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살 찌는 의외의 이유와 대처법 6 2022.12.22해당카페글 미리보기
유익한 유산균이 들어있는 프로바이오틱스(생균제)를 먹으면 소화관이 제대로 작동하게 만들 수 있다. 섬유질이 많은 음식을...핵심이다. 메타무실 같은 식이섬유 보충 제제를 물에 타 먹는 것도 방법일 수 있다. 전문가들은 "이런 제제는 장내 폐기물 뿐...
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폭식 후에 먹으면 좋은 음식 8가지 2022.11.13해당카페글 미리보기
든 프로바이오틱스는 과식으로 인한 복부 통증과 트러블을 다스리는데 효과가 있다. 건강에 유익한 박테리아인 유산균이 늘어나면서 뱃속에 가스가 차거나 설사를 할 가능성이 감소한다는 것이다. 단 이 같은 요거트의 혜택을 누리려면 달달한 맛이 나는...
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변비를 근본적으로 치료하는 방법 2022.07.20해당카페글 미리보기
머무는 시간이 길어지고, 움직임이 둔해지면서 딱딱해져 대변의 배출이 힘들어지는 변비가 되는 것이죠. 이런 증상이 전형적으로 마그네슘 부족으로 생기는 변비인데, 외식을 자주 즐기고, 과자나 다양한 가공식품을 많이 먹는다면 정제염으로 인한...
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노년(老年)에 맞이하는 가을 2022.09.03해당카페글 미리보기
의 시간(時間)도, 노년의 가을 앞에 서면 모두가 놓치고 싶지 않은 추억(追憶)들인데.. 그래 이제는 어디로 흘러갈 것인가를 벗이여! 걱정하지 말자. 아쉬움도 미련(未練)도 먼 추억 속에 그리움으로 간직하고.. 어제 나는 보았네. 벗들의 다정(多情)한...
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노년(老年)에 맞이하는 가을 2022.09.01해당카페글 미리보기
의 시간(時間)도, 노년의 가을 앞에 서면 모두가 놓치고 싶지 않은 추억(追憶)들인데.. 그래 이제는 어디로 흘러갈 것인가를 벗이여! 걱정하지 말자. 아쉬움도 미련(未練)도 먼 추억 속에 그리움으로 간직하고.. 어제 나는 보았네. 벗들의 다정(多情)한...
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노년에 맞이하는 가을 [2] 2022.09.21해당카페글 미리보기
의 시간(時間)도, 노년의 가을 앞에 서면 모두가 놓치고 싶지 않은 추억(追憶)들인데.. 그래 이제는 어디로 흘러갈 것인가를 벗이여! 걱정하지 말자. 아쉬움도 미련(未練)도 먼 추억 속에 그리움으로 간직하고.. 어제 나는 보았네. 벗들의 다정(多情)한...
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변비를 근본적으로 치료하는 방법 2022.07.20해당카페글 미리보기
머무는 시간이 길어지고, 움직임이 둔해지면서 딱딱해져 대변의 배출이 힘들어지는 변비가 되는 것이죠. 이런 증상이 전형적으로 마그네슘 부족으로 생기는 변비인데, 외식을 자주 즐기고, 과자나 다양한 가공식품을 많이 먹는다면 정제염으로 인한...
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노년에 맞이하는 가을 2022.08.31해당카페글 미리보기
의 시간(時間)도, 노년의 가을 앞에 서면 모두가 놓치고 싶지 않은 추억(追憶)들인데.. 그래 이제는 어디로 흘러갈 것인가를 벗이여! 걱정하지 말자. 아쉬움도 미련(未練)도 먼 추억 속에 그리움으로 간직하고.. 어제 나는 보았네. 벗들의 다정(多情)한...
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[노년(老年)에 맞이하는 가을 2022.09.01해당카페글 미리보기
의 시간(時間)도, 노년의 가을 앞에 서면 모두가 놓치고 싶지 않은 추억(追憶)들인데.. 그래 이제는 어디로 흘러갈 것인가를 벗이여! 걱정하지 말자. 아쉬움도 미련(未練)도 먼 추억 속에 그리움으로 간직하고.. 어제 나는 보았네. 벗들의 다정(多情)한...
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노년에 맞이하는 가을 2022.08.31해당카페글 미리보기
의 시간(時間)도, 노년의 가을 앞에 서면 모두가 놓치고 싶지 않은 추억(追憶)들인데.. 그래 이제는 어디로 흘러갈 것인가를 벗이여! 걱정하지 말자. 아쉬움도 미련(未練)도 먼 추억 속에 그리움으로 간직하고.. 어제 나는 보았네. 벗들의 다정(多情)한...