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Re:야채스프 레시피와 다이어트 일주일 식단 2009.01.04해당카페글 미리보기
무엇보다 뱃살(내장 지방) 빼는 데 최고입니다. 비싼 다이어트 약이나 식품보다 싸고 안전하고 좋습니다. 잘 지키기만 한다면...번역이 서툴지만 원본에 충실하게 옮겼습니다.) 일주일 식단이 기본이고 계속해도 무방합니다. 기본 체지방연소 야채스프...
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'10년 차 유지어터' 이청아가 관리할 때 먹는 아침 식단은? 2023.08.24해당카페글 미리보기
MOCA 이청아’ 유튜브 영상 캡처 일주일 동안 식단과 운동을 병행한 결과 50kg대로 진입 성공! 샐러드와 닭가슴살만 먹는 다이어트보다 유지하기 훨씬 좋은 그녀의 다이어트 식단 일지를 참고해 휴가로 인해 급찐 살을 건강하게 감량해 보세요...
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다이어트 건강식단 6개월 프로젝트 공지입니다.(현재 수정 진행형) 2017.07.18해당카페글 미리보기
희망으로 버리지 않았어요. 제가 큰맘 먹고 공개 다이어트를 시작 한 후 일주일사이에 1kg 체중이 줄었어요. 억지로 옷을 입고...부치미할매의 꿈이 실현 될 수 있도록 저에게 공개 건강식단 다이어트에 참가한 부치미님들께 우정어린 격려와 힘찬 응원...
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건강한 다이어트 방법, 스트레스 받지말고 하자 2023.08.21해당카페글 미리보기
아닌지라 매일매일 칼로리를 체크하면서 먹기에는 불편한 부분이 많았습니다. 그래서 선택한 방법이 나만의 기준을 만들어 식단을 조절했습니다. 예를 들어 라면과 삽결살, 빵, 아이스크림 등 정말 좋아하는 음식을 일주일에 3~4번 이상 먹었다고 하면...
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건강한 다이어트 방법, 스트레스 받지말고 하자 2023.08.21해당카페글 미리보기
아닌지라 매일매일 칼로리를 체크하면서 먹기에는 불편한 부분이 많았습니다. 그래서 선택한 방법이 나만의 기준을 만들어 식단을 조절했습니다. 예를 들어 라면과 삽결살, 빵, 아이스크림 등 정말 좋아하는 음식을 일주일에 3~4번 이상 먹었다고 하면...
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건강한 다이어트 방법, 스트레스 받지말고 하자 2023.08.21해당카페글 미리보기
아닌지라 매일매일 칼로리를 체크하면서 먹기에는 불편한 부분이 많았습니다. 그래서 선택한 방법이 나만의 기준을 만들어 식단을 조절했습니다. 예를 들어 라면과 삽결살, 빵, 아이스크림 등 정말 좋아하는 음식을 일주일에 3~4번 이상 먹었다고 하면...
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12회에 300만원넘는 쥬비스 다이어트 식단관리 방법 다 털어줄게 2020.02.11해당카페글 미리보기
쓴 이유가 뭐냐고?? 기구운동하러 일주일에 센터 두세번 감. 근데 지금의 나라면 솔직히 그냥 헬스장 두세번가거나 홈트 빡세게...아니라 자신에게 이 프로그램이 몇백만원의 가치가 있을지 생각해보라는거야) 그리고 다이어트 팁이 필요했던 사람들이라면...
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Re:야채스프 레시피와 다이어트 일주일 식단 2006.07.28해당카페글 미리보기
무엇보다 뱃살(내장 지방) 빼는 데 최고입니다. 비싼 다이어트 약이나 식품보다 싸고 안전하고 좋습니다. 잘 지키기만 한다면...번역이 서툴지만 원본에 충실하게 옮겼습니다.) 일주일 식단이 기본이고 계속해도 무방합니다. 기본 체지방연소 야채스프...
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다이어트 일주일간 식단 다이어트 빠른 효과의 지름길 2009.08.24해당카페글 미리보기
다이어트 일주일간 식단 다이어트 빠른 효과의 지름길 다이어트는 자기 자신과의 싸움 입니다. 다이어트 할때는 단순히 단식을 한다고해서 다이어트 성공을 할수 있다고 생각하면 큰 오해 입니다. 단식으로 다이어트 할려고 생각하지 마시고 절식을 하면서...
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80대 최고령 여배우 김영옥의 건강 비결, 매일 아침 '이 식단' 2023.10.13해당카페글 미리보기
아침 식단, 건강에 어떤 효과를 낼까? ▶사과 사과는 노쇠 위험을 낮추는 데 효과적이다. 사과에 함유된 ‘케르세틴’ 성분 덕분이다. 이 성분은 피부 노화를 막을 뿐만 아니라 나이가 들어감에 따라 몸이 쇠약해지는 것을 예방한다. 특히 사과껍질에는...