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국가대표과일 감의 영양학 2015.10.14해당카페글 미리보기
동종이명으로 한국과 일본에서 오래된 품종이고, 전국 떫은감 재배품종에서 가장 많이 재배되고 있다. 고동시 중 고종시라는 이름의 감은 고종황제에게 진상하였다고 해서 고종시라고 불리기도 하나 틀린 얘기로 판단된다. 고종시는 산지가 크게 3가지로...
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국가대표과일 감의 영양학 2015.10.14해당카페글 미리보기
동종이명으로 한국과 일본에서 오래된 품종이고, 전국 떫은감 재배품종에서 가장 많이 재배되고 있다. 고동시 중 고종시라는 이름의 감은 고종황제에게 진상하였다고 해서 고종시라고 불리기도 하나 틀린 얘기로 판단된다. 고종시는 산지가 크게 3가지로...
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6월 산행기 2023.07.07해당카페글 미리보기
조망하기 좋은 곳에 돌로 쌓은 작은 산성이랍니다. 안내표지만에 따르면 주봉인 상봄이 6보루, 상투봉이 7보루, 임꺽정봉이 8보루라고 하네요. 양주역 2번 출구에 반가운 얼굴들입니다. 버스를 타고 양주시 소주면 막걸리에서 내립니다. 정확하게는 양주...
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이명으로 인해 얻은것~ 2009.10.09해당카페글 미리보기
북한산으로 이명으로 인해 귀에서 소리는 나지만 그래도 얻은것도 많답니다. 우선 아버지랑 사이도 좋아졌어요 예전에는 맨날...엄마가 얼굴이 선해졌다고 하더라구요~~~ 또 식습관도 어제 부터 고칠라고 생식시켰답니다.~~ 야채랑 과일 많이 먹고 몸에...
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완전식품 슈퍼푸드 계란 효능, 영양성분과 먹는 법, 눈 건강 뇌신경 강화 치매예방에 좋은 2023.08.03해당카페글 미리보기
많은 과일보다는 야채와 함께 먹는 것이 좋고, 토마토는 신장이 안 좋은 사람은 피하는 것이 좋다. 특별히 눈과 뇌 건강을 위해서는 석창포와 같이 먹으면 좋은데, 석창포가 뭔지 모르는 사람이 많을 것 같다. 그런데 총명탕이라고 하면 아마도 한 번쯤은...
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신장에 좋은 음식과 나쁜 음식 2023.07.31해당카페글 미리보기
울리는 이명에도 좋다고 합니다. 신장에 좋은 음식 - 오메가-3 고등어, 연어, 참치 등 오메가3가 풍부한 생선은 혈중 지방 수치를 낮추고 혈압을 낮추기 때문에 신장에 좋습니다. 고혈압은 신장 질환의 위험 요인이므로 혈압 조절과 신장 건강을 위해...
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과일-채소 퓨전 영양주스 5가지 2010.08.19해당카페글 미리보기
상태가 좋은 현대인은 제철과일과 채소를 제대로 섭취해 비타민과 무기질을 보충해 영양균형을 맞추는 것이 더 중요하다. 한국영양학회는 하루에 과일 및 채소를 6~7회 섭취할 것을 권장하고 있다. 채소와 과일을 먹는 것이 좋다는 것은 알지만 보관과...
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과일. 채소로 만드는 퓨전 영양주스 2013.02.22해당카페글 미리보기
상태가 좋은 현대인은 제철과일과 채소를 제대로 섭취해 비타민과 무기질을 보충해 영양균형을 맞추는 것이 더 중요하다. 채소나 과일은 주스로 만들어 먹으면 권장량을 쉽게 충족시킬 수 있다. 채소나 과일을 섞어서 ‘퓨전 주스’를 만들어 먹으면 두...
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과일-채소로 만드는 퓨전 영양주스 5가지 2010.08.19해당카페글 미리보기
상태가 좋은 현대인은 제철과일과 채소를 제대로 섭취해 비타민과 무기질을 보충해 영양균형을 맞추는 것이 더 중요하다. 한국영양학회는 하루에 과일 및 채소를 6~7회 섭취할 것을 권장하고 있다. 채소와 과일을 먹는 것이 좋다는 것은 알지만 보관과...
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과일-채소로 만드는 퓨전 영양주스 5가지 2010.08.17해당카페글 미리보기
상태가 좋은 현대인은 제철과일과 채소를 제대로 섭취해 비타민과 무기질을 보충해 영양균형을 맞추는 것이 더 중요하다. 한국영양학회는 하루에 과일 및 채소를 6~7회 섭취할 것을 권장하고 있다. 채소와 과일을 먹는 것이 좋다는 것은 알지만 보관과...