원 에서 일반침을 맞아 붓기는 가라 앉았으나 걸으면 발목이 화하고 통증이 발목 발등까지 있어 다시 한의원 벌침( 한달에 2번해서 8번정도 맞음) 한의원 에서는 왼쪽발 지간신경종 으로 인하여...