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부엌의 약상자, 천연조미료 건강법/ 천기누설 2014.07.06해당카페글 미리보기
소금을 만드는 법을 배우게 되었고, 일상에서 다양한 요리에 넣어 사용한다고 한다. 일본에서 ‘시오코우지’라 불리는 이 소금은 유산균이 풍부하고 음식의 맛을 좋게 만들기 때문에 평소에도 아주 유용하게 사용된다는데. 과연, 그녀의 아버지 김준희 씨...
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간암 식단 및 레시피 2016.07.21해당카페글 미리보기
배추된장국 닭감자조림 도라지나물 솎음깻잎볶음 열무무침 쌀밥 콩비짓국 꽁치무조림 고구마순나물 부추전 채소샤브샤브와 저염소스 소면 쌀밥 실파달걀국 사태찜 건파래볶음 배추겉절이 쌀밥 쇠고기미역국 두부양념조림 마늘종볶음 양배추깻잎 초절임...
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살림9단 생활의 지혜 동영상 모음 2015.01.23해당카페글 미리보기
비교 ★저염 장아찌 비법 ★천연보약, 귤 ★뇌졸중을 이겨 낸 느타리버섯 혈관차 ★감기예방 배추뿌리차 ★건강한 사찰김치 비법...베개 ★어깨 건강을 지키는 비법 ★목 변형 자가 진단법 ★세계가 주목하고 있는물 ★노화 방지물?! ★은행의 효능과 다양...
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건강부터 살림까지 밀가루 활용법 2017.08.14해당카페글 미리보기
만들기, 저염 밀가루영양쌈장 재료 : 영양쌈장 재료 // 밥이랑 상추 준비 된장2컵. 다진양파1/2개. 다진마늘1큰술. 다진생강1...4개분. 참기름약간 밀가루풀(밀가루1큰술+물2큰술) 만드는 순서 : 1. 된장에 다진 양파. 다진 마늘. 다진 생강, 견과류, 다진...
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2/18 (화) 우리 집 음식 맛의 비결 간장 2014.02.20해당카페글 미리보기
24%, 저염간장 12% 전통 간장 담그기 [재료] 콩1말(8kg)→메주 4kg 4장 : 16kg 물 3말~4말, 소금(호렴)9되(6.3kg)~12되(8.4kg...달걀, 버너, 석쇠, 집게, 마른 소창, 체, 바가지 [만드는 법] : 1. 좋은 메주는 흐르는 물에 솔로 박박 문질러 씻어 햇볕에...
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7/31(금) 간편하게 차리는 여름밥상, 쌈과 쌈장 2014.08.01해당카페글 미리보기
술 만드는법; 1.돼지고기는 통삼겹으로 준비해서 냄비에 대파잎과 통후추 청주 생강을 넣고 물을 넉넉히 붓고 끓으면 돼지고기를 넣고 쫄깃하게 삶아 건져 찬물에 한번 헹군 후에 1cm 두께로 썰어 준비한다. 2.생쌈은 여러 가지로 준비해서 물에 깨끗이...
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간암 항암치료 중의 식사 및 레시피 2018.02.17해당카페글 미리보기
배추된장국 닭감자조림 도라지나물 솎음깻잎볶음 열무무침 쌀밥 콩비짓국 꽁치무조림 고구마순나물 부추전 채소샤부샤부와 저염소스 소면 쌀밥 실파달걀국 사태찜 건파래볶음 배추겉절이 쌀밥 쇠고기미역국 두부양념조림 마늘종볶음 양배추깻잎 초절임...
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업체배송>일본먹거리 베스트~!! 2008.08.21해당카페글 미리보기
제가 만드는 방법 이예요. 먼저 육수를 준비해야 되는데요 .. 무+대파+멸치+다시마+표고버섯을 넣어 육수를 내어 주세요.. 물이 팔팔 끓어 육수가 진하게 나오면 .. 간장 종이컵 기준 1컵 부어주세요. 간 보시고 추가 하시면 됩니다 ^^ 모자라는간은 소금...
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빛과 같은 소금의 효능 2019.11.02해당카페글 미리보기
가급적 된장, 고추장을 적게 넣고 채소를 많이 먹도록 한다. 채소에는 칼륨이 많아 나트륨의 배출을 돕는다. 가족건강 챙기는 저나트륨 생활법 - 생활습관병의 가장 큰 원인, 짜게 먹는 식습관 김치, 장아찌, 젓갈 등 염장식품이 식탁 위 단골 반찬인...
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간암 식단 및 레시피 2015.04.30해당카페글 미리보기
배추된장국 닭감자조림 도라지나물 솎음깻잎볶음 열무무침 쌀밥 콩비짓국 꽁치무조림 고구마순나물 부추전 채소샤브샤브와 저염소스 소면 쌀밥 실파달걀국 사태찜 건파래볶음 배추겉절이 쌀밥 쇠고기미역국 두부양념조림 마늘종볶음 양배추깻잎 초절임...