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<14주> 조별창작요리 : 쇠고기 퀘사디아, 과일 샐러드, 매운 크림파스타 2014.06.20해당카페글 미리보기
플레인 요거트를 넣은 후 설탕, 레몬즙을 각각1Table spoon넣고 마요네즈2Table spoon, 그리고 소금과 후추를 각각 1dash를 넣고 갈아준다. 기호에맞게 블루베리 소스 양을 조절하여 뿌려주고 먹으면 된다. 양송이를 손질 해놓고 끓는 물에 스파게티면을...
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쉽고 맛있는 목살스테이크 만들기 2016.06.29해당카페글 미리보기
무가당 요거트로 만들어서 꿀을 좀 많이 넣었어요. 취향에 따라 가감해주세요^^) * 집에 와인이 없어 포도주스 3스푼과 청주...양배추를 얇게 채썰어 함께 내어도 좋지요~ (단, 샐러드 드레싱은 어울리는 걸로 변경해주시면 됩니다.) 분량의 샐러드 드레싱...
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쉽고 맛있는 목살스테이크 만들기 2016.06.29해당카페글 미리보기
무가당 요거트로 만들어서 꿀을 좀 많이 넣었어요. 취향에 따라 가감해주세요^^) * 집에 와인이 없어 포도주스 3스푼과 청주...양배추를 얇게 채썰어 함께 내어도 좋지요~ (단, 샐러드 드레싱은 어울리는 걸로 변경해주시면 됩니다.) 분량의 샐러드 드레싱...
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집들이 음식 메뉴로 좋은 야채 사과 말이 만들기 2023.07.19해당카페글 미리보기
상차림 메뉴 또는 안주 메뉴로도 좋겠다는 생각이 들어 요리법을 정리해 보았습니다. 얇게 썬 사과를 설탕과 소금, 식초에 한번...주었는데요. 그냥 먹어도 충분히 맛있지만 칠리소스, 들깨소스, 요거트 소스 등 다양한 드레싱 소스를 곁들여 드셔도...
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한창 크는 아이, 소아 비만이라고 채소만 먹일 수 있나요 2013.11.19해당카페글 미리보기
개씩, 딸기 5개, 사과 ¼개, 양상추 ¼통, 견과류 약간, 드레싱 재료(시판용 플레인요거트 3작은술, 씨겨자 1작은술, 핫소스 ½작은술) ●만드는 법 ① 하림 3% 날씬한 닭가슴살 챔은 주사위 모양으로 썰어 끓는 물에 살짝 데친 후 체에 받쳐둔다. ②...
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봄에 피는 꽃, 노화억제 효과에 좋은 이유는? 2012.04.04해당카페글 미리보기
장미요거트임. 재료 말린 장미 5g, 우유 5컵, 플레인 요구르트 1/2컵 만드는 법 1. 우유와 플레인 요구르트를 섞어 오븐에 넣고 40℃에서 8시간 정도 발효시킨다(요구르트 제조기를 사용하면 편리하다). 2. 블렌더에 발효된 요구르트와 장미를 넣고 곱게...
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봄에 피는 꽃, 노화억제 효과에 좋은 이유는? 2012.04.04해당카페글 미리보기
장미요거트임. 재료 말린 장미 5g, 우유 5컵, 플레인 요구르트 1/2컵 만드는 법 1. 우유와 플레인 요구르트를 섞어 오븐에 넣고 40℃에서 8시간 정도 발효시킨다(요구르트 제조기를 사용하면 편리하다). 2. 블렌더에 발효된 요구르트와 장미를 넣고 곱게...
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파인애플의 효능 2018.06.23해당카페글 미리보기
플레인 요거트등에 섞어서 먹어도 좋다. ♥ 파인애플 식초 만드는 법 2 < 재료 > 파인애플 400g, 설탕 400g, 발효식초 400g 1. 식초를 담을 밀폐용기는 미리 깨끗하게 세척한 다음, 뜨거운 물로 데치듯 헹구어 물기 없이 말려 놓아요. 내열용기가 아닌...
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여름에 딱 좋은 시원한 오이 요리 2004.07.27해당카페글 미리보기
플레인요거트나 사워크림 2큰술), 소금·후춧가루 약간씩, 파슬리나 실파 다진 것 약간 만드는 법 1 오이는 가시를 제거하고 소금으로 깨끗이 닦아 4∼5등분한 후 스쿠프를 이용해 안의 씨를 파낸다. 2 새우살과 맛살을 최대한 잘게 다진 뒤 양파...
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[주말 특식] 레스토랑 부럽지 않은 목살 스테이크 2014.06.19해당카페글 미리보기
비결에서 만드는 법이 나와 집에서 한번 따라해봤어요^^ 식당에서 주문하면 이런 비쥬얼로 나와요~ 사진으로 봐서 좀 작아...재료] 목살 300g, 후추 약간, 청주 1스푼, 샐러드 야채, 파인애플 2개, 계란 1개, 치즈 적당량 스테이크 소스 : 레드와인 2...