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4.17. 일요일. 양수리 왕복 자전거번개 후기 - 바람바람바람... 글고 단지 타이어만 바꿨을 뿐인데... 2016.04.18해당카페글 미리보기
새신발 덕분에 어렵게 올라갑니다. 와... 정말 힘들긴 하네유... ㅠㅠ... 올라가서 기다려보니 다들 용쓰고 올라오시네요... 맨 마지막에 우리의 짐승 워너비님, 라연님은 가볍게 올라오시고... ㅎㅎ 4. 고난의 쿠키님 이번 번개는 쿠키님 사고얘기를 안할...
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11/19 (일) 고창 고인돌마라톤대회 하프 참가 2023.11.20해당카페글 미리보기
다양한 종류의 먹거리는 마라톤대회장이 아니고 잔칫집 그 자체. 사람들의 표정도 그 어느 대회보다 밝아보인다. 아마도 시즌이 끝나고 부담없이 참가하는 대회라 그런지도 이번대회의 목표는 나름 1시간40분 벽을 넘어서는 것으로 잡았다. 마라톤 입문...
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퍼온글- 자전거 구조와 명칭 2013.05.28해당카페글 미리보기
전용신발로 쉽게 고정시키고 뺄수 있는 클립리스페달 세가지가 있다. 시마노와 타임(Time),룩(Look),웰고(Welgo)페달이 유명하다...허브(Hub) 부분으로 구성된다. 일반적으로 MTB 나 일반자전거, 로드바이크 모두 이런 구성은 거의 동일하다. 다만 자전거...
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누구나 마음속에 흐르는 강이 있어/ 윤희순 저 | 학이사(이상사) | 2023년 10월 09일 2023.10.06해당카페글 미리보기
발자전거도 마음대로 탔고, 마당같이 넓은 옥상은 온통 우리 차지였다. 남의 집에 세들어 살면서 이리도 자유로울 수 있었을까. ---「옥탑방 온정」중에서 출판사 리뷰 머리말 비슷한 풍경도 가끔 시선을 바꾸면 분명 다르게 보입니다. 변하든지 변하지...
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* 산악자전거 초보만 보시오!!! 2016.01.13해당카페글 미리보기
타 종류의 자전거가 자기의 결점을 카바해 줄 것으로 착각하고 있다. 19. 라이딩 그 자체에 목적을 두지않는 라이딩은 오래가지 못한다. 20. 초보임을 너무 강조하지 마라. 네가 어느 정도인지는 차림새만 보아도 다 안다. 21. 아주 쉬운 산이라도 얕보지...
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자전거 여행 중 자전거와 관련해서 어떤 문제들이 있었나요? 2014.05.07해당카페글 미리보기
앞으로도 자전거 여행을 떠날 계획이 있으신 분은, 브레이크 고르실 때 참고하시기 바랍니다. 굳이 디스크 브레이크를 고집하신다면, 여행 전 블리딩(오일 주입)이나 패드 교체 방법을 미리 숙지해 두시는 것이 좋습니다. 블리딩과 패드 교체를 처음 해...
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자전거 세계여행 ~58일차 : 날씨에 요리 당하기, 취앤저우(泉州)-샤먼(厦門) 2010.11.24해당카페글 미리보기
여러 종류의 담배를 판다. 담배 가격은 한국보다 싼것부터 3-4배 이상되는 담배도 있으니... 음식뿐만 아니라 담배에도 계급이...잘가라고 손을 흔들어 주신다. 안녕히 계세요~^^ 사실 자전거는 푸저우 시내로 들어오면서 속도계는 작살이 났다...
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일요일 10월 21일 자전거 타기 번개 입니다...클럽 마이비 ABC팀-10월21일=반포+능내역=마실 라이딩[반포대교-능내역-1탄] 2012.10.16해당카페글 미리보기
평지-자전거 1.5대 정도 / 다운힐-10m이상거리) ( 평지 라이딩시 너무 붙으시면 위험 합니다 ) 2. 전 라이딩 구간 중 선두 추월금지 3. 라이딩 도중 장난,한눈팔기,대열이탈,두손놓고 타기,음악청취(스피커도포함) 전화사용 등을 하지 맙시다. 4. 수신호...
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맨발걷기의 유익/맨발혁명 권택환교수 2023.10.08해당카페글 미리보기
미생물 종류가 신발 안에 버글버려요. 바자에서는 그 신발에서 끄집어내서 맨발로 땅을 탁 밟으면은 햇볕에 노출되지 바람에 노출되지 땅속에 있는 좋은 박테리아가 상호작용을 해서 무음은 100% 났습니다. 여러분 무어 있는 사람 바르게 깨끗하게 그러면...
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[윤희순 수필집] 누구나 마음속에 흐르는 강이 있어 2023.10.22해당카페글 미리보기
발자전거도 마음대로 탔고, 마당같이 넓은 옥상은 온통 우리 차지였다. 남의 집에 세들어 살면서 이리도 자유로울 수 있었을까. ---「옥탑방 온정」중에서 출판사 리뷰 머리말 비슷한 풍경도 가끔 시선을 바꾸면 분명 다르게 보입니다. 변하든지 변하지...