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MBSR 2024.02.02해당카페글 미리보기
지핀 존 카밧진 박사가 1979년 창안하였습니다. MBSR이 탄생한 곳은 고요한 사원이 아니라, 인간의 생로병사가 펼쳐지는 병원, 매사추세츠 의과대학이었습니다. 현대의학의 허브에서 시작된 MBSR은 전통 마음챙김 명상과 심신의학(Mind Body medicine)을...
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무언가에 압도되는 듯한 느낌, '감정적 홍수' 2023.12.25해당카페글 미리보기
통제하려고 해도 쉽지 않다. 이러한 감정에 대해 심리학자 존 고트먼(John Gottman)은 '감정의 홍수'라는 명칭을 붙였다. 예고...직장, 사회 생활 등 일상에 지장을 준다. 미국의 건강 및 웰빙 정보 포털 Verywell mind는 감정의 홍수에 대해 자세히 소개...
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한 달 만에 사표 날린 공무원. 2024.03.09해당카페글 미리보기
생각한 웰빙라이프가 아니라 너무 실망이었음. 그리고 전임자분오셨는데 나보고 한숨쉬면서 뭔 9급을 여기보내는지 인사계 정신줄놓았냐고 걱정해주시더라 그러면서 인수인계알려주는데 대충 컴퓨터붙잡고 이거는 이거고 저거는 저거디하면서 훅훅...
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마음챙김 2024.01.07해당카페글 미리보기
2005년 웰빙 개념을 도입한 통합의학 가이드북인 『몸의 병을 고치려면 마음을 먼저 다스려라』 등 3권을, 지난해에는 미국에서 출간된 『뇌 장수법』을 우리말로 번역한 『치매 예방과 뇌 장수법』을 처음으로 펴냈다. 특히 2005년 한국인에게 적합한...
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2023년 04월23일(일),순천만 국가 정원및 낙안읍성 관광 투어 2023.04.06해당카페글 미리보기
건강과 웰빙’실현의 장으로서 약초가 가지고 있는 특징과 효능을 테마로한 감상과 체험 공간인 ‘한방약초원’이 조성되었다.산, 들, 물가 등 대한민국에서 야생하는 모든 약초를 모아 15만㎡의 재배공원과 체험관이 조성되었고, 체질 진맥, 아토피와...
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# 금포국민학교 장세영이용소 금빛대학졸업.& 2023.11.01해당카페글 미리보기
스쿨존\13.230원 현대해 전 고 금포2동 동장님 김상진님 김장김치 한봉지 주고 가고+-논공약국 박카스반통10개 주고 없음 값6.000원 모 배씨아줌마 주고 없음.부 장세영님 모 석한순님 자 장주현군 기아자동차31거5788.장세영이용소 이용사 장세영님 금빛...
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2014년도 웰빙산악회 운영지침서 2013.12.03해당카페글 미리보기
힘존용가리 -첫째주 일요일 테마산행.... 밥과 평화 -둘째주 토요일 희망원정대...이동인 -매주 월요일 저녁 공감독토...자작나무 -셋째주 웰바이크와 웰마 합동런...외출 수복 -둘째주 팔공산 명품코스 산행...세레나데 -매주 수요일 저녁 야간산행...
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# 금포국민학교졸업 장세영이용소 금빛대학졸업.& 2023.11.01해당카페글 미리보기
스쿨존\13.230원 현대해 전 고 금포2동 동장님 김상진님 김장김치 한봉지 주고 가고+-논공약국 박카스반통10개 주고 없음 값6.000원 모 배씨아줌마 주고 없음.부 장세영님 모 석한순님 자 장주현군 기아자동차31거5788.장세영이용소 이용사 장세영님 금빛...
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한 달 만에 사표 날린 공무원. 2023.11.18해당카페글 미리보기
생각한 웰빙라이프가 아니라 너무 실망이었음. 그리고 전임자분오셨는데 나보고 한숨쉬면서 뭔 9급을 여기보내는지 인사계 정신줄놓았냐고 걱정해주시더라 그러면서 인수인계알려주는데 대충 컴퓨터붙잡고 이거는 이거고 저거는 저거디하면서 훅훅...
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# 금포국민학교졸업 장세영이용소 금빛대학졸업.& 2023.11.01해당카페글 미리보기
약.웰빙 다이소 신화빵집.=총지출금합계값119.460원.장애인권리보호관 방문중.부 장세영님 모 석한순님 자 장주현군.나들리 택시.지하철.기아자동차 올뉴 모닝 31거5788.대명동10월28일 신호위반 벌금 값70.000원.장세영이용소 이용사 장세영님 금빛대학...