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우리 몸은 혈압과 싸우는 것이 아니라 혈압약과 싸운다. 2020.12.22해당카페글 미리보기
160mm, 이완기 혈압이 120mm이라면 그것은 말 그대로 각각 16cm, 12cm를 의미한다. 심장이 뿜어 올리는 피의 세기가 수은주(수은 기둥)를 16cm 밀어 올렸단 얘기다. 수은(水銀)은 상온에서 액체를 유지하는 유일한 금속으로, 물의 13배나 되는 비중을...
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노년의 리모델링(Remodeling) 2017.12.16해당카페글 미리보기
미만(이완기),고혈압 전단계 120~139/80~89,1단계고혈압 140~159/90 ~99, 2단계고혈압 160이상/100이상>이다. 정말일까?진실과 속사정을 밝혀보자. 지금 누군가가 혈압이 130(한국, 미국 120)을 넘었다 면 그 사람은 고혈압으로 분류된다. 그날 즉시 환자...
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인생의 황혼을 아름답게 2021.10.06해당카페글 미리보기
이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말한 다. 고혈압은 크게 두 가지로 나뉜다. 뚜렷한 원인이 없는 '본태성'과 콩팥병이나 갑상선장애 등 질환으로 인해 생긴 '이차성'이다. 전문가들은 국내 고혈압 환자 10명 중 9명은 본태성 고혈압인 것으로...
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고혈압 예방 가이드 2016.07.25해당카페글 미리보기
중간 정도로 음주량을 줄였을 경우 수축기 혈압은 2~4mmHg, 이완기 혈압은 1~2mmHg 정도 감소하는 것으로 나타났습니다. 과일...고혈압의 발병위험도 낮출 수 있습니다. 그러나 혈압을 낮추기 위해 엄격하게 채식 위주의 식단을 고수할 필요는 없습니다...
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고혈압 예방 가이드 2016.06.19해당카페글 미리보기
중간 정도로 음주량을 줄였을 경우 수축기 혈압은 2~4mmHg, 이완기 혈압은 1~2mmHg 정도 감소하는 것으로 나타났습니다. 과일...고혈압의 발병위험도 낮출 수 있습니다. 그러나 혈압을 낮추기 위해 엄격하게 채식 위주의 식단을 고수할 필요는 없습니다...
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고혈압 예방 가이드 2016.06.01해당카페글 미리보기
중간 정도로 음주량을 줄였을 경우 수축기 혈압은 2~4mmHg, 이완기 혈압은 1~2mmHg 정도 감소하는 것으로 나타났습니다. 과일...고혈압의 발병위험도 낮출 수 있습니다. 그러나 혈압을 낮추기 위해 엄격하게 채식 위주의 식단을 고수할 필요는 없습니다...
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고혈압 VS 저혈압 2010.05.17해당카페글 미리보기
이하, 이완기 혈압 100mmHg 이하의 고혈압, 2기) 약물요법과 생활요법을 병행하는 것이 좋다. 대부분의 고혈압 환자들이 가장 힘들어하는 것이 생활요법이다. 오랫동안 습관처럼 해왔던 것을 하루아침에 바꿔야 하기 때문에 환자 자신에게는 가장...
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고혈압 환자들이 약 없이 혈압 낮추는 방법 15가지 2021.06.03해당카페글 미리보기
전신 건강을 망가트리는 주범 중 하나다. 수축기·이완기 혈압이 140·90mg 이상이라면 반드시 약물치료가 필요한데, 여기에...방법 15가지를 정리했다. 1. 규칙적으로 걷거나 운동하라 운동은 혈압을 낮추기 위한 가장 간단하면서도 좋은 방법이다. 규칙...
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우리 몸은 혈압과 싸우는 것이 아니라 혈압약과 싸운다 2017.05.31해당카페글 미리보기
160mm, 이완기 혈압이 120mm이라면 그것은 말 그대로 각각 16cm, 12cm를 의미한다. 심장이 뿜어 올리는 피의 세기가 수은주(수은 기둥)를 16cm 밀어 올렸단 얘기다. 수은(水銀)은 상온에서 액체를 유지하는 유일한 금속으로, 물의 13배나 되는 비중을...
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주변에 혈압약 드시는분 있으시면 꼭 읽어보시기 바랍니다 2016.02.29해당카페글 미리보기
미만(이완기), 고혈압 전단계 120~139/80~89, 1단계고혈압 140~159/90~99, 2단계고혈압 160이상/100이상>이다. 정말일까? 진실과 속사정을 밝혀보자. 지금 누군가가 혈압이 130(한국, 미국 120)을 넘었다면 그 사람은 고혈압으로 분류된다. 그날 즉시 환자...