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우유 한잔의 힘 2005.10.13해당카페글 미리보기
취하도록 돕는다. 또 고혈압이 있는 사람이 칼슘이 많은 우유를 마시면 혈압이 내려가는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 우유...700ml) 정도를 마시면 우리 몸이 필요로 하는 1일 칼슘 권장량을 공급받을 수 있다. 성장기 어린이 역시 하루에 3컵의 우유...
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아연함유식품/ 아연의 효능 2023.08.08해당카페글 미리보기
경우에도 1일요구량보다 더 많은 아연을 섭취해야 합니다. 계란 노른자, 쇠고기, 쇠간, 굴, 대합, 바지락, 김, 미역, 다시마, 파래, 쑥, 콩, 강낭콩, 깨, 팥, 잣, 호박, 버섯 아연은 동,식물성 식품에 널리 함유되어 있습니다. 동물성 식품내의 아연이...
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우유 건강론 2016.03.17해당카페글 미리보기
1081명을 1일 우유·유제품 섭취량에 따라 4개 그룹(44g 이하 섭취, 45∼96g 이하 섭취, 97∼197g 이하 섭취, 198g 이상 섭취)으로 나눠 1988년 12월부터 2005년11월까지 17년간 추적 관찰을 했다. 그 결과, 하루에 우유·유제품을 97∼197g 이하 섭취한...
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신선한 우유도 원재료가 각자 다르다? 2019.11.08해당카페글 미리보기
칼슘의 1일 최대 섭취량을 2,500mg으로 정해둔 바, 이 섭취량을 넘겨서 먹으면 소화흡수가 잘 안 되고 위장장애나 변비를 일으킬...하니 칼슘 섭취량을 조절해야 하는 경우에는 고칼슘 우유 복용을 피하는 것이 좋다. 바나나맛우유는 정말 바나나맛 '우유...
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아연함유식품/ 아연의 효능 2023.08.08해당카페글 미리보기
경우에도 1일요구량보다 더 많은 아연을 섭취해야 합니다. 계란 노른자, 쇠고기, 쇠간, 굴, 대합, 바지락, 김, 미역, 다시마, 파래, 쑥, 콩, 강낭콩, 깨, 팥, 잣, 호박, 버섯 아연은 동,식물성 식품에 널리 함유되어 있습니다. 동물성 식품내의 아연이...
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우유의 모든것 2006.01.18해당카페글 미리보기
B2, 비타민B12 는 한국인에게 더욱 그 가치가 높은 영양소라고 할 수 있으며 특히 우유는 이들 영양소가 풍부한 식품이다. 성인 1일당 한국인 평균 영양섭취량과 영양권장량 구 분 에너지 (kcal) 동물성 단백질(g) 칼슘(mg) 철(mg) 비타민A (IU) 비타민B1...
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알고 마시면 좋은 우유 2004.10.12해당카페글 미리보기
취하도록 돕는다. 또 고혈압이 있는 사람이 칼슘이 많은 우유를 마시면 혈압이 내려가는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 우유...700ml) 정도를 마시면 우리 몸이 필요로 하는 1일 칼슘 권장량을 공급받을 수 있다. 성장기 어린이 역시 하루에 3컵의 우유...
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우유 잘 마시는 방법7가지. 2007.06.01해당카페글 미리보기
6월 1일은 세계식량농업기구가 지정한 우유의 날이다. 현재 국내에는 2006년 기준으로 총 307만 톤의 우유가 소비되고 있다. 이는 국민 1인당 63.6kg의 우유를 소비하는 것으로, 한 사람이 한 달에 1리터짜리 우유 5.3개 정도를 마시는 것으로 볼 수 있다...
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우유나 유제품을 많이 먹자 2009.07.26해당카페글 미리보기
되고 있는 영양소라고 할 수 있다. 국민건강영양조사 보고에 의하면 현재 우리나라 국민이 1일 1인당 섭취하는 칼슘량은 권장량에 비해 72.8% 수준에 불과하다. 우유와 유제품은 서구인의 식생활에서 칼슘과 인의 주 급원이 되고 있다. 특히 체다치즈 100g...
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2차 실기 - 기출위주 요약 : 유기농업일반 2023.07.06해당카페글 미리보기
비료는 권장량의 1/3 이내로 재배한 농산물 제 2 장 품종과 육종 1. 품종의 특징 ㅇ 우량품종의 조건 : 균일성, 우수성, 영속성 ㅇ 저항성 품종 -같은 종류의 작물이라도 품종에 따라 병해충에 대한 저항력에 차이가 있는데, 병에 잘 걸리지 않는,즉...