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건강음식 - 블루베리 요리 6가지 & 간식 만들기 2013.05.01해당카페글 미리보기
머핀 만드는 법에 대해서는 소개를 많이 했지만 간단히 설명 드리면 버터75g 달걀1개 설탕50g 박력분100g 베이킹파우더 반티스푼 우유50g 블루베리를 준비 하시고 먼저 박력분과 베이킹파우더는 채에 쳐두시고 버터를 녹여서 마요네즈처럼 만들어 주세요...
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2월 한달간 트레이너쌤께 칭찬받으면서 -2kg 감량한 다이어트 식단 (+ 많이받은 질문 & 답변) 2015.03.31해당카페글 미리보기
베이글 만드는 법은 ▶ http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/142335 요기 이날도 저녁에 남자친구 만나서 엄청 먹음...8ㅅ8 ★ 반숙 계란후라이 레시피 1. 키친타올에 올리브유를 한방울 떨어뜨려 팬에 얇게 코팅만 해준다는 느낌으로 문지른다 2...
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사계절의 홈베이킹 (나무 :수) 15 2009.10.27해당카페글 미리보기
크림을 만드는 방법 등을 담았다. 봄이라서 더 좋은 딸기, 생과일을 마음껏 활용한 따뜻한 레시피들이다. 저녁의 남은 열기도 아쉬운, 여름 뜨거운 여름을 즐기기 위해서는 무엇보다 시원하고 상큼한 디저트가 제격. 해바라기를 닮은 오렌지 티 케이크...
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💙💙💙수빈 TMI💙💙💙 ㅈㅇ 투바투 TXT 2020.02.09해당카페글 미리보기
딸기요거트스무디, 자바칩 픽 🍦좋아하는 과일은 망고스틴, 물복 🍦좋아하는 책 등대지기 🍦눈 내리는 날 좋아함. 비는 별로 🍦손크기 20.5cm~21cm (추정) 발크기 280mm 🍦피부가 하얗고 말랑해서 쫙쫙 잘 늘어남 거즘 슬라임 🍦책을 좋아하고 많이 읽음. 지인...
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45초 딸기 아이스크림 (feat. 제이미 올리버) ++ 직접 해본후기 추가 2014.04.16해당카페글 미리보기
3I9ppoJhCkQ 만드는 법은 1분까지만 보면 돼! 재료: 얼린 딸기, 요거트, 꿀 꿀이 없으면 올리고당 등으로 대체 가능! 얼린 딸기와 요거트를 1:1로 넣고, 꿀은 입맛에 맞게 넣어주고 믹서기에 갈면 끝 + 오렌지 껍질을 같이 넣어줘도 좋대 대신 완전 얇게...
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다이어트는 하지만 맛은 포기하지 않겠어^^* (200~300kcal 식단) (+140423 3차업데이트) 2014.05.13해당카페글 미리보기
정도에 요거트 한스푼 넣고 물 약간 넣고 허브믹스 넣고 반죽해서 30분에서 1시간가량 걍 방치시킵니다 - 밀대로 길고 얇게 밉니다 - 팬에 기름을 두른다음에 키친타월로 닦아내고 매우 약한 불에서 살살 익히는데 - 포크로 구멍을 숙숙 뚫어주셈 - 잘...
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[?지 샐러드] 특별한 날에는 특별한 샐러드. 2016.12.20해당카페글 미리보기
넣고 있다. 더불어 이런 액체로 만든 음식의 경우는 쉽게 공복감을 느껴 더욱 많은 음식을 섭취하게 만드는 촉매제라고 한다. . <저지방 요거트>라면 당연히 먹을수록 다이어트에 좋을 것 같다는 생각이 든다. 마켓에서 파는 대부분의 요거트에는 <저지방...
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♡중년 여성의 호르몬 ..♥ 2017.03.12해당카페글 미리보기
뿌려 낸다. 모둠 견과류를 넣은 무가당 요구르트 스무디 모둠 견과류는 요거트에 넣어 떠 먹어도 되지만, 요구르트와 견과류를...1과 1/2컵, 우유 1/2컵, 블루베리·애플민트 약간씩 만드는 법 1 마른 팬에 호두, 아몬드, 잣을 넣고 볶아 수분을 날린다. 2...
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[?지 샐러드] 특별한 날에는 특별한 샐러드. 2016.12.04해당카페글 미리보기
넣고 있다. 더불어 이런 액체로 만든 음식의 경우는 쉽게 공복감을 느껴 더욱 많은 음식을 섭취하게 만드는 촉매제라고 한다. . <저지방 요거트>라면 당연히 먹을수록 다이어트에 좋을 것 같다는 생각이 든다. 마켓에서 파는 대부분의 요거트에는 <저지방...
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♡중년 여성의 호르몬 ..♥ 2017.03.12해당카페글 미리보기
뿌려 낸다. 모둠 견과류를 넣은 무가당 요구르트 스무디 모둠 견과류는 요거트에 넣어 떠 먹어도 되지만, 요구르트와 견과류를...1과 1/2컵, 우유 1/2컵, 블루베리·애플민트 약간씩 만드는 법 1 마른 팬에 호두, 아몬드, 잣을 넣고 볶아 수분을 날린다. 2...