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장 건강에 좋은 식품 2024.04.16해당카페글 미리보기
돕는다. 5. 블루베리 음식을 편안하게 소화시키는데 문제가 있다면 블루베리를 먹는 게 좋다. 블루베리에는 위장과 장에 있는 장내 미생물을 수정할 수 있는 화합물을 갖고 있다. 블루베리는 소화 작용을 도울 뿐만 아니라 면역체계를 개선시킬 수 있는...
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알코올 사용은 장내 미생물을 변화시킬 수 있지만 생각만큼은 아닙니다. 2022.08.13해당카페글 미리보기
알코올 사용은 장내 미생물을 변화시킬 수 있지만 생각만큼은 아닙니다. 과도한 알코올 섭취는 장내 세균 과증식을 유발할 수 있지만 마우스 연구에 따르면 이러한 불균형이 알코올 간 질환 위험에 중요한 역할을 하지 않는 것으로 나타났습니다 날짜...
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장 건강에 좋은 식품 2024.04.23해당카페글 미리보기
돕는다. 5. 블루베리 음식을 편안하게 소화시키는데 문제가 있다면 블루베리를 먹는 게 좋다. 블루베리에는 위장과 장에 있는 장내 미생물을 수정할 수 있는 화합물을 갖고 있다. 블루베리는 소화 작용을 도울 뿐만 아니라 면역체계를 개선시킬 수 있는...
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장 건강에 좋은 식품 2024.04.16해당카페글 미리보기
돕는다. 5. 블루베리 음식을 편안하게 소화시키는데 문제가 있다면 블루베리를 먹는 게 좋다. 블루베리에는 위장과 장에 있는 장내 미생물을 수정할 수 있는 화합물을 갖고 있다. 블루베리는 소화 작용을 도울 뿐만 아니라 면역체계를 개선시킬 수 있는...
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내 장은 왜 우울할까? / 장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가 2023.07.11해당카페글 미리보기
2023. 7. 9. 내 장은 왜 우울할까 윌리엄 데이비스 저/김보은 역 | 북트리거 #건강#미생물#유산균#대장
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장(腸) 건강에 좋은 식품 2024.04.24해당카페글 미리보기
돕는다. 5. 블루베리 음식을 편안하게 소화시키는데 문제가 있다면 블루베리를 먹는 게 좋다. 블루베리에는 위장과 장에 있는 장내 미생물을 수정할 수 있는 화합물을 갖고 있다. 블루베리는 소화 작용을 도울 뿐만 아니라 면역체계를 개선시킬 수 있는...
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[장(腸) 건강(健康)에 좋은 식품(食品)] 2024.04.21해당카페글 미리보기
돕는다. 5. 블루베리 음식을 편안하게 소화시키는데 문제가 있다면 블루베리를 먹는 게 좋다. 블루베리에는 위장과 장에 있는 장내 미생물을 수정할 수 있는 화합물을 갖고 있다. 블루베리는 소화 작용을 도울 뿐만 아니라 면역체계를 개선시킬 수 있는...
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마이크로바이옴 총정리! 장내 미생물과 질병과의 관계를 요약해드립니다 2023.02.19해당카페글 미리보기
마이크로바이옴 총정리! 장내 미생물과 질병과의 관계를 요약해드립니다 | 천종식 교수의 마이크로바이옴 클라스 장-뇌 축 이란 무엇인가? 장내미생물이 뇌를 변화시킨다 (의학채널 비온뒤영상 #1) 천문천답] #220. 대부분 난치병의 원인은 장내 미생물의...
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면역의 핵심’ 장 건강 지키는 6가지 수칙 2024.05.15해당카페글 미리보기
불리는 신경전달물질 세로토닌의 80~90%가 장에서 만들어집니다. 미국 신경생리학자 마이클 거슨은 장을 ‘제2의 뇌’로 부르며 장내 미생물을 ‘제6의 장기’로 지칭할 정도로 장의 중요성을 강조했습니다. 암과 싸우는 힘 길러줘 암 환자는 장 건강을 잘...
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장 건강에 좋은 식품 2024.06.18해당카페글 미리보기
돕는다. 5. 블루베리 음식을 편안하게 소화시키는데 문제가 있다면 블루베리를 먹는 게 좋다. 블루베리에는 위장과 장에 있는 장내 미생물을 수정할 수 있는 화합물을 갖고 있다. 블루베리는 소화 작용을 도울 뿐만 아니라 면역체계를 개선시킬 수 있는...