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맛있는 음식이 운동과 건강에는 독이 되는 이유..? 2023.04.29해당카페글 미리보기
맛있는 음식이 운동과 건강에는 독이 되는 이유..? 이유가 있나요? 맛있어서 끌리는 고기류나 튀김류, 인스턴트 음식, 분식 같은거는 조금만 먹어도 다이어트에는 고생을 하는데. 아 라면종류도 포함요..
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치매예방에 좋은 음식 2022.08.30해당카페글 미리보기
외부활동으로 인한 대인관계의 축소와 이에 따른 우울감 심화는 치매를 악화시킬 수 있다고 말한다. 운동 감소와 배달음식 및 인스턴트 음식 섭취의 증가도 치매를 악화시킬 수 있는 요인이다. 코로나 시대에 생활 속에서 치매를 예방할 수 있는 방법을...
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인스턴트 줄여야 하는데 큰일이네요~ 2022.11.17해당카페글 미리보기
오늘 중학교 아들님이 고3들 수능 친다고 학교 등교를 안했는데 햄버거 사달라고 졸라서 햄버거 먹으러 왔답니다. 몸에 안좋은걸 알면서 저나 남편이나 아들 다 인스턴트 음식을 좋아해서 큰일이네요^^;;
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간을 해치는 최악의 음식 5가지----건강상식 2022.12.31해당카페글 미리보기
이라고 말했다. 이러한 식품은 당 함량이 분명하지 않아 자칫 많은 양의 과당을 섭취할 가능성이 높다. 3. 감자튀김 인스턴트 음식, 스테이크 등과 함께 사이드 메뉴로 많이 먹는 감자튀김은 포화지방이 많다. 내과 의사 포스톤은 “포화지방이 많은 음식...
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몸에 좋은 음식과 나쁜 음식 / 물놀이 💦 💧 2022.07.19해당카페글 미리보기
우엉 흑미밥 깍두기 등 몸에 나쁜 음식에는 초콜릿 쿠키 피자 탕수육 햄버거 스파게티 등 밀가루 음식과 튀긴 음식과 인스턴트 음식 그리고 당이 많은 음식은 피해야 한다는 것을 알게 되었어요 교실 바닥에 음식 그림을 붙이고 몸에 좋은 음식만 건너가...
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더워서 입맛이 없다보니까 자꾸 인스턴트나 음료수만 먹게 돼ㅠ 2024.06.30해당카페글 미리보기
BL 한 꼬집도 모범식당! 덥고 귀찮고 하니까 걍 배달음식이나 간편식,라면류,음료수 찾게 됨ㅠ 미안하다 내 몸뚱아
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혈압에 좋은 음식 혈압 낮추는 법 고혈압에 좋은 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
낮출 수 있는 것으로 입증되었습니다. 3. 나트륨 섭취 줄이기 나트륨은 혈압을 높이는 주요 요인 중 하나입니다. 가공식품, 인스턴트 식품, 젓갈, 김치 등 염분이 많은 음식 섭취를 줄이고, 직접 요리할 때는 소금 사용을 줄이고 허브나 향신료로 대체하며...
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심근경색 전조증상과 나쁜 음식 알고 식이섬유 차전자피로 예방해요 2024.07.05해당카페글 미리보기
함유되어 있습니다. 트랜스 지방: 패스트푸드, 기름에 튀긴 음식, 가공식품 등에 함유되어 있습니다. 콜레스테롤: 붉은 고기...내장 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. 나트륨: 가공식품, 인스턴트 식품, 염분이 높은 간식 등에 풍부하게 함유되어...
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당뇨에 안좋은 음식 좋은 음식 짜고 단 음식만 먹는지 확인해 보세요 2024.07.06해당카페글 미리보기
당뇨병 환자에게 나쁜 음식은 혈당을 급격히 상승시키고 포만감을 오래 유지하지 못하는 음식입니다. 또한, 포화 지방, 트랜스...음식의 예시: 가공식품: 패스트푸드, 튀김, 포장 육류, 인스턴트 면류 등 sandhyajanidevihealthresorts.com Processed...
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생활정보(함께 먹으면 좋은 음식) 2022.11.23해당카페글 미리보기
이유가 된다. 내게 필요한 음식은오로지 혀가 구분할 수 있지 머리는 모른다. 그러므로 가능한한 인스턴트 음식, 큰 공장에서 나는 음식, 공해 음식 등을 삼가 하고, 이로 씹어서 혀에 당기는 음식은 먹고, 거부하는 음식을 먹지 않는 것이 건강의 비결...