카페검색 본문
카페글 본문
-
2023학년 서울 합격자 이승은쌤 #시기별스케줄 #암기펜 #발문활용 2023.03.05해당카페글 미리보기
맥락을 자세하게 기록하기는 어렵습니다. 나중에 맥락 이해를 위해 원문을 찾아보고 싶더라도, 다양한 출전을 바탕으로 하다...활용하는 방법 등을 통해 출처를 확실히 표기하시는 것을 추천드립니다. 또 저는 강의 내용 중 선생님들이 중요하다고 강조...
-
‘이런 습관’은 빨리 고쳐야(?)... ⇒ ‘건강’을 망친다(?) 2023.03.02해당카페글 미리보기
치아교정 중이거나 치아에 금, 레진 같은 보철물을 씌웠어도 피하는 것이 좋습니다. 또한 뜨거운 국물을 자주 마시게 되면 후두암을 유발하기도 한다는 연구 발표가 있으므로 유의해야 합니다. 7. 손톱과 발톱을 지나치게 둥글게 자른다. - 손발톱을...
-
2023학년 경남 합격자 오도윤쌤 #초수합격 #인강수강 #마인드 2023.02.15해당카페글 미리보기
되어도 의자에 앉아서 조금이라도 책을 볼 수 있었기 때문입니다. 따라서 이 글을 읽으시는 분들도 실제로 12시간씩 공부를 하지 않더라도 앉아 있는 연습을 하시는 것을 추천드립니다. 본격적으로 1~2월에 제가 했던 것을 말씀드리면 이 때는 학교가 방학...
-
2022년 일반행정 전국 합격수기 2022.12.30해당카페글 미리보기
실수교정에도 주력했습니다. 쉬운 문제를 실수로 틀렸다면 어떤 사고 과정에서 실수가 있었는지를 파악하여 다시는 그런 실수가 없도록 해야 합니다. 예컨대 저는 논리 문제의 경우, 지문을 손으로 옮기는 과정에서 실수가 있었는데(예: ‘미혼이면 과장이...
-
"명품 브랜드와 Kpop 스타와의 콜라보" 일본반응 2022.09.21해당카페글 미리보기
브랜드가 추천이 착용한 것으로 좋은 점을 알고 사기에 이른 적이 있고, 이 사람이 앰배서더를 맡지 않았다면 평생 흥미를 갖지 못했을 것이다, 라는 브랜드도 있어요. 일본의 모델이나 배우나 여배우가 열등하다고는 말하지 않지만. 하지만 그것을 보고...
-
허리디스크에 효과적인 맥켄지운동법(McKenzie Exercise) 2024.07.01해당카페글 미리보기
Exercise) 교정운동 재활운동/ 근육학(MPS) 허리디스크에 효과적인 맥켄지 운동법(McKenzie Exercise) 에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 맥켄지 운동법은 뉴질랜드에서 치료사였던 로빈 맥켄지에 의해 1981년에 만들어진 치료법입니다. 디스크로...
-
허리디스크에 효과적인 맥켄지운동법(McKenzie Exercise) 2024.07.01해당카페글 미리보기
Exercise) 교정운동 재활운동/ 근육학(MPS) 허리디스크에 효과적인 맥켄지 운동법(McKenzie Exercise) 에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 맥켄지 운동법은 뉴질랜드에서 치료사였던 로빈 맥켄지에 의해 1981년에 만들어진 치료법입니다. 디스크로...
-
어깨 통증 있다면, 벽 짚고 '이것' 해라? 2022.12.06해당카페글 미리보기
동작은 의자에 앉아 깍지 낀 손으로 머리를 잡고 뒤로 젖혀 5초간 유지한다. '앉은 채로 몸통 꺾기'는 손을 반대 어깨에 올리고, 손을 올린 쪽으로 몸을 천천히 돌리면 된다. 이 상태로 10초간 유지한다. '턱 누르기'는 손가락으로 턱 끝을 목에 붙인다는...
-
어깨 통증 있다면, 벽 짚고 '이것' 해라? 2022.12.06해당카페글 미리보기
동작은 의자에 앉아 깍지 낀 손으로 머리를 잡고 뒤로 젖혀 5초간 유지한다. '앉은 채로 몸통 꺾기'는 손을 반대 어깨에 올리고, 손을 올린 쪽으로 몸을 천천히 돌리면 된다. 이 상태로 10초간 유지한다. '턱 누르기'는 손가락으로 턱 끝을 목에 붙인다는...
-
어깨통증===>적절한 승모근 스트레칭이 통증을 완화할 수 있다 2022.12.07해당카페글 미리보기
동작은 의자에 앉아 깍지 낀 손으로 머리를 잡고 뒤로 젖혀 5초간 유지한다. '앉은 채로 몸통 꺾기'는 손을 반대 어깨에 올리고, 손을 올린 쪽으로 몸을 천천히 돌리면 된다. 이 상태로 10초간 유지한다. '턱 누르기'는 손가락으로 턱 끝을 목에 붙인다는...