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소화력 향상…위장에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2023.10.08해당카페글 미리보기
소화력 향상…위장에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 권순일 기자 XX@XX 양배추, 브로콜리 등의 십자화과 채소는 위...일, 즉 소화 작용이 원활해야 건강하게 살 수 있다. 위와 장을 통해 에너지를 섭취해야 신체의 면역체계와 신경시스템이...
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음식춘추 | ‘당뇨’에 좋은 동그랑땡 2024.01.31해당카페글 미리보기
당뇨에 좋은 동그랑땡(菊芋丸子). “상식적으로 판단을 해보라”가 최근의 화두다. ‘상식적 판단’의 반대말은 요술(妖術), 주술(呪術), 마술(魔術) 등이다. 이것은 상식적인 판단으로는 불가능하다고 생각되는 기묘한 현상을 엮어내는 솜씨 또는 그러한...
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함께 먹으면 좋은 음식 2024.01.11해당카페글 미리보기
먹으면 나쁜 음식♥️ 1. 장어와 복숭아 2. 오이와 무 3. 김과 기름 4. 도토리묵과 감 5. 토마토와 설탕 6. 커피와 크림 7. 당근과 오이 8. 게와 감 9. 조개와 옥수수 10. 문어와 고사리 11. 메밀과 우렁 12. 팥과 소다 13. 간과 수정과 14. 미역과 파 15...
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매운 음식을 먹으면 몸에서 무슨 일이 일어날까? 2024.02.14해당카페글 미리보기
고추는 '나쁜' LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 '좋은' HDL을 증가시켜 혈액순환을 개선하고 심장병 위험을 낮출 수 있다. 심장에...미각을 바꿀 수도 있다 ©Shutterstock 만약 매일 매운 음식을 먹는다면, 미각은 실제로 바뀔지도 모른다. 이것은 미각이...
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초콜릿의 좋은 점과 나쁜 점 2024.03.05해당카페글 미리보기
먹어두면 위 보호에 효과가 있다 초콜릿의 나쁜 점 초콜릿의 단맛은 당분이 들어가기 때문인데 이는 비만의 원인이 된다 밀크...접착력이 좋은 초콜릿은 치아에 달라붙기 때문에 치아가 누렇게 변하는데 초콜릿이나 커피 등 치아를 변색시키는 음식을...
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설 음식, 칼로리 줄이고 맛은 더하려면? 2024.02.10해당카페글 미리보기
사용량을 줄일 수 있다. “콜라겐을 커피에?”… 커피에 넣으면 좋은 식품 vs 나쁜 식품 "그냥 먹는 수밖에?"...식탁 위 모든 음식 '이것' 다 들었다. 정희은 기자 XX@XX 유투브 약초 할배 https://youtu.be/3k7Li_tSeLU?si=gJDbr62Al_pSs09v
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신장에 좋은 생활습관 vs 나쁜 습관 2024.03.11해당카페글 미리보기
동물성지방 섭취, 튀기거나 탄 육류의 잦은 섭취, 고열량 음식의 섭취 등이 신장암 발생의 위험도를 높인다. 5) 모든 건강의...큰 부담을 줄 수 있다. ◆ 신장에 좋은 생활습관 1) 위에서 나열한 나쁜 생활습관부터 고쳐야 한다. 당뇨병, 고혈압에 걸리지...
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음식춘추 | ‘소한’에 동치미 메밀국수를 먹는 이유? 2024.01.27해당카페글 미리보기
비장과 위를 보양하고 신장의 양기를 올려주며 나쁜 것을 배출하여 담을 없애 감기, 기침을 예방한다. ▲ 겨울철 6절기 양생에 적합한 음식의 조건은 아래와 같다. 1.열량을 높인다. 겨울철은 날씨가 춥기 때문에 인체는 더 많은 열량을 써서 생리활동을...
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위에 좋은 음식과 나쁜 음식 2011.02.13해당카페글 미리보기
위에 좋은 음식과 나쁜 음식 위에 좋은 음식을 먹는 것도 중요하지만 식습관을 개선하는 것이 가장 중요하다고 생각합니다. 하루 세끼를 시간에 잘 맞춰서 먹어야 하며.. 그리고 밥을 빨리먹거나 특히 매운음식과 짠음식 등.. 자극적인 음식을 먹는다면 위...
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함께 먹으면 좋은음식 2023.12.17해당카페글 미리보기
먹으면 나쁜 음식♥️ 1. 장어와 복숭아 2. 오이와 무 3. 김과 기름 4. 도토리묵과 감 5. 토마토와 설탕 6. 커피와 크림 7. 당근과 오이 8. 게와 감 9. 조개와 옥수수 10. 문어와 고사리 11. 메밀과 우렁 12. 팥과 소다 13. 간과 수정과 14. 미역과 파 15...