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2013년도 강습일정표 참고 및 홍보바람 2012.12.18해당카페글 미리보기
영법, 수영구조, 장비구조, CPR 15만원 만18세 이상 주말반 6.24(월)~7.1(월) 평일반 10.12(토)~11.3(일) 주말반 인명구조 재교육 (12H) 5.11(토)~12(일) 인명구조요원과정 반복, 신규내용 전달 3만원 자격 유효기간 만료자 주말반 6.29(토)~30(일) 주말반...
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아름다운소식(101)-겨울바다펭귄수영대회- 2005.01.09해당카페글 미리보기
바다수영을 했습니다. 짜릿한 바람이 얼굴을 스칠 때면 상쾌한 기분을 말로 할 수 없습니다. 아내가 뜨거운 물을 보온가방에...몸을 헹구고 옷을 갈아입었습니다. 이어서 몸국과 제주토종돼지고기를 맛보았습니다. 빼놓을 수 없는 것이 몸국인데 몸국...
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사라봉 우당도서관 앞에 있는 제주시 국민체육센터(수영장)을 소개할께요 2016.01.17해당카페글 미리보기
서울에서 구청에서 운영하고 있는 수영장에서 수영강습을 받고 있는데 제주도에 머물때 숙소 근처 이용가능한 수영장이 있어...국민체육센터(064-728-3922) ㅁ주소: 제주시 사라봉길 25(건입동 513번지) ㅁ수영입장료: 일일(2시간) 2천원, 1개월 4만원...
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2016.4.5 제주 훈련일지. 2016.04.05해당카페글 미리보기
6.1 하와이 하프 아이언맨대회 7.10 제주아이언맨대회. 3달 준비해서. 제주대회까지 섭렵해야 한다. 퇴근후 롤러 + 사이클을 40K...브레이크 슈 교체 4. 4 : 수영 교정반 강습 끝 (저녁 강습을 끝내고) 4.5 (화) : 수영FIN강습 + 런 5K(트레드밀) + S 출근...
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무료강습이요.. 2010.06.23해당카페글 미리보기
서핑대회때 무료강습신청하고 싶어요... 근데 2틀연속해도 되요?? 한번 신청해볼께요^^ (남동생하고 저하고 두명이에요..) 기대...**** 참가날자 : 7월3일, 7월4일 소 속 : 제주대학교 영어영문학과 수영여부 : 전혀못함 이 름 : 오정헌 나 이 : 21 성 별...
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제주워터월드의 지역사랑 눈길 2008.04.02해당카페글 미리보기
눈길 입력날짜 : 2006. 05.15 `꼬마 물개 수영단을 아십니까.' 제주워터 월드가 도내 초등학생 1백명을 대상으로 무료로 수영강습과 119 구조 훈련을 실시하고 물놀이 시설을 연중 자유롭게 이용하도록 하는 `꼬마 물개 수영단'을 운영하기로 해 주목받고...
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7월 1,2,3 제주아이언맨대회 참가 2011.07.08해당카페글 미리보기
일 제주아이언맨대회 15시간 36분 IRON MAN 출전연도 수영 T1 싸이클 T2 런 총시간 2007 1:36:12 0:15:37 8:21:17 0:10:07 6:01:36 16:24:46 2009 1:43:44 0:12:49 8:23:19 0:05:33 6:22:15 16:47:40 2010 7:53:42 0:04:47 6:04:50 14:03:19 2011 1:30...
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2.24 제주 훈련일지 2016.02.24해당카페글 미리보기
식상해서 제주대회를 준비하는 마음으로 타이틀을 바꿔봤습니다. 수영: 2.19일부터 ~ 계속 아직 컨디션으로 돌아올려면 한달을 해야겠지만 작은것부터 꾸준히 런 : 22일 월요일 10k 주말 장거리 달려줘야 하는데 1k 안뛰어서 롤러 : 23일 1시간 (퇴근하고...
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강습 및 렌탈 문의 2012.06.21해당카페글 미리보기
안녕하세요. 제주의 서핑 관련된 연락처에 아무리 전화해도 통화가 안되네요. 여기 와보니 의외로 혼자 배우시는 여자분들이...강습을 받고 싶은데요. 운동신경이 아주 뛰어난 편은 아니지만 수영은 잘 하는 편입니다. 바다에선 또 다르겟지만요.. 아직...
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2023년(단기 4356년) 4월 10일(월). 음력 (윤)2월 20일. 2023.04.10해당카페글 미리보기
부산 제주 충무 진주 대구 서울 등을 떠돌면서도 그저 그리고 또 그렸다.” : '구상', "중앙일보"(1986년 7월 12일자) 1919 상하이에서 대한민국 임시의정원 구성하고 정부수립 절차에 들어감 1919 잡지 "반도시론" 창간 1926 '박승희' 자신이 만든 연극...