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마테차 (다이어트, 카페인) 2024.07.17해당카페글 미리보기
적어서 없이 즐길 수 있어요. 다이어트에도 도움이 되고 기분도 좋아져요." 4. 마테차 맛있게 즐기는 방법 마테차는 다양한 방법...물에 우려 마시거나 얼음을 넣어 아이스티로 즐길 수 있습니다. 스무디: 마테차를 과일과 요거트와 함께 블렌딩하여...
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30살 여자 생일선물로 조말론바디로션+요거트메이커 ㄱㅊ..?? 2022.12.23해당카페글 미리보기
Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 알게된지 오래된언니라 여태 화장품 선물은 넘 많이줘서.. 돈 잘버는 언니라 웬만한 명품들도 많음ㅎ.. 다이어트 시작한다는데 요거트메이커 ㄱㅊ을까?? 보만꺼 줄라고
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닭고기, 요거트에 찍어 먹었더니 근육-뼈에 변화가 2024.02.16해당카페글 미리보기
닭고기와 시너지 효과를 낸다. 뜻밖에 잘 어울리는 닭고기+요거트 요리에 대해 알아보자. 닭가슴살 100g 분석했더니… 단백질...있지만, 지방은 0.97g에 불과하다. 전문가들이 다이어트 시 근육 유지를 위해 닭가슴살을 권하는 이유다. 단백질 구성에 필요...
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그릭요거트다이어트! 건강하게 다이어트 하자! 2015.07.15해당카페글 미리보기
것으로 알려져 있답니다. 단백질 함량이 높아 섭취시 쉽게 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이라고 해요! 요거트다이어트의 장점! 바로 유산균! 요거트 다이어트가 좋은 점은 바로 유산균 때문이지요! 유산균은 식이섬유가 풍부해 변비를 예방...
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다이어트 5주째 2024.05.13해당카페글 미리보기
그릭요거트 듬뿍 발라 과일 1개랑 커피 1잔 이렇게 먹고요 점심은 회사 식당에서 반찬 위주로 먹던가 아님 감자나 당근 오이 같은거 싸가서 생으로 먹고 저녁은 땡기면 조금 먹고 아니면 바나나나 계란 삶은 거 먹거나 해요. 일해야하면 칼로리.낮은 빵...
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간단한 락토페린 다이어트 성공 방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
락토페린이 풍부한 식품 섭취: 우유, 유제품, 우유로 만든 요거트, 치즈 등이 락토페린이 풍부한 식품입니다. 락토페린 섭취를...것이 좋습니다. 건강한 식습관 및 운동: 락토페린 다이어트 외에도 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 병행하면 더욱 효과...
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여태까지 다이어트 식품으로 오해한 음식 4가지 2022.08.04해당카페글 미리보기
실패로 이어질 수 있다는 점 유의하세요! 3. 요거트 다이어터들에게 숙명처럼 찾아오는 변비. 이를 막기 위해 다이어트에도 좋다는 요거트 드시는 분들이 많습니다. 그러나 저지방이라고 써진 요거트 제품이라고 해도 당분의 양은 큰 차이가 없다고 합니다...
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닭고기, 요거트에 찍어 먹었더니 근육-뼈에 변화가? 2024.02.16해당카페글 미리보기
닭고기와 시너지 효과를 낸다. 뜻밖에 잘 어울리는 닭고기+요거트 요리에 대해 알아보자. 닭가슴살 100g 분석했더니… 단백질...있지만, 지방은 0.97g에 불과하다. 전문가들이 다이어트 시 근육 유지를 위해 닭가슴살을 권하는 이유다. 단백질 구성에 필요...
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오트밀보다 맛 없기로 유명한 다이어트 간식...jpg 2023.11.29해당카페글 미리보기
출처 : https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/3771445?svc=cafeapp 오트밀보다 맛없기로 유명한 다이어트 간식...jpg 출처 엽혹진 치식인위트빅스오트밀을 말려서 뭉쳐놓은 형태로 달지 않은 과자대체로 우유, 요거트에 말아먹는다고 하네요맛없고...