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My HERO SF9🩷#7 감량 포인트 2024.03.06해당카페글 미리보기
살을 빼기 쉬운 시기를 확인합니다. 자신의 기초대사를 아는 방법인데요.🔎 ①밤에 자기 직전에 체중을 재다 ②아침에 일어난 직후에 체중을 재다 그 체중의 「차이」를 봅니다 *마이너스 500g이상~1kg→→→ 살빼기 쉬운시기 ️⭕️ *마이너스 500g미만...
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혼돈으로부터의 질서 - 일리아 프리고진 2024.03.07해당카페글 미리보기
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