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혈압 낮추는 데 꼭 필요한 '2가지' 생활습관 2024.02.15해당카페글 미리보기
하는 게 도움이 된다. 자신의 혈압을 몸으로 느끼기는 어렵다. 하지만 혈압이 과도하게 높으면 심장은 물론 뇌, 눈, 팔, 다리...고혈압 상태는 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때다. 그런데 혈압을 떨어뜨리려면 약을 먹는...
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혈압 낮추는 데 꼭 필요한 '2가지' 생활습관 2023.12.16해당카페글 미리보기
하는 게 도움이 된다. 자신의 혈압을 몸으로 느끼기는 어렵다. 하지만 혈압이 과도하게 높으면 심장은 물론 뇌, 눈, 팔, 다리...고혈압 상태는 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때다. 그런데 혈압을 떨어뜨리려면 약을 먹는...
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[높은 정상혈압도 고혈압만큼 위험] 2005.12.08해당카페글 미리보기
139)·이완기혈압(85∼89) 상태는 혈압이 조금만 올라도 쉽게 고혈압의 기준에 이르러 고혈압으로 진행될 확률이 높고, 처음 혈압을 측정할 때 고혈압을 높은 정상혈압으로 잘못 측정하는 경우도 많다. 실제로 1990년 당시 의료보험공단 건강검진에서 정상...
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혈압 높다면 전신욕보다 반신욕 2004.12.31해당카페글 미리보기
유지(이완기)됐다. 이는 혈압이 높은 사람의 경우 고온욕(42도 이상)보다 미온욕(38도 전후)이 좋다는 것을 의미한다. 둘째는 자율신경 조절 효과다. 우선 미온욕은 뇌에서 브레이크 역할을 하는 부교감신경을 자극한다. 베타엔도르핀 분비를 촉진해 마음...
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혈압, 높아도 낮아도 문제.. 적정치 지키는 법 2020.01.01해당카페글 미리보기
혈압(심장이 혈액을 내뿜을 때 혈압) 120 mmHg 미만·이완기 혈압(순환한 혈액이 심장으로 돌아갈 때 혈압) 80 mmHg 미만이다...식습관·당뇨·고지혈증 등 원인이 다양하다. 혈압이 높으면 혈관 벽에 무리가 가는데, 손상 부위에 따라 다양한 질병에...
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혈압 높다면 전신욕보다 반신욕을 2004.12.31해당카페글 미리보기
유지(이완기)됐다. 이는 혈압이 높은 사람의 경우 고온욕(42도 이상)보다 미온욕(38도 전후)이 좋다는 것을 의미한다. 둘째는 자율신경 조절 효과다. 우선 미온욕은 뇌에서 브레이크 역할을 하는 부교감신경을 자극한다. 베타엔도르핀 분비를 촉진해 마음...
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정상혈압(120/80)의 근거는 2019.05.16해당카페글 미리보기
mmHg) 이완기 혈압(mmHg) 정상 120 미만 80미만 고혈압 전단계 120-139 80-89 1기 140-159 90-99 2기 160 또는 그 이상 100 또는 그 이상 위의 JNC-7지침의 가장 큰 특징 중 하나는 새로운 개념인 '고혈압전단계(pre-hypertension)'의 설정과 고혈압 단계...
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정상혈압(120/80)의 근거는? 2019.11.10해당카페글 미리보기
mmHg) 이완기 혈압(mmHg) 정상 120 미만 80미만 고혈압 전단계 120-139 80-89 1기 140-159 90-99 2기 160 또는 그 이상 100 또는 그 이상 위의 JNC-7지침의 가장 큰 특징 중 하나는 새로운 개념인 '고혈압전단계(pre-hypertension)'의 설정과 고혈압 단계...
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혈압 높다면 전신욕보다 반신욕을 2008.02.29해당카페글 미리보기
유지(이완기)됐다. 이는 혈압이 높은 사람의 경우 고온욕(42도 이상)보다 미온욕(38도 전후)이 좋다는 것을 의미한다. 둘째는 자율신경 조절 효과다. 우선 미온욕은 뇌에서 브레이크 역할을 하는 부교감신경을 자극한다. 베타엔도르핀 분비를 촉진해 마음...
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의학과한방(동영상):정상혈압(120/80)의 근거는? 2013.06.24해당카페글 미리보기
mmHg) 이완기 혈압(mmHg) 정상 120 미만 80미만 고혈압 전단계 120-139 80-89 1기 140-159 90-99 2기 160 또는 그 이상 100 또는 그 이상 위의 JNC-7지침의 가장 큰 특징 중 하나는 새로운 개념인 '고혈압전단계(pre-hypertension)'의 설정과 고혈압 단계...