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◈ 지 압 - 무릎통증 2008.06.24해당카페글 미리보기
무릎이 바깥으로 돌아가 O자 형태의 다리를 만들며 통증이 주로 외측에 집중된다. 무릎이 부드럽지 않은 환자들은 단단하게 굳어...훨씬 부드러워진다. 모든 무릎 관절염환자들은 일단 이 근육을 의심해야 한다. 마사지 ①똑바로 눕거나 앉는다. ②발가락...
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좌골 신경통 및 엉덩이 허벅지 무릎아래 정강이통증 2014.03.13해당카페글 미리보기
후방과 종아리를 거쳐 족외배측, 발등, 새끼발가락 근처까지 저리거나 뻗치고 당기며 아프며. 기침이나 재채기로 악화되고, 심하다 싶으면 앉아서 식사하기도 불편하게 됩니다. 그리고 바깥 복숭뼈 밑에서 4번째, 5번째 발까락까지 방상적인 통증이 있으며...
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[ 무릎통증 ] 2010.05.24해당카페글 미리보기
무릎이 바깥으로 돌아가 O자 형태의 다리를 만들며 통증이 주로 외측에 집중된다. 무릎이 부드럽지 않은 환자들은 단단하게 굳어...훨씬 부드러워진다. 모든 무릎 관절염환자들은 일단 이 근육을 의심해야 한다. 마사지 ①똑바로 눕거나 앉는다. ②발가락...
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나의경험...(1. 통증의 발생) 2004.07.16해당카페글 미리보기
부분이 이상하게 땡긴다. 오른쪽엉덩이가 마치 운동을 심하게해서 근육이 뭉친것처럼 땡겼습니다. 3) 허벅지 뒤쪽의 바깥부분이 땡긴다. 저는 심한 통증이 오기 바로전 오른쪽 허벅지 뒤쪽의 바깥부분이 엉덩이 처럼 땡겨오기 시작했습니다. 4) 허리를...
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무릎 '관절염 탈출법' 총정리 2023.08.05해당카페글 미리보기
저녁에 통증이 더 심하다 4. 관절을 만져보면 튀어나와있고 만지면 아프다 ( 허벅지와 종아리 사이 움푹 들어간 부분이다 ) 5. 차렸자세로 서면 무릎과 무릎사이가 벌어진다 6. 벌어지는 정도와 손상 정도가 비례한다 7. 다리를 뻗고 바닥에 앉으면 무릎...
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무릎 '관절염 탈출법' 총정 2024.06.12해당카페글 미리보기
저녁에 통증이 더 심하다 4. 관절을 만져보면 튀어나와있고 만지면 아프다 ( 허벅지와 종아리 사이 움푹 들어간 부분이다 ) 5. 차렸자세로 서면 무릎과 무릎사이가 벌어진다 6. 벌어지는 정도와 손상 정도가 비례한다 7. 다리를 뻗고 바닥에 앉으면 무릎...
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무릎 '관절염 탈출법' 총정리 2023.08.08해당카페글 미리보기
저녁에 통증이 더 심하다 4. 관절을 만져보면 튀어나와있고 만지면 아프다 ( 허벅지와 종아리 사이 움푹 들어간 부분이다 ) 5. 차렸자세로 서면 무릎과 무릎사이가 벌어진다 6. 벌어지는 정도와 손상 정도가 비례한다 7. 다리를 뻗고 바닥에 앉으면 무릎...
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무법자(無法者) (54) 2023.08.01해당카페글 미리보기
허벅지의 근육이 파열되고, 뼈가 부러졌으며, 왼쪽 늑골 네 대가 나가고, 목 뒤의 척추가 어긋났다. 다른 곳은 몰라도 마지막 부위는 한 삼십 년 후쯤 목관절염의 원인이 될 것이다. 세 번째 사내가 덤벼들었다. 두소치는 사내의 얼굴이 눈에 익음을...
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무릎 관절염 탈출법 총정리 2023.07.30해당카페글 미리보기
저녁에 통증이 더 심하다 4. 관절을 만져보면 튀어나와있고 만지면 아프다 ( 허벅지와 종아리 사이 움푹 들어간 부분이다 ) 5. 차렸자세로 서면 무릎과 무릎사이가 벌어진다 6. 벌어지는 정도와 손상 정도가 비례한다 7. 다리를 뻗고 바닥에 앉으면 무릎...
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무릎 '관절염 탈출법' 총정리 2023.07.30해당카페글 미리보기
저녁에 통증이 더 심하다 4. 관절을 만져보면 튀어나와있고 만지면 아프다 ( 허벅지와 종아리 사이 움푹 들어간 부분이다 ) 5. 차렸자세로 서면 무릎과 무릎사이가 벌어진다 6. 벌어지는 정도와 손상 정도가 비례한다 7. 다리를 뻗고 바닥에 앉으면 무릎...