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몸 만들려다 몸 망치는 운동중독!! 다엿하는 여시들 일로와봐!~ 운동중독 테스트 ! 2012.06.09해당카페글 미리보기
거르면 살찌는 것 같고 불안하고 그런것임!! 발목같은데 좀 아파도 그냥 계속 운동하고 !! 혹시 나 같은 여시들 이글 보고 운동중독 이란 것도 있다는걸 알았으면 좋겠다!! 운동중독, 왜 생기나? 운동중독이란, 운동에 과도하게 몰두함으로써 운동수행능력...
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카페인 중독 , 과다 섭취, 안좋은점 두통 2024.07.17해당카페글 미리보기
등 카페인이 없는 음료를 선택하십시오. 운동과 충분한 수면을 취하십시오. 운동과 충분한 수면은 에너지 수준을 높이고 카페인...상담하지 않고 카페인 섭취를 중단하지 마십시오. 카페인 중독을 예방하는 방법 하루 카페인 섭취량을 400mg 미만으로 제한...
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[금쪽같은내새끼]어른들도 많이 해당 될듯한 휴대폰중독,사회성부족,피해의식 2024.06.22해당카페글 미리보기
휴대폰 중독임 엄마가 자녀보호앱까지 깔아서 게임 시간 제한두고 잠궈놔도 전화해서 풀라고 욕하고 인터넷에 푸는 법 찾아서 풀고, 어플 삭제하고 그래 이제 금쪽이 혼자 밥을 먹는데 거의 씹지도 않고 막 욱여넣고, 입안 가득 넣고, 물로 겨우 밀어내고...
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물 중독 증상 하루물권장량은 얼마일까 2024.07.17해당카페글 미리보기
소변 색깔을 확인하세요. 밝은 노란색 소변은 충분한 수분을 섭취하고 있다는 뜻입니다. 하루 종일 꾸준히 물을 마셔요. 운동 전, 중, 후에 충분한 물을 마셔요. 카페인이나 알코올 음료는 탈수를 유발할 수 있으므로 주의하세요. 물 중독을 예방하기...
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원빈스님의 어른수업 학습지 169 중독에 빠졌다면 뒤돌아 도망치세요 2024.06.17해당카페글 미리보기
해결하는 가장 좋은 방법은 하루 빨리 OOOO 나오는 것입니다. 빈 칸에 적절한 말은 무엇인가요? 3️⃣ 오늘의 키워드 #중독 #불안 #결핍 #명상 #운동 #하루빨리 #뒤돌아서 #나오기 🔹 오늘의 공지 - 6월 서울 특강 안내 - 보살수업 5회차 https://cafe.daum.net...
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도파민 중독 뜻 부족 현상 결핍 및 호르몬 알아볼까 2024.07.17해당카페글 미리보기
분노 조절 장애 등의 문제로 이어질 수 있습니다. 도파민 중독의 는 약물 , 심리 , 생활 방식 변화 등을 통합적으로 진행합니다...수 있습니다. 건강한 생활 방식 유지: 규칙적인 운동, 충분한 수면, 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 스트레스...
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물대신차, 물중독, 밥먹을때 물, 자기전에 물 괜찮을까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
많은 물을 마셔서 나트륨 수치가 위험하게 낮아지는 상태입니다. 물중독 으로는 메스꺼움, 구토, 두통, 혼란 및 발작이 있습니다...정도의 물을 마시는 것을 목표로 하십시오. 그러나 운동을 하거나 더운 날씨에 있는 경우 더 많은 물이 필요할 수...
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운동은 한번하면 중독수준으로 하게되는데 2022.12.16해당카페글 미리보기
+ 언니네방 + 자유롭고 강력하며 다양한 언니가 모여서 수다 중인 공간 + 미리보기 방지+ 뭔가 한번 놓으면 한없이 안하게될거같은느낌이든달까 ㅋㅋㅋ 갓 시작했지만.. 뭔가 운태기오면 한동안 안할거같은 느낌임
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스마트폰 중독 진단 해결 2024.07.18해당카페글 미리보기
사용하는 앱을 제거하세요. 취미 활동: 스마트폰 사용 대신 운동, 독서, 음악 감상 등 다른 취미 활동을 통해 시간을 보내세요...도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 4. 리뷰: 스마트폰 중독을 극복한 나의 경험 저는 과거 심각한 스마트폰 중독을...
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중독사회의 중독행위 2024.06.07해당카페글 미리보기
세계가 중독행위를 벗어나 건강한 회복력을 보이기 위해서는 몇 가지 조건을 충족해야 한다. 이 전제조건들을 관통하는 것은 ‘책임의 윤리’다. 더 이상 ‘꼼수 정치’가 아닌, ‘책임 정치’가 절실한 까닭이다. 여기서 ‘책임’(responsibility)이란 말...