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당뇨병의 증상과 식사요법 2023.07.26해당카페글 미리보기
인슐린 저항성, (혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 것)을 특징으로 한다. 요인 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인 그리고 유전적결함과 췌장 수술, 감염, 약제에...
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건 강 관 리 2011.04.04해당카페글 미리보기
종합영양제를 먹어라. 가장 저렴한 건강 보험이다. 2. 술은 2잔까지만 마신다 이렇게 마시면 건강에도 도움이 된다. 그 러나...습관에 빠지면 알코올 분해속도가 빨라지고, 뇌의 알코올 저항성도 생겨 주량이 점점 늘어난다. 기억력 감퇴, 신경 손상...
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■☞ 상상불허 대한민국 대박가/중외제약 황금메디 생유산균 1포 10억마리... 2017.06.02해당카페글 미리보기
내용으로는 인슐린 저항성을 줄이고 염증을 완화시켜 당뇨병 예방에도 도움이 될수도 있으며 유산균 섭취시 지방대사를 촉진시켜 체중감량에도 도움을 줄수도 있다고 합니다. 위에서 확인되다시피 다른곳의 최저가는 1박스당 28,500원으로 G마켓이 제일...
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[별별약사]코로나로부터 우리를 지키는 면역 3총사 ② 비타민D+비타민C+유산균! 2020.02.20해당카페글 미리보기
좋은가? -인슐린 저항성, 콜레스테롤 과잉/부족, 갑상선 호르몬 등이 균형이 맞아야 합니다 4. 스트레스성 요인이 없는가? -스트레스가 지속되면 건강한 면역이 지속될 수 없습니다. (코로나때문에 우리 너무 스트래스 받지 말아요!) 4. 식이 환경이...
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안 유명한데 흔한 여성 질병 ㅡ다낭성난소증후군 2024.05.07해당카페글 미리보기
음식섭취로는 결핍되는 경우가 많아. 콜린 단독으로 먹기보다는 이노시톨과 함께 있는 제품이 많은데, 이를 섭취했을 때 인슐린 저항성을 개선해서 다낭성 증상을 완화시켰다고 해. 콜린 영양제 먹고 바로 생리 터졌다는 얘기가 많은데 다낭성과 관련 없는...
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왜 여성에게 마그네슘을 처방하지 않는가? 2022.05.18해당카페글 미리보기
인슐린 저항성이다. 30명의 PCOS 환자 대상, 12주 임상실험에서 마그네슘의 보충이 인슐린 대사를 개선한 것으로 나타났다. 배란과 생리주기는 70% 개선되었다. 3. 마그네슘은 생리통을 예방한다. 생리통의 원인은 프로스타글란딘 분비로 인한 자궁수축...
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고혈압 환자들이 약 없이 혈압 낮추는 방법 15가지 2023.08.03해당카페글 미리보기
혈압, 인슐린 저항성, 전신 염증을 개선하는 것으로 알려졌다. 12. 명상과 심호흡을 하라 앞서 스트레스를 줄이는 것도 중요하다고 언급했지만, 명상과 심호흡은 그 자체만으로도 이점을 가져다준다. 명상과 심호흡 은 부교감신경을 활성화해 신체를 이완...
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┏효소•발효 효능 농촌진흥청 추천! 당뇨에 좋은 식품7가지 2020.08.10해당카페글 미리보기
추천한 영양제 대신 먹을 수 있는 자연 식품 7가지를 소개한다. 기사 내용 1. 도담쌀 흔히 탄수화물은 당뇨의 적이라 알고 있다...예방에 탁월한 효과가 있기 때문인데, 일반 쌀보다 저항성 전분을 10배 이상 더 가지고 있다. 같은 쌀인데 어떻게 그런 큰...
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■☞ 상상불허 대한민국 대박가/중외제약 황금메디 생유산균 1포 10억마리... 2017.06.02해당카페글 미리보기
내용으로는 인슐린 저항성을 줄이고 염증을 완화시켜 당뇨병 예방에도 도움이 될수도 있으며 유산균 섭취시 지방대사를 촉진시켜 체중감량에도 도움을 줄수도 있다고 합니다. 위에서 확인되다시피 다른곳의 최저가는 1박스당 28,500원으로 G마켓이 제일...
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고혈압 환자들이 약 없이 혈압 낮추는 방법 2022.12.21해당카페글 미리보기
혈압, 인슐린 저항성, 전신 염증을 개선하는 것으로 알려졌다. 12. 명상과 심호흡을 하라 앞서 스트레스를 줄이는 것도 중요하다고 언급했지만, 명상과 심호흡은 그 자체만으로도 이점을 가져다준다. 명상과 심호흡 은 부교감신경을 활성화해 신체를 이완...