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허벅지 안쪽 근육 단련돼 남성 성기능 강화 2016.05.18해당카페글 미리보기
엉덩이와 허벅지 안쪽이 단련되면 음경에서 혈액이 빠져나오는 속도를 늦출 수 있다. 퇴행성 관절염 환자에게도 좋다. 앞으로...지는 충격이 줄어든다. 무릎 앞쪽 근육이 단련되면서 통증 완화 효과를 볼 수 있다. 또, 앞으로 걸을 때에 비해 에너지...
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왼쪽 팔에 통증? 심장질환일 수도 있다 2010.08.11해당카페글 미리보기
뼈 안쪽 부분이 아니라 옆구리(오른쪽) 부분이 먼저 아프다. 아무 이유 없이 오른쪽 옆구리가 계속 아프면 x선 검사로 폐에 이상...척추 중심에서 왼쪽으로 약 1㎝ 떨어진 부분)를 따라 통증이 나타나는 경우도 있다. 신장에 이상 생기면 허리에 통증 신장...
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왼쪽 팔에 통증? 심장질환일 수도 있습니다 2010.08.22해당카페글 미리보기
뼈 안쪽 부분이 아니라 옆구리(오른쪽) 부분이 먼저 아프다. 아무 이유 없이 오른쪽 옆구리가 계속 아프면 X선 검사로 폐에 이상...척추 중심에서 왼쪽으로 약 1㎝ 떨어진 부분)를 따라 통증이 나타나는 경우도 있다. 신장에 이상 생기면 허리에 통증 신장...
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왼쪽 팔에 통증? 심장질환일 수도 있습니다 2012.02.28해당카페글 미리보기
뼈 안쪽 부분이 아니라 옆구리(오른쪽) 부분이 먼저 아프다. 아무 이유 없이 오른쪽 옆구리가 계속 아프면 X선 검사로 폐에 이상...척추 중심에서 왼쪽으로 약 1㎝ 떨어진 부분)를 따라 통증이 나타나는 경우도 있다. 신장에 이상 생기면 허리에 통증 신장...
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왼쪽 팔에 통증? 심장질환일 수도 있습니다. 2010.08.19해당카페글 미리보기
뼈 안쪽 부분이 아니라 옆구리(오른쪽) 부분이 먼저 아프다. 아무 이유 없이 오른쪽 옆구리가 계속 아프면 X선 검사로 폐에 이상...척추 중심에서 왼쪽으로 약 1㎝ 떨어진 부분)를 따라 통증이 나타나는 경우도 있다. 신장에 이상 생기면 허리에 통증 신장...
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왼쪽 팔에 통증? 심장질환일 수도 있습니다 2010.08.20해당카페글 미리보기
뼈 안쪽 부분이 아니라 옆구리(오른쪽) 부분이 먼저 아프다. 아무 이유 없이 오른쪽 옆구리가 계속 아프면 X선 검사로 폐에 이상...척추 중심에서 왼쪽으로 약 1㎝ 떨어진 부분)를 따라 통증이 나타나는 경우도 있다. 신장에 이상 생기면 허리에 통증 신장...
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Re:허벅지안쪽살이여 ㅠㅠ 2007.01.25해당카페글 미리보기
다리를 허벅지 안쪽으로 들어 주세요! ▶ 최대한 올릴수 있을때까지 들어 주시면 됩니다! ▶ 천천히 시작자세로 돌아 옵니다! ▶ 한쪽 다리 운동이 끝나고 반대쪽 다리 운동을 해야 한 세트가 됩니다! 주요 사항 (KEY POINTS) ▶ 다리를 들어 올릴때 호흡...
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허벅지 통증.... 2009.06.17해당카페글 미리보기
하는 레그프레스할때만 많이 무거운 무게가 아니라도 왼쪽 허벅지 바깥쪽이 찢어질듯한 더러운 기분이 듭니다... 그냥 아픈것...그럴까요? 발을 11자로도해보고 팔자로 벌려도보고 안쪽으로 오므려도보고 ..... 하체운동이야 이것만 빼고 하면되겠지만은...
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생사도(生死島) 3-11 2023.09.22해당카페글 미리보기
것이다. 왼쪽 팔이 무엇인가에 의해 뽑혀져 버린 듯, 어깻죽지에서 빠 져나와 몇 가닥의 힘줄에 의해 대롱대롱 매달린 채 허리 아래에 서 땅에 끌리고 있었다. 오른쪽 다리는 허벅지의 살점이 뭉텅 떨 어져 버려서 골반에 연결되어 있는 허연 뼈가 그대로...
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수영복 입기전 1분만 하면 OK! 초스피드 체조 ① 엉덩이, 허벅지안쪽 [다이어트] 2004.04.23해당카페글 미리보기
것. 왼쪽, 오른쪽 순서로 다리를 들었다 놓는 것을 반복한다. 15~20번이 1세트, 3~5세트를 반복한다. 동작이 쉽게 느껴지면 허벅지 근육이 아파올 때까지 동작을 되풀이한다. 2. 상체 굽히기 효과 다리 뒤쪽, 엉덩이 a 다리를 어깨너비로 벌리고 발끝이...